Всд и депрессия

Главная » Депрессия » Всд и депрессия

Депрессия всд

Здравствуйте игорь евгеньевич! Мне 21 год, и 6 лет я чувствую себя разбитой. Все началось со смерти отца, через пару лет мама сошлась с мужчиной, которого я не долюбливала, а он в свою очередь постоянно ко мне придирался. Я была круглой отличницей, а он навязывал моей маме, что мол она вырастила из меня тепличное растение, которое может только сидеть за книгами и ничего более. Друзей, как таковых, у меня никогда не было и поддержки и защиты я ждала от единственного родного человека - мамы, но она говорила мне, что бы я не мешала ей строить её личную жизнь и пыталась найти подход к отчиму. Все кипело во мне, и один раз я сорвалась, устроив жуткий скандал. Сорвала голос, у меня кружилась голова, стало подташнивать, появились красные пятна по всему телу, и они начали сильно зудеть. После этого я два часа пролежала на кровати и меня трясло так, будто мне холодно, даже зубы стучали, я не могла остановить это. После этого случая, каждый раз, когда я начинала мало-мальски волноваться, на меня накатывала волна тревоги, я начинала задыхаться, ноги не слушались и появлялись эти пятна на коже, было чувство, что мне нужно собрать кожу, чтобы это прошло. Я не могу спокойно ездить в общественном транспорте, появляется животный страх, хочется убежать из мест, где большое скопление людей, часто кажется, что все, сейчас остановится сердце. Боюсь умереть. Кое-как закончила 11 класс, просто не выносимо было ходить в школу. Сдала егэ и поступила в институт. Из-за своих страхов и неуверенности в себе - забрала документы. Познакомилась с мч, он предложил переехать к нему, я сменила своё привычное место угнетения и думала, что пойду на поправку, но проблемы переехали со мной. Приступы тревоги стали реже, но я жду их и ещё больше их боюсь. Страдают бессонницей, кручу в голове все это и упрекаю себя, недавно стала ловить себя на том, что могу успокоиться перед сном только если дрыгаю стопами, ничего не могу с этим сделать, без этого совсем не усну. Часто пропадает аппетит, за последний год сбросила 15 килограммов. Сижу дома, почти не выхожу, ни с кем кроме своего мч и одной подруги не общаюсь, боюсь им об этом всем говорить, маме особого дела до меня тоже нет. Не понимаю что делать со своей жизнью и к кому обратиться изначально, и что вообще со мной творится. Думала обратиться за консультацией к психиатру, полистала свою мёд карту, в 14 лет мне поставили диагноз всд, может ли это быть причиной всех моих проблем? Заранее благодарю и извиняюсь за столь обширный вопрос...

Ответ

В широком смысле - все происходящее с Вами и есть ярко (или даже - предельно) выраженная ВСД. Т.е. это вегетативная дисфункция, доходящая до степени [симпато-адреналовых] вегетативных кризов - панических атак. Формально диагноз звучит, как "Паническое расстройство (эпизодическая пароксизмальная тревожность)", F41.0 по МКБ-10. Фактически - это выраженный тревожный невроз, и больше ничего. Когда невроз длится долго, то по мере эмоционального истощения от постоянно переживаемой тревоги, появляются депрессивные симптомы (поэтому Вы замыкаетесь в себе, худеете и пр.), но это не заболевание депрессией,как таковой. Когда снимается тревожность, то проходят и все остальные симптомы. Все полностью устраняется при помощи правильно назначенного серотонин-селективного антидепрессанта. Обратиться нужно к грамотному врачу-психотерапевту.

Источник: https://health.mail.ru/consultation/1834430/

Вопрос с форума: депрессия или вегето-сосудистая дистония?

уже 7 месяцев, на улицу вообще не могу выйти (однa), состояние такое, что кажется вот-вот хлоплусь в обморок. немного присутствует чувство тошноты и язык чуть ли не заплетается. иногда такой дикий страх, что не знаю куда деться. была у невролога, описала свое состояние-прописала магний б6, сказала заниматься спортом (я занимаюсь фитнесом дома), пить витамины и все пройдет O_o что-то мне не верится что пройдет, мне на самом деле плохо, и это состояние появляется только когда выхожу на улицу, иногда даже воздуха не хватает. слышала что глицин помогает, но пока не пробовала. может что нибудь посоветуете?

