Помогают ли антидепрессанты при депрессии форум

Главная » Депрессия » Помогают ли антидепрессанты при депрессии форум

Обсуждение: Помогли ли кому-нибудь антидепрессанты?

Интересен ваш опыт лечения антидепрессантами, действительно ли помогает? И если да, то на сколько? Сколько держится эффект? Если не помогли, то какими методами вы выходили из депрессии?

  1. Гость: Не помогло, зрение упало и печень болит..калеку сделали, харакиер как был депрессивный и вечно недовольный так и остался, я рак если что..лучшеб вапще не знала что они есть, максимум выспишся от них и все
  2. Гость: Банан - природный антидепрессант. ешьте бананы каждый день и читайте любимые книги про что-нить хорошее, меняющее мировоззрение и фильмы позитивные смотрите (только комедии про светлое и доброе) А к химии прибегнуть можно, если вышеописанное не поможет. Можно поменять мировоззрение при помощи книги "Как приручить кактус"
  3. Гость: Пила год Паксил. Была добра, весела и счастлива! никакого урона здоровью не нанесла. Сейчас вот тоже бы попила, если бы кто то назначил. Без рецепта не дают. А, один побочный эффект -секса совсем не хочется. Так что если депрессуха от одиночества -то это самое то.
  4. Гость: Я пила. Мне помогли. И даже очень. Жить не хотелось и перед глазами тьма была. Они реально работают и дают силы не просто жить, а верить в лучшее завтра. Перестала быть такой плаксивой и печальной. (я тоже Рак). Да, секса не хотелось когда их принимала.Но я была без пары, и мне как-то все-равно было. Но я думаю, что если бы парень был, то я бы сексом занималась. Эффект держится больше года. Я курс пропила.
  5. Гость: Что именно вы пили? У меня сейчас такое же состояние. Пью нейролептики сейчас.
  6. Гость: я третий рак в этой теме)) мы все такие депрессивные что ли!?) я пью ципрамил. помогает очень. я его раньше пила, когда назначили, очень помог, курс я пропила, а потом эффект начал исчезать, причём это происходит ОЧЕНЬ медленно, настолько, что не замечаешь, как все ухудшается, до тех пор, пока в один "прекрасный" день не хочется вдруг стать мешком с картошкой, чтобы было темно, тихо и никто не трогал. Но я надеялась, что справлюсь и сама, без таблеток. Несколько лет я была таким вот мешком, честно пытаясь сама это победить, безуспешно. Сейчас опять его пью. Меньше месяца, но уже уже достаточно много сил. С сексом у меня ровно наоборот: раньше это была как повинность, что-то типа работы по дому: пропылесосить, приготовить ужин, секс🙈 А последнюю пару недель, не могу сказать, что прямо набрасываюсь на мужа, но во всяком случае, как минимум, мне этот процесс стал любопытен)) настроение и оптимизм у меня всегда на месте, а депрессия выражается в том, что сил никаких нет, любая малозначительная задача кажется неподъемной и непосильной. То есть "все хорошо, все прекрасно, но я пока тут прилягу и посплю...". Вот ципрамил мне как раз от этого помогает.
  7. Гость: Я пила Паксил полгода. Пришла в норму. Но за эти полгода оргазма не было ни разу.
  8. Гость: Боже мой антидеприсанты не решат ваши проблемы! А проблемы- это депрессия! Работайте над собой чтобы радоваться каждому дню))
  9. Гость: я пила антидепрессанты...стало только хуже, понятия не имею почему, вроде не должно быть так. бросила пить из за того что действительно хотела умереть, зачем мне антидепрессанты пить, и случилось чудо-через неделю мне стало намного лучше.
  10. Гость: Пила Велаксин, покрылась синяками, начала страшно потеть, похудела на 4 кг, сильная сонливость. Наркота это. Бросила. И никому не советую. Как будто личность свою задвигаешь и теряешь.
