Зверобой от депрессии отзывы

Главная » Депрессия » Зверобой от депрессии отзывы

Зверобой избавляет от депрессии

Зачастую депрессия у человека появляется от недостатка света. Такой вывод был сделан на основе южных стран, в которых солнечных дней в году на порядок больше. Депрессия для жителей этих стан - явление редкое.

Если у человека не хроническая стадия депрессии, а просто сезонное недомогание, то, прибегнув к народной медицине, он сможет улучшить тем самым своё состояние.

Для такого случая больше всего подходят препараты, сделанные на основе зверобоя продырявленного, который влияет на организм человека как антидепрессант. Это выражается в том, что он увеличивает содержание серотонина в клетках мозга, недостаток которого вызывает депрессивное состояние.

Преимущество зверобоя в том, что он не имеет противопоказаний. Лечение длится от четырёх до шести недель. Выйти из состояния депрессии помогают такое вещество, входящее в состав данного растения, как гиперицин. Он действует как антидепрессант и фотосенсибилизирует антимикробное и противовирусное действие.

Спиртовая настойка из этого растения больше всего походит для домашних условий. Связано это с тем, что гиперицин не растворим в воде и, поэтому от зверобойного чая никакого результата не будет.

Настойка на основе травы этого растения готовят из сухого сырья (40% спирт), либо из свежего сырья (96% спирт), так как спирт способен хорошо растворять гиперицин. Для приготовления необходимо измельчить 50 грамм зверобоя, а затем залить его полулитром водки. Такая смесь настаивается в течение трёх - четырёх недель и принимается три – четыре раза в день до еды по одной чайной ложке.

Автор: Пашков М.К. Координатор проекта по контенту.

Источник: https://www.tiensmed.ru/news/post_new1505.html

Экстренная помощь при хандре и депрессии. Мои результаты и наблюдения

Если вы считаете депрессию блажью, то рискуете схлопотать нелестный комплимент невежи ))) Конечно, есть и те, кто под депрессию просто "косит", но это не уменьшает серьезности этой проблемы. Я с депрессией знакома давно и подозреваю, что выгнать ее взашей раз и навсегда вряд ли возможно...

Те, же кто познакомился с этой нудной дамой, думаю, должны заинтересоваться мои отзывом.

"Из лечебного протокола"

Итак, из-за такой вот склонности к депрессивным состояниям, время от времени, а конкретнее с мая по сентябрь, я пропиваю что-то для просветления мозгов:

  • Ну, например, химозное такое как Элицея или её аналог Эсцита. Все названия женского рода.
  • Или же травяное, как например это это или вот это
  • И, конечно такие витаминки
  • Все это я не сама себе назначаю, а конечно мой любимый доХтор. Как все это происходит я рассказывала здесь

Из моих находок

Еще зачитываясь книгами доктора Курпатова, я запомнила, что зверобой, бьет не только зверей, но и депрессию. Учитывая слабоватый эффект лечения травами в прошлом, я не отнеслась к этому несерьезно.

Хотя... как говорит умный интернет:

В многочисленных исследованиях подтверждена высокая и более стойкая эффективность препаратов зверобоя для лечения депрессивных расстройств в сравнении с действием традиционных антидепрессантов синтетического происхождения

Однако настал в моей жизни такой период, что врач был далеко, покупать БАДы было ой как дорого, а продолжать жить как-то надо было. И была, не была, я отправилась за зверобоем.

Из моего опыта приема зверобоя

Что же могу сказать... зверобой, это вещь! Нет, так - ВЕЩЬ! ))))

Одно "но"! Оказалось, что аптечный зверобой имеет жалкий вид и относительно слабый эффект. Это я поняла, когда моя заботливая мама собрала мне зверобой собственноручно. Я храню его в тканевом мешочке. Вот такой живописный сбор.

Лекарственные растения Зверобой фото

Зверобой я завариваю произвольно. Не делаю никаких водяных бань и беру столько травы, сколько требует душа - иногда столовую ложку, иногда две, а порой и горсть (это когда совсем, туго) и заливаю кипятком, стаканом примерно. Затем хорошенько укутываю и настаиваю, чем дольше, тем лучше.

