Последствия депрессии для здоровья

Главная » Депрессия » Последствия депрессии для здоровья

Вредные мифы о депрессии

Несмотря на то, что депрессия является одним из самых распространенных заболеваний, многие люди склонны не замечать ее признаки у близких и у самих себя. Она по-прежнему может считаться проявлением лени, распущенности или неумения справляться со своими эмоциями. Но при тяжелых формах болезни человек теряет способность работать, учиться и даже элементарно ухаживать за собой. Поэтому ему требуется серьезная терапия.

Что люди знают о депрессии сегодня?

Еще 30-40 лет назад в бывшем СССР было не принято обращаться за психотерапевтической помощью. Это было связано со страхом социальной изоляции, потерей репутации и социальных связей. Обращение к психиатру или психотерапевту означало постановку на учет в лечебном заведении, и, как следствие, проблемы на работе и в общении с другими людьми.

Но нежелание консультироваться у специалистов отнюдь не означало, что депрессии не существовало. Человек, находившийся в состоянии стресса, прибегал к алкоголю — кажущемуся простым способу снятия стресса, но на самом деле приносящему еще больше проблем. Случались и суициды — как раз по причине проблем с психикой, усугубляемых алкоголизмом.

Сегодняшняя психиатрия использует гораздо более гуманные методы, и к людям, страдающим психическими расстройствами и обращающимся за помощью, уже не относятся как к ненормальным, «психам» или изгоям. Более того, акция Face of Depression («Лицо депрессии»), прошедшая недавно в российских и зарубежных социальных сетях, убедила многих в том, что близкие люди могут даже не догадываться о болезни человека.

Тем не менее, многие представители старшего поколения не считают депрессию серьезным заболеванием. Они думают, что молодые просто изнеженны, ленивы и не хотят работать над собой. Это одно из самых вредных заблуждений, от которого еще больше страдает психика человека, находящегося в подавленном состоянии и не желающего жить.

Мифы о депрессии и ее последствиях для психики

Мифы о депрессии и ее последствиях для психики

Недостаток информации или нежелание узнавать больше приводят к возникновению мифов и заблуждений. Но депрессия — вовсе не следствие лени, эгоизма или других темных сторон человеческой души. Она возникает в результате нарушения химического баланса в организме человека. Он может быть вызван каким-либо сильным потрясением — разводом, смертью близкого человека, конфликтами на работе и другими стрессовыми ситуациями.

Вот некоторые наиболее распространенных заблуждений, мешающих адекватному восприятию болезни:

  • «это всего лишь печаль и грусть».

Хотя данные эмоции, испытываемые в течение длительного времени, могут являться симптомами заболевания, они все же ситуативны. Есть грусть сменяется радостью, то нет никаких причин считать человека нездоровым. Но если подавленное состояние и нежелание жить сохраняется более двух недель, то это уже тревожный симптом;

  • «Это от безделья».

Одно из самых вредных заблуждений, мешающих самому больному признать свою болезнь и обратиться за помощью. Ведь другие заболевания развиваются не потому, что так хочет сам человек, и не лечатся физическим трудом;

  • «Все проблемы в голове».

Неосведомленные или плохо информированные люди часто считают, что для лечения депрессии достаточно изменить образ мысли, искать во всем только позитив — и она исчезнет. Но суть болезни — в нарушении гормонального баланса и определенных повреждениях структур мозга. Поэтому ее частые спутники — физические боли в мышцах, нарушения сна, потеря аппетита;

  • «Это не болезнь настоящих мужчин».

Мужская социализация требует от них скрывать свои эмоции и чувства. От этого мужчины реже обращаются за психотерапевтической помощью, чем женщины, и предпочитают искать утешение в алкоголе, наркотиках или суициде;

  • «Таблетки превращают в зомби».

Антидепрессанты нового поколения не обладают такими свойствами, как подавление воли. Они способствуют восстановлению нарушенного химического баланса. Лучше всего совмещать их с терапевтическими методами;

  • «Позитивные эмоции и работа помогут победить болезнь».