  11. Гость: Поправилась на 10 кг с них. Уже год худею. Но главная побочка не в этом - ты становишься неадекватом. На выходе с них дурная, агрессивная и плаксивая , настроение - пойти самоубиться. 2 мес такой откат был. Сейчас нормально стало без лекарств. Лучший антидепрессант - сон, отдых на природе, прогулки в парке, здоровое питание.
  12. Гость: Это великое изобретение. А те, кто советуют есть бананы и читать умные книги даже примерно не знают что такое депрессия. Но тут очень важно назначение врача. Мне первый раз один препарат назначил. Просто стала другим человеком и вылезла из слез, соплей и остальной душераздирающей хери. Через пару лет решила их же сама попить. Но меня вообще не взяло. Сходила ко врачу. Назначили другой препарат. И мир опять заиграл яркими красками. А вот опять накрыло. Решила взять таблетки подруги. Она с них летает и энергия прет... а я проспала 3 недели и бросила их пить. Так что все только через врача!!!
  13. Гость: а вы больше 2-***** месяцев его пили??? Или на стадии превыкания бросили? Я к сожалению знаю что такое депрессии и па. В одно время меня прям спас паксил! Сейчас борюсь опять -только велаксиом. Скажу что намного лучше! Но про что так их пить не советую
  14. Волшебная кнопка: Я принимала,мне помогли.Когда невыносимо болит душа и нет сил жить не потому что что то случилось,а потому что любая мелочь и задача кажется непосильной,малейший стресс вызывает слёзы,отчаяние,вокруг всё в чёрном свете,когда идёшь на работу,или в магазин и начинаешь рыдать,не можешь остановится,а вокруг люди....Когда не можешь спать по ночам,не можешь расслабиться и накручиваешь себя до такого состояния что единственное желание-умереть и перестать мучатся.....никакие психологи,спортзалы,подруги и работы не помогут.Вот когда у меня было такое и казалось что это тупик,конец,я вставала и думала-я переживу этот день,или уже всё, не выдержу....?Тогда мне очень помогли АД.Вес не набрала,побочек не было,либидо немного снизилось,но желание и оргазмы были.Мне стало лучше,я бросила и решила больше не принимать.Опять накрыло.....Через 6 лет мучений и борьбы с этим состоянием я решила опять начать.Снова ожила.Эти препараты обладают накопительным действием,чем дольше принимаешь тем дольше держится эффект.Я принимаю второй раз тот же препарат-ингибитор обратного захвата серотонина.После первого приёма, я принимала 3 года,забеременела,родила здорового ребёнка,не ощутила что на моё здоровье как то повлиял этот препарат,эффекта отмены как у наркоманов тоже не было,бросила без проблем.Я думаю что приём этих препаратов оправдан только в случае если у человека настоящая депрессия.Если депрессии нет лучше от этих препаратов не становится.
  15. Гость: Да, мне назначал психоневролог . Входила в лечение постепенно, примерно неделю, по чуть-чуть увеличивая дозировку. Слезала с Паксила тоже постепенно, раз в 2 дня снижая дозировку по крупинке. Антидепрессантов очень много, их врач подбирает индивидуально. В моем случае сразу подошел Паксил. Знаю, что меньше трех месяцев антидепрессанты не принимают, иначе состояние вернется к прежнему и даже ухудшится. Помимо Паксила было еще назначено лечение, нацеленное на улучшение кровообращения.
  16. Гость: Девочки! Посоветуйте хорошего врача в Москве. Жуткая депрессия, сама с помощью бананов не выкарабкаюсь.
  17. Гость: Нет, нет и еще раз нет. С ними еще страшнее. Я в последний раз от них чуть с катушек не сьехала. Надо использовать более мягкие меры и потихонечку помаленечку вылазить из депрессивного болота.
  18. Гость: Клиника Преображение. Но я давно ходила. врачи меняются. что там сейчас не знаю. знаю,что из Очаково переехали.