  1. Рина: От глицина память слабеет. Мне помогло упражнение курпатова "Расслабление через напряжение" из его книги про всд
  2. Гость1: Я много чего пила, и мало что помогало. Потом мне объяснили, что проблемы от нехватки витаминов и элементов и посоветовали тоже пропить Магний В6 или типо того. Я нашла вариант для себя более дешевый, и, как мне показалось, более лучший (имхо)- Допельгерц- витамины группы В с магнием. Глицин мне, как мертвому припарка, может вам и подойдет. Может у вас социофобия? Мне в местах скопления людей становится также, как и вам. Попробуйте начать с витаминов, через 1-2 недели не станет лучше, тогда идите к психотерапевту, а лучше пройдите обследование (анализы хотя бы основные сдайте), чтобы исключить другие заболевания. Что-то этому у вас предшествовало (ситуация)? Если- да, сходите заодно и к психологу. Всего хорошего)
  3. Гость1: Из легких антидепрессантов можно еще попробовать афобазол. Или от панических атак - аттаракс. В аптеках без рецепта продаются. Только анотации читайте и начинайте принимать по половине таблетки всех лекарств. А не как часто пишут- по 1т. 3 раза в день, так можно и подсесть.
  4. Bubble: нет, я не социофоб, и как ни странно, появилось все это внезапно, со мной ничего плохого не случилось. год назад была операция, но не было никакого страха, она прошла отлично. спасибо за советы. сейчас пью магний, фолиевую кислоту и витамин E.
  5. Гость1: Да, я для себя решила, что все гениальное просто)), после них. Тоже долгое время искала чудотаблетки, что только не пила... Пью курсами по 3-4 недели. Примерно через неделю чувствуется, что нервная система крепче стала. Ну и за полноценным питением следить, сборы или кисели успокаивающие тоже можно принимать. Еще щитовидку нужно обязательно проверить. И духовную составляющую развивать.
  6. Гость1: Суть- витамины группы В, с магнием (элементом спокойствия) они лучше усваиваются.
  7. Bubble: ''Еще щитовидку нужно обязательно проверить.''- у меня есть проблемы с щитовидкой, но я якобы лечусь, и не первый год, но головокружений и тошноты на улице у меня никогда не было.
  8. Гость: Мне от всд уколы мексидола помогают и вазобрал в таблетках. Глицин и витамины - мертвому припарка
  9. Гость: Панические атаки. Хоть обпейтесь колес - страх не пройдет. Ищите причину их возникновения, и работайте над ней.
  10. Гость: "якобы" лечитесь?? щитовидка действительно такую клинику дает, может, стоит лечиться более тщательно? а с позвоночником у вас как?
  11. Bubble: написала "якобы", так как не вижу результатов от лечения. но эндокринолог хороший, говорит что надо продолжать это лечение и со временем станет лучше.
  12. Имя фамилия: Книга хорошая есть у Курпатова "Средство от вегетососудистой дистонии".
  13. Гостья: ой я туда нидавно в автобусе чуть не шлепнулась в обморок и чуть не стошнило...а началось то с того, что минут 10 круто понервничала...так что нервы надо укреплять,только как
  14. Гость: начало летом - укусы насекомых, свежие ягоды/овощи, водоёмы, хорьки, нутрии, бобры и им подобные, с поправкой на инкубационный период. операция - состояние области рубца, анаэробные инфекции в раннем постоперационном периоде (эндомиокардит субклинический - минимальные изменения ферментов, ЭКГ, ЭХОКГ, лейкоцитарной формулы под маской реакции на вмешательство), реакция на интубацию (не всегда диагносцируется синегнойная пневмония), спинномозговую анестезию - поздняя активизация дремлющих инфекций. изолированный дефицит в1/в2 вряд ли проявится как социофобия. ....
  15. Гость: У меня такое было, несколько лет панически боялась людей. Я всегда не стремилась к обществу, а было вообще жутко. Тоже такое состояние... Голова не соображает, сердце стучит, пот ручьями. Несколько лет работала над собой, стало как раньше:) Боюсь, но "нормально", без ужастиков. Не знаю что конкретно у Вас, правда.
  16. Гость: я не знаю что у Вас, автор. но у меня похожие симптомы, я уже много лет мучаюсь с всд. более-менее помагает режим, спорт (плаванье... что-то легкое и динамическое), и положительные эмоции.
  17. Гость: Шейный остеохондроз может быть причиной.Пока не попала к думающему неврологу,тоже боялась из дома выходить-всё плыло.Дуплекс шейного отдела сделайте.