После распаривания получаем вот такую цветочную композицию

И вот такой насыщенный настой

Обычно зверобой советуется принимать небольшими порциями. Я же для того, чтобы улучшить его вкусовые свойства (он горький и вязкий), небольшое количество настоя разбавляю кипяченной водой и пью как чай.

Эффект

  • Если вы успели вовремя заметить, как сгущаются тучи в вашем сознании (депрессивные меня поймут), то незамедлительный прием настоя способен вернуть вас к жизни в тот же день
  • Если проглядели, то готовьтесь подождать результатов может с недельку

В моем случае,зверобой еще и желудку помогает.. У депрессивных органы ЖКТ всегда под ударом. Такая вот универсальная травка.

Как бы не было печально, но и зверобой имеет противопоказания:

Беременность и лактация

Фотосенсибилизация

Прием многих синтетических антидепрессантов

Трансплантация органов

Прием оральных контрацептивов

Серьезные психические заболевания

Тяжелая гипертония

Детский возраст - до 12 лет.

Ну и больше месяца принимать его нежелательно, чтобы токсины не накопились.

Таким образом, считаю, что зверобой должен быть в аптечке любого склонного к депрессии, чтобы помощь была действительно экстренной и эффективной. Также выход, если временами пить зверобой как чай. Это послужит некоторой профилактикой.

Источник: https://irecommend.ru/content/ekstrennaya-pomoshch-pri-khandre-i-depressii-moi-rezultaty-i-nablyudeniya

Одолела депрессия и осенняя хандра? Чудо-травка ЗВЕРОБОЙ от множества болезней! Рецепт УБТАНА, косметического ЛЬДА. Готовим отвар при застое желчи и чай против депрессии!

Зверобой - ничем не примечательная травка, то столько в ней пользы - не описать словами! Это настоящая находка и спасение для проблемной кожи. Сколько раз она меня выручала - не счесть.

В этом отзыве поделюсь рецептом косметического льда, убтана и маски с травой зверобоя. А также подскажу как дешево вылечить осеннюю хандру!

Не могу назвать свою кожу проблемной, но бывают дни, когда кожа дико воспаляется, тогда приходят на помощь травяные сборы, из которых я делаю отвары и применяю их в виде тоника, растворителя для глиняных масок, а также измельчаю в порошок и готовлю "убтан" - аюрведическое порошковое очищающее средство на основе глины и трав.

Кроме применения в косметологии, траву зверобоя я использую для полоскания ротовой полости при воспалительных заболеваниях горла и десен, а также принимаю вовнутрь при застое желчи (вместе с цветками календулы, тысячелистником и кукурузными рыльцами), а еще это замечательное средство против хандры.

Если вкратце, то зверобой применяется как антисептическое и вяжущее средство, но есть еще одно интересное применение - зверобой можно заваривать и пить как чай против депрессии.

Осенью я пропиваю курс траву зверобоя против осенней хандры и апатии, это отличная замена известным аптечным препаратам типа Гелариума Гиперикума и Деприма. Зачем платить больше, если есть дешевая и всегда доступная трава?

Во-вторых, без рецепта вы наверняка не сможете купить антидепрессанты, а в покупке зверобоя вам никто не откажет.

Зверобой я покупаю в аптеке в виде сухого сырья. Сама не сушу, поскольку найти экологически чистый район для сбора сырья крайне тяжело.

Упаковка 75 грамм стоит порядка 12-15 грн.

Измельченное сырье запаковано в пакет и помещено в картонную коробку, на которой есть подробная инструкция по применению, приготовлению отвара, а также сведения об изготовителе, месте сбора и перечень показаний и назначений.

Зверобой Зверобой

Кому интересны надписи на коробке - прошу под кат:

Сырье зверобоя - это измельченные и высушенные стебли и цветки. Сбор зелено-желтого цвета, запах ненасыщенный, специфический. В готовом растворе (отваре) запах сильнее выражен, на вкус отвары горьковатый, пить его не очень приятно.