  19. Гость: Мне понравилось, как тут сказала одна - назначают такие лекарства не врачи, а пациенты.
  20. Гость: В 12 больнице на Волоколамском шоссе есть поликлиника, дневной стационар и обычный стационар. Больница специализируется на депрессиях, панических атаках, фобиях, занимается пожилыми пациентами с Парниксоном. Там есть все специалисты от психоневролога и психолога до рефлексотерапевта и гинеколога. В 2014 году туда можно было прийти без направления, прямо с улицы. Нужен был только паспорт и страховой полис. Контингент- плачущие женщины: муж бросил, ребенок умер, работу потеряла и т.п. Видела в стационаре женщину, которая попала в страшное ДТП , ударилась головой, толком ходить не могла- ее качало .Ей подбирали лекарство, чтобы перестала на стенки натыкаться. Стационар там для того, чтобы пациентам можно было нормально подобрать лекарство. От многих лекарств первые дни ходят оглушенными. А врач должен наблюдать за переменами в состоянии регулярно, не реже, чем раз в 3 дня. Сложно в транспорте в таком состоянии к доктору добираться. Если лекарство не подходит, его отменяют и назначают новое и опять наблюдают. А как только подберут, то человека отправляют домой и встречаются раз в 2 недели , иногда реже.
  21. Гречка: И я рак по гороскопу! Четвёртая здесь, получается?)) Пила разные препараты, почти год - 11 мес. Названия не спрашивайте, не вспомню.. но где-то в архивах записано, пылится.. Но была другая проблема, долго мылась, боялась "загрязниться" даже в пределах собственной квартиры. Парня не было, стала ходить на свидания и бросила таблетки, думала вот завяжутся отношения, что я буду как дура на таблетках.. от такой шарахнутся все. Прошло 4 года, сейчас проблема другая, тогда у меня не было как таковой депрессии, была проблема чистоты, сейчас же именно депрессия, мир в чёрных красках, неумение радоваться, ощущать радость.. постоянное чувство тоски и ожидание чего-то плохого. Разве что от удачной покупки порадуюсь полдня и обратно погружаюсь в болото тоски. Нарядила ёлку, обновила элементы интерьера в комнате - опять же пятиминутная радость и обратно в болото. Но если мне предложить - попей снова таблетки, я скажу - ни за что! Я как вспомню как меня от них всю выворачивало.. с каждым препаратом менялся график сна, были таблетки, от которых меня рубило в сон в 8 вечера, хоть ты тресни, как робот отключалась, просыпалась в 8 утра, вставала сразу с кровати, шла пить чай, была такая маята жуткая, нужно каждую минуту было чем-то себя занять, иначе жуть внутри.
  22. Гречка: Садилась за ноутбук, до 11 утра была жесть, не находила себе места, не понимала что творится у меня внутри, всю выворачивало наизнанку, считала секунды, не знала чем занять себя, к вечеру лучше становилось. Так что больше никогда в жизни не вернусь к этой отраве, которая так выворачивает мозг, что не понимаешь что с тобой.. я понимаю и знаю наизусть все свои заморочки, признаю их. А ведь как говорится - тот, кто признает своё безумство, уже разумнее многих других.. так что таблетки - больше никогда. Кстати верю что любовь исцеляет. Подруга "подобрала" парня домоседа-затворника себе, весь чудной был, так он расцветает на глазах, стал общительный, нормальный человек. Был как я прям, весь странный какой-то. Но сейчас полный адекват, любовь здесь помогла. Так что я тоже жду свою половинку, вдруг поможет забыть все причуды
  23. Гречка: И да, на вопрос темы - помогли ли таблетки справиться с той проблемы чистоты - частично, 50 на 50.. да и то я думаю я могла поговорить сама с собой, договориться.. и обойтись без таблеток
  24. Кукушка: пила коаксил 2 раза, когда повезло замутить. потом посоветовали флуоксетин (прозак), его достать легче. сижу на нем с 2009 года. делаю паузы, во время которых набираю вес и впадаю в уныние, апатию и суицидное настроение. снова начинаю курс флокса - и опять жизнь приобретает смысл и люди начинают тянутся ко мне. пытаюсь слезть, работаю с психологом, пстхоаналитиком пробовала, пока не выходит жить нормально без антидепресантов. я такая с детства - задумчивая и вся в себе. устаю сама от себя. из побочек флокса: отсутствие оргазма (либидо остается), зевота, легкая тошнота, сухость во рту (часто хочется пить). в целом считаю, что лично для меня флуоксетин спаситель! снижвет аппетит, снидается и даже пропадает агрессивеость, жизнь приобретает краски, всех люблю.