  18. Ййй: Автор, у Вас ВСД + невроз ( панические атаки). Более подробно надо разбираться. Я говорю вам это как психолог и ка человек сам прошедший все это недавно. Сама ходила около года к психотерапевта, первые полгода как на работу - пару раз в неделю, а то и чаще. Если есть средства могу посоветовать специалиста в Москве. Если не или не хотите, то просто идите в поликлинику к психотерапевту. Не к неврологу! ВСД - это проблемы с вегетативной нервной системой, дисбаланс. Но это не лечится медикаментозно. Можно лишь купировать симптомы, но это плохая дорога - можно впасть в зависимость, так и не решив проблему. Поверьте, я на личном опыте знаю о чем говорю. У меня была сильная мотивация - маленький сын. А многие зарабатываю фобии, вплоть до того, что бояться выйти из дома, становясь неполноценными социально и психически. Сами по себе ВСД, неврозы, депрессия не есть психические заболевания. Есть периоды в жизни и ситуации, способствующие расстройствам ( не органического характера). В их причинах надо разбираться с опытным психотерапевтом. При необходимости он может назначить и транквилизаторы и антидепрессанты. Я лично для себя решила их не пить. Могу гордиться тем ( и мой врач кстати тоже), что справилась без антидепрессанты, которые мне он изначально прописал. Знайте, если вы хотите избавиться от этого, то это в ваших силах!!! Вам предстоит многое узнать о себе, о многом подумать и многое пересмотреть. Очень хочется вам помочь, т.к. Сама прошла через это. Прислушайтесь ко мне. Сейчас вы находитесь в состоянии самообмана, мышление носит катострофальный характер. Но все не так плохо. И этот опыт сделает вас в дальнейшем лучше. Займитесь собой!
  19. Ййй: И еще совет, как не заработать фобию. Это важно! Не избегайте ситуаций, которые вас пугают! Спускайтесь в метро, преодолеваю страх. Идите в места скопления людей. Идите мимо собак ( если их боитесь) и т. Д. Только можно это преодолеть. Если вы ничего не знаете о ВСД и панических атак советую почитать Курпатова. Книги есть и в инете. Если не ошибаюсь в названиях книг есть "всд", "невроз сердца". будете читать и узнавать себя. Это ликбез и написано с долей юмора, а главное очень оптимистично, чего и не хватает в таких ситуациях.
  20. Гость: У Вас панические атаки, Вам надо к психотерапевту, а иначе так и будете из дома не выходить, вы выработали привычку, надо пересмотреть ее с врачом, он объяснит что из-за чего. Глицин действительно, как мертвому припарка.
  21. Пушистик: Нет такого самостоятельного заболевания - "вегето-сосудистая дистония". Хотя наши дохтуры любят лепить её всем и каждому. ВСД - это комплекс симптомов, вызванных различными нарушениями. Чаще всего эти нарушения возникают из-за проблем с щитовидкой, с позвоночником (особенно с шейным отделом), с сосудами головного мозга или с психикой. Нередко встречается совокупность нескольких расстройств. Чтобы определить причину симптомов, Вам надо как минимум сделать томографию и ЭХО головного мозга, обследовать позвоночник, если обнаружатся проблемы с шейным отделом, то желательно сделать доплер сосудов шеи. И со всем этим хозяйством пойти в неврологу. А потом посетить психотерапевта. Это, повторяю, минимум.
  22. Лиса: У вас скорее всего ПА. Верно пишут, у меня год назад было тоже самое. Но я смогла побороть этот страх. Уехала в юго-восточную Азию, одна на 2 недели. Жара, влажность, постоянное нахождение в людных местах, метро. Переборола. И вам советую, посмотрите страху в глаза! От ПА еще никто не умерал. Главное контроль, вот как чувствуете, сразу успокойте себя, держитесь. Это пройдет, можете заняться медитацией или йогой, тоже очень помогает. Удачи :)
  23. Анна: Я лежала в клинике неврозов почти 2 мес.,не могла до этого одна на улицу выходить.Помогло,но не сразу,около года в общей сложности лечилась.Прошло уж с тех пор 20 лет,периодически болезнь напоминает о себе.
  24. Лулу: У меня всд по смешанному типу. Афобазол + винпоцетин + мексидол в таблетках + контрастный душ + режим дня. Теперь даже в метро езжу. Полгода назад это был подвиг, о котором только мечтать.