Состав травы зверобоя:

Во всех частях зверобоя содержатся красящие вещества, а также (до 1%) флавоноидов, эфирное масло (более 1%) и до 13% дубильных веществ. Органические кислоты, в частности изовалериановая.

Витамины: аскорбиновая и никотиновая кислоты, витамины Р и PР, каротин. Цериловый спирт, холин и следы алкалоидов.

Зверобой

Зверобой

Способы применения

1. Для внутреннего использования

1.1 Чай против депрессии

Зверобой, как средство против депрессий, я впервые попробовала года три назад. Я давно знала о существовании препаратов на его основе, но не покупала их (Деприм, Гелариум и т.д.). А несколько лет назад я столкнулась с такой проблемой, как депрессия (назовем ее апатией или хандрой, это будет более правдоподобным).

На тот момент у меня не было возможности посетить доктора, чтобы тот назначил мне медикаментозное лечение, а тратиться на зверобой в таблетках (а эти препараты не копейки стоят) при существовании дешевой травы это как-то кощунственно и вообще нецелесообразно.

Отвар готовится очень легко, но нужно помнить, что эффект наступает не сразу, а спустя месяц, а чтобы его закрепить, потребуется не менее двух месяцев.

Для отвара берем столовую ложку травы зверобоя, заливаем крутым кипятком, настаиваем под крышкой полчаса. В день нужно выпить две таких чашки.

Отвар из зверобоя

Отвар процеживаю через ситечко, получаю насыщенный раствор. Он может храниться до двух суток в холодильнике, но я каждый раз готовлю свежий, поскольку уже постоявший отвар имеет более сильный горький вкус.

Отвар из зверобоя

Вкус, скажу сразу, не приятный, поэтому иногда я его подслащиваю медом либо выпиваю залпом. Мне очень нравится, что частота применения всего два раза в день, приготовления отвара очень простое, не отнимает много времени.

Первые результаты (улучшение самочувствия, уменьшение степени пофигизма и разгон смутных мыслей) заметны уже спустя пару недель. Помимо перечисленных положительных сторон еще отмечу улучшение сна, его длительности и крепости.

На данный момент свой курс я уже допиваю, заканчиваю его в середине ноября.

1.2 Чай против застоя желчи

Как я рассказывала в недавнем отзыве (о календуле) , у меня врожденный перегиб желчного пузыря, следовательно мне очень знакомо такое неприятное чувство, как горечь во рту. Особенно оно сильно выражено утром, после сна. Горечь во рту говорит о застое желчи, которую нужно заставить двигаться по направлению к 12-перстной кишке.

Самостоятельно зверобой я в данном случае не применяю, а готовлю отвар из нескольких растений: календулы, кукурузных рылец и тысячелистника, ну и, конечно же, зверобоя.

Все названные ингредиенты я беру в равных долях и настаиваю в термосе. Более подробный рецепт в отзыве на календулу (ссылка выше).

2. Для наружного использования

2.1. Убтан для умывания и масок

О существовании убтана я узнала относительно недавно. Впервые попробовав его, я поняла, что для моей кожи это находка. Он очень качественно очищает кожу, предотвращает появление черных точек, предупреждает образование прыщей и гнойничков.

Отзыв на покупной убтан.

С тех пор убтан я готовлю сама из глины и нескольких травок. Травы добавляю каждый раз новые, меняю пропорции, чтобы отследить в каком случае моя кожа лучше отреагирует.

Опытным путем я поняла, что для моей кожи идеально следующие пропорции:

  • 3 части глины
  • 1 часть календулы
  • 1 часть зверобоя

Помимо этих компонентов я добавляла сбор Элекасол, ромашку, шалфей.

Приготовление убтана

На 5-6 масок достаточно 1 чайной ложки сухого зверобоя и столько же календулы. Измельчаю сухое сырье в кофемолке до мелкой пыли. Добавляю 3 чайных ложки с горкой голубой глины (подойдет любая) и перемешиваю до однородного состояния.

Эту смесь храню в полиэтиленовом пакете и стеклянной банке.

Убтан из зверобоя

Убтан из зверобоя

Непосредственно перед применением добавляю растительные масла типа фундукового или арганового. Могу иногда добавить эфирные масла, когда хочется более сильного очищения. Тогда в ход идут хвойные масла, которые помогают мне сохранить кожу чистой и в кратчайшие сроки избавляют от прыщей.