  25. Гость: Если депрессия то занижен гормон серотонин, гормон радости его и в некоторые антидеприсанты добавляют, но искусственный гормон это не то, он не всегда помогает. Гормон серотонина вырабатывается в организме от солнца , от света, включайте свет не сидите в темноте и сладкого,еште больше бананов мороженого и шоколада от этих продуктов вырабатывается серотонин.
  26. Гость: Банан вызывают серотонин Нехватка гормона серотонина, гормон радости ведет к депрессии Спать нужно ложиться в 10 вечера серотонин начинает вырабатываться сам во сне с 22 часов до 12 часов ночи Гормон серотонин добавляют в антидеприсанты,ну пойдете вам дорого выпишут препарат врач,а там был всего лишь искусственный серотонин который не всегда с может помочь,а и наоброт навредить, нужен натуральный только гормон серотонин от депрессии Так что вам банан может больше помочь натуральный,а врач назначит тоже самое образно говоря банан только в сухом виде в виде таблетки, дорого Побольше в день кушайте бананов, если от одного толку нет.
  27. Гость: КАКАЯ СВЯЗЬ МЕЖДУ СЕРОТОНИНОМ И ДЕПРЕССИЕЙ? Настроение человека во много зависит от количества серотонина в организме. Часть серотонина вырабатывается мозгом, но вместе с тем, достаточно большая его часть вырабатывается кишечником. Не исключено, что именно дефицит серотонина в кишечнике и определяет развитие депрессии. А его недостаток в головном мозге - всего лишь следствие, сопутствующий признак. Причем этот феномен может объяснить и побочный эффект от применения самых распространенных средств для лечения депрессии. Ведь часто используемые антидепрессанты (ингибиторы обратного захвата серотонина) действуют и на кишечник, вызывая тошноту и нарушения пищеварения. А дефицит серотонина повышает болевой порог чувствительности, вызывает нарушение моторики кишечника (СРК, запоры и диарею), секреции желудка и двенадцатиперстной кишки (хронические гастриты и язвы). Нехватка серотина сказывается на метаболизме полезной микрофлоры толстого кишечника, угнетая его. Помимо Дисбиоза кишечника, причиной нехватки серотонина в организме могут быть и все другие заболевания органов пищеварения, приводящие к плохому усваиванию из пищи необходимых организму веществ, например триптофана. Вероятно, первопричина в низком количестве клеток головного мозга, ответственных за выработку серотонина, а также в нехватке рецепторов, способных получить выработанный серотонин. Либо виной всему дефицит триптофана – незаменимая аминокислота из которой состоит серотонин. Если имеет место хоть одна из этих проблем, есть большая вероятность депрессии, а также одержимо-навязчивых нервных расстройств: беспокойства, паники и приступов беспричинного гнева.