  25. Моа: ВСД , автор, в стадии обострения,которая может длиться годами. Принимайти витамины, занимайтесь спортом и топайте через силу (понимаю, что очень тяжело это ) на улицу и дышите свежим воздухом. Медикаменты при ВСД не снимают причины. 23-это не работает, преодолевайте страх :)-легко сказать, сложно сделать. Мой совет-бассейн,автор, плавание снимит стресс. Фитнесс и аэробика поднимают тонус и учашхают серцебеение-это не надо при ВСД.
  26. Гость: + 100000000! ВСД нет такого заболевания !!! И еще обязательно сделать анализы щитовидной железы - ТТГ, Т4 свободный .
  27. Моа: 30-скажите врачам,которые ставят ВСД. Никто при страхе не назначает томографию мозга. Её можно сделать, но зачем ? Панические аттаки ничего обшхего не имеют с этим
  28. Аня: У меня всд, ПА, невроз, депрессия, весь букет. Сейчас пишу сводит пальцы на руке, тяжесть в голове, то проваливаюсь куда-то, то противная лёгкость во всём теле, тошнота жуткая, аппетита нет совсем, кушаю через силу, ноги ватные, на улицу почти не выхожу, если получается так что выползу на улицу то поездка в автомобиле или в автобусе немного улучшает состояние. Не хватает воздуха, удушье. Сердце то колит, то тянет, то прыгает как хочет. Недавно вообще ноу-хау у меня было - холод в груди и в горле, как будто канфету с минтолом ела. Голова то тяжёлая, то лёгкая, прям просветление как будто наступает, но это всё минутное, сплю хорошо, но просыпаюсь и опять зацикленность на себе, прислушиваюсь что новенького в моём организме сегодня произойдёт.....а да ещё нападает паника что я отключусь или умру, вызывала аж скорую, они сказали пить настойку пиона и не нервничать, но у меня мысли только о том что они ошиблись со мной что-то не то.... Как же выбраться из этого состояния....
  29. Маришка: Одно время фенибут маме покупала от нервного выгорания, нежелания что-то делать, выходить на улицу. . Ей особо не помогало. То есть как ее ломало что-то делать, так и продолжало, несмотря на эти таблетки. И спала она плохо. Потом наткнулась на отзыв про Кардиовален, типа он и сосудистое, и нервы лечит. Сейчас вот она его пропивает. Спит однозначно лучше, ночью уже не встает попить чайку от того, что не спится.
  30. Крымская виолетта: И отчего-то никто не говорит про церебролизин, который лично меня вырвал из этого состояния, которое кто как называет, хроническая усталость, паническая атака, синдром выгорания…. У меня это состояние было на фоне ВСД, к вашим симптомам еще прибавлялась слабость в ногах, мурашки, которые бегают где-то под кожей головы.. Бр, как вспомню то состояние, вздрогну. Когда впервые у меня это возникло, думала, что переутомление, не более того. МРТ показало, что сосуды у меня сужены, что кровообращение нарушено, нейроны мозга страдают. Стала лечиться и мне хорошо, ушла вся неприятная симптоматика.
  31. Евгения м: Яночка, добрый день! Вы написали что справились с этим, а можно узнать как, с помощью каких врачей и лекарств?
  32. Евгения м: Ань, как сейчас твое состояние? У меня было похожее, я справилась! К этой Яне обращение направлено))
  33. Гость: У меня подобное состояние длилось 10 лет. Сколько за это время было потрачено денег на лекарства. Никто тебя не понимает. Испортились отношения со всеми родственниками. Я их не виню - просто здоровый никогда не поймет больного. У меня это все осложнялось еще и тем что в самом начале мне поставили последствия инсульта. Доказать что у меня не было инсульта - невозможно. Врачи говорят - "у вас же написано". Чисто случайно наткнулась на попеременное дыхание через одну ноздрю. Мне это помогло. Через 2 месяца ежедневного дыхания по 15 минут почувствовала улучшение. Попробуйте может вам тоже поможет.
  34. Лариса: идите к врачу неврологу или терапевту,пусть назначают иглотерапию.Очень помогает.Кровь начинает гулять.Настроение поднимается.И естественно хочется что то делать и жить жить жить.
  35. Саша: Хреновый из тебя специалист. панические атаки,агорафобия,тревожность-это проявление тревожной эндогенной депрессии.
  36. Всдшник: Отнеситесь со смехом к этой бредятина и всё, ей только и нужно чтобы думали о страхе, а страх это генератор это хрени которая происходит
  37. Гость: Добрый день! А как вам помог невролог? У меня тоже шейный остеохондроз и ужасное самочувствие(