Если человеку грустно и одиноко, то развлечения помогут ему. Но при серьезных нарушениях в организме не работает ни самовнушение, ни тем более призывы окружающих «мыслить позитивно».

Психика человека — тонкая система. В ней много загадок. Поэтому лечение психических расстройств иногда затрудняется неправильным диагностированием и не всегда приносит эффект.

Методы лечения депрессии

Как и любая другая болезнь, депрессивное расстройство требует лечения. Но оно нередко затруднено тем, что симптомы незаметны для окружающих или им не придается значение. Также часто врачи лечат психосоматические заболевания сердца или желудка, даже не подозревая о более глубокой причине, вызвавшей их.

При этом страдает не только сам человек, но и его близкие. Безусловно, их должна насторожить сниженная самооценка, отрицательные эмоции, подавленное настроение или злоупотребление алкоголем в течение длительного времени. Больному нужна поддержка семьи и друзей, и в этот момент важно начать лечение депрессии.

Как правило, психотерапевты используют два подхода — медикаментозный и терапевтический. Медикаментозный предлагает использование антидепрессантов, а терапевтический помогает разобраться со своими эмоциями и чувствами. Успешное лечение депрессии во многом зависит от выяснения причин ее возникновения и правильной диагностики заболевания.

У каждого пациента свои причины развития депрессивного состояния. Поэтому, кроме терапии, наилучшим способом его ликвидации будет избавление от травмирующих обстоятельств. Не стоит бояться медикаментов или врачей-психотерапевтов. Сегодня для прохождения терапии совсем не обязательно обращаться в государственную психиатрическую клинику и уж точно не нужно становиться на учет. Можно вполне успешно лечиться в частном медицинском центре.

Антидепрессанты не вызывают сонливости, привыкания и, тем более, не подавляют волю человека. Многие путают их с транквилизаторами, но это совершенно разные препараты, и они имеют разные функции.

Поддержка близких в момент лечения пациента и осведомленность об особенностях заболевания и его истинных причинах поможет ему избежать печальных последствий и вернуться к полноценной и активной жизни.

Автор: Наталия Сулейманова

Источник: https://MedAboutMe.ru/zdorove/publikacii/stati/sovety_vracha/vrednye_mify_o_depressii/

Депрессия и последствия

Депрессия обычно начинается с симптома тревожности (чрезмерное чувство тревоги) и чувства плохого настроения или снижения жизненной энергии, которые длятся неделями или месяцами перед проявлением депрессии в полной мере. Больному становится трудно сконцентрироваться, проявляется забывчивость, он теряет интерес к когда-то любимым занятиям, он чувствует себя беспомощным, проявляются проблемы со сном и перепады аппетита. Больной отгораживается от общественной жизни и теряет интерес к сексу.

Депрессия протекает строго индивидуально. Симптомы депрессии могут проявляться в легкой или тяжкой форме на протяжении долгого времени или нескольких дней. Есть люди, которые страдают депрессией всю жизнь и нуждаются в постоянном лечении. Одни пациенты могут вылечить депрессию с помощью медикаментов, другие с помощью сеансов психотерапии, некоторым людям необходимо сочетание обоих методов лечения.

Расстройство настроения классифицируется согласно тяжкости проявления симптомов и времени их проявления. Депрессия может быть легкой, средней и тяжкой формы. Она может начаться внезапно или длится на протяжении длительного периода времени (хроническая). Дистимия, например, это хроническая средней формы тяжести депрессия. Иногда на фоне дистимии пациент может перенести приступ острой депрессии. Такие случаи называются двойная депрессия.

При тяжкой форме депрессии возможна кратковременная госпитализация пациента, особенно если у него проявляется суицидальное поведение. Поскольку депрессия несет в себе повышенный риск совершения самоубийства, пациенту необходимо немедленное лечение, особенно если у него появилось желание нанести себе вред.

Рецидивы

Депрессия имеет свойство повторяться. Если у вас в прошлом была депрессия, то у вас больше шансов на рецидив, нежели у человека, который никогда не болел депрессией. Чем больше приступов депрессии переживает пациент, тем больше у него шансов на их повторение.