  28. Гостья: я пропила неделюи начало болеть сердце,бросила,и 3недели еще болит сердце ломало спину сверху ,состояние ужас..никому не советую..пила миасер
  29. Гость: КАКАЯ СВЯЗЬ МЕЖДУ СЕРОТОНИНОМ И ОЖИРЕНИЕМ? Однако, кроме этого существуют и некоторые причины, которые действительно связывают депрессию и ожирение. Отложение жира, преимущественно в области живота, вызвано действием кортизола, уровень которого повышен при хроническом стрессе и депрессивных расстройствах. Люди, у которых депрессия была диагностирована клинически, гораздо быстрее набирают объем в талии, чем здоровые. Более того, депрессивным больным гораздо труднее соблюдать диету. Существует взаимосвязь между выбросом инсулина и выделением серотонина ( нейромедиатора, отвечающего за настроение). Когда мы съедаем что-то то, сахар, попавший в кровь, вызывает выброс инсулина. Инсулин переводит глюкозу внутрь клетки, а так же запускает ряд процессов, которые приводят к выделению серотонина. Поступление в организм углеводов (без разницы, простых или комплексных) автоматически приводит к "выбросу" поджелудочной железой гормона инсулина. Задача этого гормона в том, чтобы изъять из крови лишний сахар (глюкозу). Если бы не инсулин, кровь после приема пищи быстро стала бы густой как патока. Принципиально важно то, что попутно инсулин "забирает" из крови еще и все незаменимые аминокислоты и отправляет их в мышцы. (Не случайно же качки считают инсулин вторым по значению допингом после стероидов!) Но вот "закавыка": единственная аминокислота, которая не поддается инсулину - триптофан.
  30. Гость: Триптофан, оставшийся в крови, пробирается в мозг, и при этом повышается уровень серотонина. Триптофан содержится в любой, богатой животными белками (протеинами) пище. Но, потребление протеиновой пищи, однако, не сказывается повышением содержания серотонина в мозге. Серотонин дает чувство насыщения. Если серотонина мало, то требуется все большее и большее количество инсулина, а значит больше сладкого. С другой стороны можно использовать сладкое или любую пищу с углеводами для повышения настроения. Чем больше сладкого, тем сильнее выброс серотонина. Это свойство повышать себе настроение сладостями используется подсознательно. Хочется шоколадки после стресса? Во время ПМС? Зимой, во время коротких зимних дней?
  31. Гость: Серотонин – это гормон, вырабатываемый в человеческом организме. Поэтому серотонина в продуктах питания нет и быть не может. Но увеличить выработку серотонина в организме помогут Вам именно продукты питания. Самый простой способ повысить уровень серотонина – это поесть сладкого. Между прочим, простых углеводов, способствующих выработке серотонина, много и в выпечке, и даже простом белом хлебе. Однако такой путь увеличения количества серотонина в организме влечет за собой появление зависимости от сладкого. Это уже доказано учеными на основании экспериментов, проведенных над лабораторными животными. Механизм возникновения зависимости от сладкого очень прост: Вы едите сладкое, резко повышается уровень серотонина, потом сахар перерабатывается, количество его в крови падает, организм начинает требовать еще серотонина, то есть сладостей. Такой вот порочный круг. Поэтому метод повышения серотонина при помощи сладкого пока оставляем на крайний случай. Для того чтобы в организме в нормальных количествах вырабатывался серотонин, необходимо, чтобы с пищей поступала аминокислота триптофан – именно он является предшественником серотонина в организме. В каких продуктах триптофан есть и сколько нужно съесть чего, чтобы обеспечить себя серотонином?