Источник: http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4384257/

ВСД, Невроз, Депрессия.

Помогите советом! У меня ВСД, которая переросла в ужасный невроз и затянувшиеся депрессию, ничего не хочу делать, ко всему интерес потерян. Постоянно прислушиваюсь к своему организму. НЕ могу спокойно жить уже. Ходила к психологу-не помогают совершенно-говорят что я знаю и выводов никаких не делают. Безумно боюсь умереть ((((Постоянно думаю только о себе, на всех срываюсь, плачу, потом лежу трупом (((Люди помогите, не могу больше так жить ((

Ladyspring: очень помогает физическая активность, плавание, велосипед, бег. Тело само помогает психике. (только не надо срываться на мне:)

Андрей власов: Главное - не киснуть.
Депрессию лучше лечить, желательно медикаментозно.
Побольше позитивных мыслей.
Найти активное занятие, например, в бассейн сходить, на танцы записаться.
С друзьями больше общаться.

8 Марта: Попробуй афобазол Он без рецептов. Или на крайняк какую-нибудь валериану с пустырникаом. Короче успокоительное. Но лучше-бы антидепрессанты конечно... Если это не сезонное обострение, если это состояние затянувшееся, то лучше к психиатору. Только в больницу не ложись. амбулаторно попробуй.

Ална стадник: Знаете, если болезнь не начать лечить - она может пройти сама. Вы сами себе сделали невроз и очень себя любите и жалеете. Попробуйте о ком-т позаботиться - через силу, через не хочу, не могу. Можете! И на фиг вам валерьяна, пустырник и прочие афобазолы... Сделайте какую-нибудь глупость -постригитесь налысо например! А ВСД есть у 70% людей -ичё, всем о смерти думать? "Не сцы, квакуха -всё болото наше! "

Ирэна: тут по телику была передача, что депрессию бегом и бассейном не вылечить, только у психиатра и только медикаментозно, и чем раньше обратится, тем лучше. Не затягивайте с этом.