Депрессия и сопутствующие болезни

Если человек, болеющий хронической болезнью, например, диабетом или закупоркой вен, также страдает депрессией, он больше страдает от симптомов основной болезни, теряет способность полноценно функционировать и больше денег тратят на медикаменты. Люди, страдающие депрессией, не способны заботиться о себе и даже могут навредить своему здоровью.

Иногда депрессия сопровождается последующим или предшествующим приступом мании. Если же пациент периодически находится то в состоянии депрессии, то в состоянии мании, такое состояние называется биполярным расстройством. Информацию об этом заболевании вы найдете в разделе «Биполярное расстройство».

Если приступы депрессии проявляются только в определенное время года, например, зимой или осенью – это сезонное аффективное расстройство. Более подробно читайте об этом в разделе «Сезонное аффективное расстройство».

Источник: https://www.eurolab.ua/depression/2908/21846/

10 мифов о депрессии и антидепрессантах

Мифы о депрессии и антидепрессантахСлучается, что депрессия становится двигателем к успеху. Например, лирическая депрессия, в периоды которой творили Гете и Пушкин. Либо дисфория (гневливая депрессия с резкими перепадами настроения), при которой человек стремится доказать всем вокруг, на что он способен.

Что такое депрессия?

Депрессия – это настроение, когда человек чувствует отчаяние, неадекватность. Характеризуется данное настроение спадом активности и работоспособности, печалью и пессимизмом.

В нашей стране о депрессии знают очень мало, а имеющиеся представления о ней довольно искажены. Собственно, все, что нам известно о депрессии, можно отнести к категории мифов. Вот самые распространенные:

Миф 1: осенняя депрессия – удел нытиков

Если условно разделить людей на склонных к депрессии и не склонных, то во вторую категорию попадет примерно 5-7% людей со всего земного шара. В психиатрии эти люди получили название «солнечные натуры». Ко всем остальным, к сожалению, хотя бы раз в жизни приходит хандра. Кто осенью чувствует себя психологически некомфортно?

  • Люди со слабой вегетатикой. На первом месте у них стоят скачки давления и приступы дистонии, вследствие чего и возникает депрессивный настрой. К этой категории относится примерно 15% людей.
  • Циклотимные личности. Это обычные здоровые люди, которые, тем не менее, склонны к частым перепадам настроения. Таких людей называют слишком чувствительными. По осени эти люди ощущают резкий упадок сил, у них все валится из рук, появляются головные боли, слезы и раздражительность. Таких людей около 20%.
  • Существует еще одна особая группа людей, к которым часто приходит осенняя депрессия – гормонозависимые. К этой категории относятся, например, беременные женщины или женщины, переживающие климакс, а также люди с болезнями щитовидной железы.

Миф 2: толчком к депрессии всегда становится пережитый стресс или шок

На самом деле многое зависит от психотипа человека. Случается, что пережитый стресс вводит человека в состояние посттравматической депрессии. Однако нередко случается и так, что как раз шок может стать причиной выхода человека из депрессивного состояния.

Чаще всего депрессия становится результатом накопления негативных эмоций. Иногда, чтобы выявить причину заболевания, приходится «отматывать» жизнь больного на несколько лет назад.

Стресс у всех проявляется по-разному. У кого-то он выливается в сугубо психологические проявления – появление фобий, неприкрытую депрессию. А у других людей пережитый стресс провоцирует заболевания внутренних органов. Психиатры это явление называют соматизированными или маскированными депрессиями.

У холериков стресс чаще всего провоцирует заболевания сердечно-сосудистой системы (инфаркт, ИБС, гипертонию), а также урологические проблемы и язву 12-перстной кишки.

Меланхолики после пережитого стресса рискуют заработать язву желудка, нейродермиты, астмоидные состояния.

Зато флегматики и сангвиники меньше склонны к заболеваниям на нервной почве.