  32. Гость: Триптофан — незаменимая аминокислота, значит для его пополнения есть единственный источник — пища. Триптофан содержится в любой, богатой животными белками (протеинами) пище. Потребление протеиновой пищи, однако, не сказывается повышением содержания серотонина в мозге. Причиной этого является наличие гематоэнцефалического барьера, лимитирующего поступление в мозг крупных молекул. При переваривании протеиновой пищи высвобождается несколько аминокислот, сходных по размерам с триптофаном и конкурирующих с ним в перемещении в мозг. Как ни странно это звучит, чтобы в мозг попало больше триптофана, нужно есть то, что почти целиком состоит из углеводов,- такие, например, продукты, содержащие сложные углеводы, как хлеб, рис, паста или чистые углеводы: столовый сахар или фруктозу. Каков механизм? Пища, обогащенная углеводами, стимулирует выделение из поджелудочной железы инсулина, регулирующего содержание сахара в крови, циркулирующей в организме. Помимо этой основной функции инсулин выполняет ряд других — в частности, он стимулирует синтез в телесных тканях белков из содержащихся в крови аминокислот. Конкурентные триптофану аминокислоты покидают кровяное русло идя на синтез белка и его концентрация в крови пассивно повышается, соответственно этому возрастает количество молекул триптофана, переходящих в мозг. Таким образом эффективное поступление триптофана в мозг опосредованно зависит от количества принятой углеводной пищи. Вывод: углеводная пища, потребляемая в соответствии с правильно рассчитанным режимом, может оказать благотворное воздействие на настроение и ослабить тяжесть недомоганий, связанных с угнетением серотонинной системы.
  33. Гость: Так, согласно более позднему представлению, имеются два пути развития депрессии. Один из них связан с истощением норадреналина и предполагает лечение определенными антидепрессантами, ранее такими, как дезипрамин или имипрамин сегодня митразапин и дулокситин. Другой связан с дефицитом серотонина и, соответственно, ориентирует на терапию препаратами типа избирательных блокаторов обратного захвата серотонина — сертвалин, флуоксетин и др. Кроме того, допускается, что антидепрессанты оказывают терапевтическое влияние путем облегчения передачи как норадреналина, так и серотонина. Последние исследования в области физиологии мозга показывают, что система, чувствительная к норадреналину, оказывает существенное влияние на систему, чувствительную к действию серотонина. Нервные клетки первой из них отчасти контролируют скорость высвобождения серотонина из клеток другой системы.
  34. Гость: а вы больше 2-***** месяцев его пили??? Или на стадии превыкания бросили? Я к сожалению знаю что такое депрессии и па. В одно время меня прям спас паксил! Сейчас борюсь опять -только велаксиом. Скажу что намного лучше! Но про что так их пить не советую Я пила Велаксин два месяца под наблюдением врача. Бросила еле-еле по своей иницитиве, врач хотел дальше продолжать экспериментировать. А чего мне было ждать? Кровоизлияния в мозг? Антидепрессанты нифига не изучены, любой побочке находится оправдание, на все мои жалобы мне говорили, что это моя индивидуальная особенность, или я себя накручиваю, или психосоматика)) Ни у кого, дескать, такого раньше не было) Мой организм отраву сразу почуял.
  35. Гость: Кстати, я набрала вес после отмены, вернула прежние килограммы и сверху ещё 3. А я в жизни не имела таких колебаний веса.
  36. Гость: Заметьте, что все таблетки нужно принимать длительными курсами, а стоят они недёшево.
  37. Гость: Гость 2927973414, пожалуйста, объясните менее научным языком, если можно.
  38. Гость: Принимала несколько видов антидепрессантов из группы СИОЗС, от флувоксамина чуть не померла, побочные действия ужасные, флуоксетин и циталопрам принимала, эффект есть, но стала каким то вялым овощем. бессонница, приливы жара, головные боли, как вспомню этот кошмар. Нормально, практически без побочек перенесла золофт (сертралин), наверное один из лучших антидепрессантов, но эффект наступает медленно, его необходимо как минимум несколько месяцев пропить. В жизни не стала бы больше принимать, но без таблеток я бы не справилась с булимией, окр и депрессией
  39. Лулу: Пила курс где-то месяцев 5-6. Выходить было сложно. Организм бунтует. Но надо это пережить. И потом становиться хорошо. Что пила - не помню. Где-то дома еще лежит упаковка. Посмотрю, напишу.