Rich juice: У меня тоже самое что и у вас, я пробовал многое. Как правильно заметила Алена Стадник ВСД у 70% людей. Первое что я должен вам сказать по поводу этого - ни в коем случае никаких психотропных препаратов в частности антидепрессантов принимать категорически не стоит, то что у вас сейчас несоизмеримо мало по сравнению с тем что может возникнуть после приема психотропов. я принимал антидепрессанты, множество пробовал по назначению, нисколько они не помогают.. на одном из них я в такое состояние попал, что любая депрессия и грусть покажется настоящим раем.. поэтому категорически не советую принимать ничего психотропного, можно посмотреть фильм "психиатрия-индустрия смерти", поймете что даже ученые не знают как действуют эти препараты и действуют ли вообще..
Про смерть.. Зачем вы боитесь? Смерть - это часть жизни, это так же естественно как сама жизнь. И зачем боятся если все предопределено? Все равно все мы умрем так или иначе, а следовательно стоит ли переживать по этому поводу? Как показывает практика человек боится даже не самой смерти, а например боли перед ней.. но почитав подробнее на эту тему вы узнаете, что человек умирает гораздо раньше, чем его мозг успевает это понять.. Страх этот бесполезен.. Хотите представить как это? Да мы можно сказать каждый день умираем.. Засыпая.. Нас просто нет и всё этот промежуток времени, можно представить смерть подобным образом)
У меня тоже порой бывают минуты что ничего не хочется, нет интереса.. Наладьте режим дня, ложитесь и вставайте постоянно в одно время, даже на выходных, ешьте в одно и тоже время несколько раз в день вкусно и сбалансировано, похуйдейте, займитесь фитнесом, купите хорошую приятную комфортную одежду, почаще делайте теплые ванны и заворачивайтесь в новый хороший халат, купите косметики, масок, скрабов, займитесь собой, приведите ногти и кожу в порядок, сделайте так чтобы тело благоухало, кожа была нежной.. И обязательно займитесь какими то упражнениями, фитнесом там или бегом, гантелями, пилатесом.. скачайте курс из интернета аэробики. Делайте все это и обязательно БУДЕТ ЛУЧШЕ. Постоянно следите за самочувствием, слушайте приятную музыку, выбирайте менее шумные и более удобные дороги, старайтесь заниматься только тем что больше нравится, а если ничего не нравится совсем, то хотя бы выбирайте из двух зол меньшее. Все что сказал обязательно улучшит самочувствие, просто берите не раздумывая и делайте, делайте, делайте,.. в процессе почувствуете что становится лучше..

Александр проказов: Часто встречаю в сети комментарии пациентов из психиатрии как врачи, антидепрессанты и другие лекарства их сделали "овощами",выработали зависимость, хотя серьёзные психические заболевания сами по себе приводят к изменениям личности и страдающие серьёзными душевными заболеваниями (не неврозами) должны принимать антидепрессанты длительное время, зачастую годами как профилактику суицида.
Варианта решения проблемы у Вас всего три: 1 Искать чудо-совет в интернете, убеждаясь, что всё остаётся по-прежнему 2 Справиться с проблемой самостоятельно можно только в принципе, для этого всего лишь надо: -Найти причину состояния (у непрофессионалов уходит от месяца до бесконечности) -Прочитать литературу по основным методам и видам психотерапии (от года). -Овладеть ими и на ком-нибудь потренироваться, прежде чем себе помогать, чтобы выбрать наиболее подходящий метод (не могу сказать срок). -Овладеть релаксационными, медитативными, гипнотическими техниками. -После этого помочь себе. 3 Обращение к специалисту.
Экспресс-проверка на депрессию http://otvet.mail.ru/question/77030394/ Причины и проявления депрессии: http://otvet.mail.ru/answer/418502780/ О лечении депрессии, антидепрессантах: http://otvet.mail.ru/question/77862266/
Психотерапевт, психиатр, психолог, невролог http://otvet.mail.ru/answer/417920596/ Как найти специалиста в любом городе: http://otvet.mail.ru/answer/409759632/

Tolpigin: Юля, правильный выход у Вас только ОДИН - лечиться у хорошего врача.
Еще до начала лечения Вы должны понимать, что такие состояния лечатся долго и очень непросто.
Вам НАДО НАЙТИ опытного профессионала - психотерапевта или психиатра и довериться ему всецело. Нормальный доктор поставит правильный диагноз, объяснит и назначит лечение. Он также сумеет принять меры к тому, чтобы Вас понимали и поддерживали близкие. Это очень важно.
Начиная лечиться, советуйтесь только со своим доктором.
Не слушайте глупых советов от посторонних! Некоторые говорят, что вот у них точно такое... Хотя, многие даже отдаленно не представляют, ЧТО Вы испытываете, и пишут тут полную чушь про антидепрессанты, дают дурацкие советы расслабиться, не думать о смерти, подождать пока само пройдет...

Ltybc fffff: Нет внутренней опоры просто, на кого опирались раньше она исчезла... вот вам и невроз и депрессия... а ещё семь искажений мышления усугубили ваше мировоззрение.