Миф 3: депрессия – не болезнь и в лечении не нуждается

На самом деле депрессия является довольно серьезным заболеванием, основной опасностью которого является повышенная склонность к суициду. Несомненно, с легкой депрессией человек может справиться самостоятельно, но в тяжелых случаях она может длиться годами, постоянно усиливаясь и перерастая в более тяжелую форму, например, в маниакально-депрессивный психоз.

Миф 4: депрессия – это на всю жизнь

Это утверждение в корне неправильное. Человек нуждается в адекватном лечении, в ходе которого он может навсегда забыть, что такое депрессия.

Если депрессия протекает в легкой форме, то, чтобы ее побороть, достаточно будет просто встряхнуться. А вот если у вас заметны следующие признаки, тогда вам не откладывая стоит показаться доктору:

  • Разбитость и плохое настроение, невозможность сосредоточиться дольше одной недели;
  • По утрам вы просыпаетесь с плохими мыслями и с чувством тоски;
  • Депрессивное состояние возникает на фоне общего благополучия, то есть совершенно не соответствует окружающей обстановке;
  • Нарушается сон – вы перестаете хорошо спать по ночам, либо начинаете, наоборот, много спать днем;
  • У вас появляются навязчивые мысли о суициде.

Миф 5: стоит только обратиться за помощью, закормят антидепрессантами

В лечении депрессии очень важен комплексный подход: психотерапия и лекарственные препараты. Причем, какой-либо универсальной схемы лечения не существует. Астенические депрессии будут лечить при помощи стимуляторов, а при тревожных депрессиях назначат успокоительные. В любом случае, все индивидуально и зависит от состояния пациента.

Миф 6: антидепрессанты опасны для здоровья

Вообще-то, в этом утверждении есть доля истины. У антидепрессантов, даже у современных, существует довольно внушительный ряд побочных эффектов, хотя профессиональные специалисты стараются подобрать точную дозировку для своих пациентов: максимально помочь и минимально навредить.

Чаще всего антидепрессанты вызывают головокружение и головные боли, светобоязнь, сердцебиение, потливость, снижение либидо, потерю или увеличение аппетита.

В любом случае необходимо помнить: депрессия может длиться годами, постоянно усугубляясь, а побочные эффекты пройдут сразу же после отмены препарата.

Миф 7: антидепрессанты вызывают привыкание

Антидепрессанты никогда не вызывают физического привыкания. Единственное – может возникнуть психологическая зависимость, но она может возникнуть и от аскорбиновой кислоты. Стоит только на деток посмотреть, которые все время просят купить в аптеке «большие вкусные таблетки». Самая настоящая психологическая зависимость!

Миф 8: зачем мне доктор, я и сам могу назначить себе антидепрессанты

После такого приема следует ожидать самых разнообразных последствий. Шанс, что данные лекарства, выбранные наобум, помогут – минимальный. Антидепрессанты, а особенно их дозировки, доктор подбирает строго индивидуально.

Миф 9: антидепрессанты можно в любой момент прекратить принимать

Во время приема антидепрессантов пациент должен находиться под строгим наблюдением врача. Ни в коем случае пациент не должен самостоятельно бросать пить лекарства, объясняя это тем, что ему стало легче.

Миф 10: депрессия – это просто отсутствие позитивного настроя

Вот самые распространенные виды депрессии, которые проявляются по-разному:

  • Тревожная – человек чувствует беспричинную тревогу и общее беспокойство.
  • Гневливая – человека все раздражает и злит.
  • Астеническая – депрессия истощения. Человек всегда чувствует себя усталым.
  • Брюзжащая – человек постоянно жалуется и ноет, всем недоволен.
  • Апатическая – полное безразличие к окружающему миру.
  • Маскированная – проявляется в виде заболеваний внутренних органов.
  • Улыбающаяся – внешне человек доброжелателен, но под этой маской скрывается душевная боль, тоска и безучастие.
  • Ангедоническая – пресыщенность эмоциями, неспособность чувствовать радость.
  • Депрессия без депрессии – недовольство собой и всем миром, хандра, неумение определить свои желания.

Источник: https://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/3598-10-mifov-o-depressii-i-antidepressantah.php