Источник: http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4769409/Обсуждение с форума: возможно ли вылечить депрессию, невроз (панические атаки, всд) без антидепрессантов?

врач диагностировал депрессию + у меня вегетативные проявления которые мешают жить и панические атаки.. занимаюсь с психотерапевтом, вроде как нравится он мне по общению, но он настаивает на приеме антидепрессантов, а я почему-то боюсь их пить.. но он говорит что опасаться нечего и что с ними дело пойдет быстрее и качественнее.. вот и не знаю что думать довериться ему или опять искать другого врача.

  1. Гость: А что Вы боитесь? Пустая болтовня Вам не поможет. Вам надо купировать Ваши депрессивные проявления. Для этого пьют антидепрессанты и нейролептики как минимум полгода-год. А за это время Вы поменяйте образ жизни и мышления - займитесь йогой, медитациями, окружите себя позитивными людьми
  2. Лена: Мне кажется, что депрессию можно побороть силой воли. Взять себя в руки, отвлечься,перебороть свои страхи. Но это очень тяжело, при том что полная апатия ко всему.
  3. Гость: Панические атаки - это состояние панического ужаса, которое возникает у людей, к примеру, во время войны, взрывов и катастроф. У людей с психическими проблемами панические атакти возникают на пустом месте - они испытывают страх, кошмар и ужас. Могут покончить жизнь самоубийством. Вас когда-нибудь мучило очень тяжелое похмелье? Вот паническая атака - это состояние тяжелого похмелья вместе с ледянящим ужасом
  4. Гость: Депрессия - это психическое заболевание. То, что можно побороть силой воли называется хандра
  5. Гость: Что такое по-вашему "качественнее пойдет"? Он хотел сказать,что вместо состояния фобии вы в течение 12 часов будете как размазанная,квелая и спокойно-унылая. Вы будете очень сильно хотеть спать в течение 12 часов после приема таблетки. А захотев однажды слезть с антидепов,вы ощутите такие ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ,ЧТО МОМЕНТАЛЬНО ОПЯТЬ ПОЗВОНИТЕ ДОКТОРУ,ЧТОБ ОН СРОЧНО ВЫПИСАЛ ВАМ ЭТИ ТАБЛЕТКИ....после приема сильнейших антидепов я слезала с них с помощью выматывающих тренировок,горячей ванны перед сном,плюс корвалол от тахикардии. Тахикардия причем началась оттого,что я в один день бросила прием таблеток. Я спать не могла,хотя при этом 9 часов работала на ногах,потом тренировка и плюс рассла ляющая ванна и спокойная релксационная музыка. Глаза не закрывались,сердце как бешеное колотиллсь. И тогда я пончла всю суть подсаживания таких дурех как я на антидепы.
  6. Гость: Гоните от себя плохие мысли, больше общайтесь, гуляйте, смотрите комедии, читайте лёгкие, позитивные книги, занимайтесь любимым хобби, слушайте любимую музыку. Занимайте себя чем-то, не надо сидеть и бояться, надо отвлекаться, депрессия пройдёт.
  7. Гость: Ну депрессии от чего? От недостатка ума или разума. Разложить все по полочкам для себя и жить сегодня (а не завтра и не вчера). Но многим так нравится быть жертвой...Это так увлекательно...Хотя, возможно, действительно, просто ума не хватает... И Вы, гость 5, мне не пишите про страх. Страх есть везде (даже в темноте), а жизнь - это Стресс, это конкуренция, это много плохого, и если людей таких давит "спокойная жизнь", то пусть самовыпиливаются. ИМХО! Жалеть нечего.