Убтан из зверобоя

Для одной маски требуется 1 чайная ложка смеси убтана, 3-5 капель масла, развожу теплой чистой водой или молоком. Наношу на очищенную кожу, оставляю на 15 минут. Смываю теплой водой.

Также я иногда умываюсь убтаном, тогда нужен вообще мизер средства, буквально щепотки хватает.

Приготовление маски из убтана

2.2 Косметический лёд

Лед из разнообразных трав, особенно если они имеют антисептические свойства. очень пригодятся обладателям жирной и проблемной кожи. Меня такой лед не раз выручал летом, когда кожа нуждается в более тщательном уходе.

Косметический лед я готовлю в основном весной и летом, зимой обхожусь протиранием лица тоником или сбрызгиванием термальной воды.

Для его приготовления чаще всего у меня в ход идут:

  • календула
  • зверобой
  • сбор элекасол

Реже: ромашка и шалфей.

Часто я обогащаю такой отвар эфирными маслами для усиления их противовоспалительных свойств.

Косметический лёд

На стакан кипятка беру по 1 чайной ложке каждой из трав. Настаиваю, процеживаю, разливаю по формам и помещаю в морозильную камеру, где отвар замораживается в течение 4 часов.

Косметический лёд

Получившимися кубиками я протираю лицо и шею, а сейчас - в холодное время года я, дабы не готовить новый отвар, размораживаю их и добавляю к убтановой смеси вместо растворителя.

Косметический лёд

Регулярное использования льда в качестве тоника не только предотвратит появление прыщей и черных точек, но еще и даст лифтинговый эффект - подтянет кожу получше всяких сывороток.

Вообще косметический лед считаю мега-бюджетным и очень доступным способом остановить старение кожи и привести кожу в надлежащий вид в любом возрасте.

Мой отзыв будет не полным, если я не добавлю и другие области применения.

Полезными рецептами поделилась, теперь хочу добавить несколько слов о противопоказаниях strongпобочных эффектах.

Отвар зверобоя переносится вполне нормально, если не учитывать его горький привкус.

Давно знаю о том, что чай из зверобоя ни вы коем случае нельзя пить при одновременном приеме оральных контрацептивов, поскольку эффект от них нивелируется.

Умеренно нужно принимать при гипертонии и повышенной кислотности желудочного сока. Следует знать, что длительный прием травы противопоказан мужчинам, поскольку он имеет накопительный эффект и может спровоцировать ослабление половых функций.

Бессистемное длительное лечение этим растением никому не принесет пользы, поскольку зверобой слаботоксичен и может вызвать легкое отравление – горечь во рту, дискомфорт в области печени, головные боли.

Нельзя лечиться этим растением беременным женщинам и кормящим мамам.

Важно знать, что растение провоцирует повышение чувствительности к солнечным лучам, поэтому после его приема нельзя загорать и находиться на солнце.

Резюме (кто не осилил весь отзыв):

✔ доступная цена

✔ широкий спектр действия

✔ действительно эффективен при депрессии, застое желчи (проверено на собственном опыте)

✔ помогает при несовершенствах кожи

✔ простой способ приготовления отвара

✘ горький вкус

✘ есть противопоказания

✘ нельзя принимать долгое время

✘ может повысить давление

Выводы: не смотря на все перечисленные недостатки зверобой - чудо-травка, благодаря широкому спектру действия и сфере применения он будет полезен и может пригодиться каждому человеку.

Если вас одолела осенняя хандра, сэкономьте денежку и пейте отвар зверобоя. По эффекту он не уступит некоторым синтетическим антидепрессантам.

Ставлю оценку 5 и рекомендую!

Уход за лицом / Уход за телом / Уход за пяточками / Уход за волосами

Помощники в написании отзыва: камера Canon EOS 700D kit и фоторедактор Аватан

Источник: https://irecommend.ru/content/odolela-depressiya-i-osennyaya-khandra-chudo-travka-zveroboi-ot-mnozhestva-boleznei-retsept