  8. Гость: Милая дама номер 8! Таблетки надо принимать с умом. Во-первых их подбирают. И бывает меняют по пять препаратов. Поэтому лучше всего ходить на частные приемы к врачам из психушки - у них больничная аптечка и они могут дать на пробу лекарства, чтобы самой не покупать, а потом выбрасывать, если не подошел. Во-вторых надо подбирать дозу. При правильном подборе человек не сонный, а просто уравновешенный и спокойный. В-третьих, в это же время человек начинает менять собственное восприятие жизни. Находит новые хобби, идет на фитнесс, йогу, медитацию, находить позитивное общение. В-третьих, соскакивают с таблеток постепенно. Есть синдром отмены и поэтому начинают медленно уменьшать дозу.
  9. Гость: У Вас лично были панические атаки или у Ваших близких? Или Вы теоретик? Если теоретик, то не финдите и не рассуждайте о том, чего не знает. Человек в панической атаке находится в состоянии, близкому к невменяемому. Его купируют релиумом или нейролептиками - потому что он себя не контролирует.
  10. Гость: У меня такие страшные ПА,что все другие нервные когнитивные расстройства-для меня и не расстройства вообще. Я на работе начинала трястись от ужаса,что вроде как забыла младшему в садик положить в шкаф чистые трусы и штаны.за старшую переживала,что она на трнировке вдруг упадет в голодный обморок,а вдруг обо мне в школе подумают что я плохая мать,а вдруг мой начальник на работе попросит меня сверхцрочно остаться.а я не могу,мне нужно успеть в садик.... могу продолжать бесконечно. При ПА у меня буквально волосы от ужаса дыбом вставали.Поэтому я пошла к психиатру.
  11. Гость: Тогда дорога в дурку, если себя не контролирует. Чего ТУТ сопли жевать?
  12. Гость: И "психиатр" должен решить ВАШИ проблемы? Самой не под силу? Стержня нет? Ума нет? Воли нет? Рассуждать не умеете? Страх от невнимательности и страх быть плохой, это же вы должны СЕБЯ контролировать и контролировать свою обстановку.
  13. Гость: Я согласна, что очень часто люди сами себя накручивают и это надо искоренять Но вы знаете, когда человеку х**во, как вы это ни называйте, то ему хочется что то с этим делать. Когда у меня умер муж, я практически сошла с ума, плакала постоянно, боялась выходить на улицу, жила как будто в тумане. Я пыталась заглушить своё состояние много работая, но это только подкосило здоровье Полностью выйти из депрессии я смогла только спустя 4 года после случившегося. Я пила успокоительные и таблетки, в том числе антидепрессанты Привыкания не возникло. А помогло всё вместе я думаю Главное поддержка
  14. Гость: Работу над собой никто не любит. И вероятно Вы также (как и все тут "страдающие") не любители читать книги и делать/ применять анализ.
  15. Гость: Если бы ВЫ осознали, что смерть - это завершение жизни, и вы умрете и умрут ваши дети и внуки и умерли все предки (никто не прожил 300 лет), то поняли бы, что это неотвратимо. Это просто событие. Но солнце так же светит и рождаются новые люди и опять умирают...У нас МОМЕНТ ЖИЗНИ, и его надо прожить в удовольствие. А вы за что цепляетесь? Умейте говорить "здравствуй", "нет" и "прощай".
  16. Гость: Милые дамы! Не слушайте озлобленную д.е.г.е.н.е.р.а.т.к.у, говорящую вам всякие гадости. Психические атаки и депрессия - это серьезные заболевания. И лечат их точно также, как и другие серьезные болезни - назначая грамотное лечение. Некоторые полагают, что эти проблемы можно решить у шарлатанов. Они начинают ходить к болтунам-психологам, не имеющим медицинского образования. Бывает, что люди попадают в лапы всевозможных экстрасенсов, попов и сектантов и вместо того, чтобы идти к врачу, идут к попу в церковь. Не надо бояться врача-психиатра. Он поможет решить вашу проблему и вы станете здоровым и спокойным человеком. Вначале вам надо сдать анализы крови, проверить сахар и щитовидку. Также следует сделать магнитный резонанс - бывает, что депрессии и панические атаки возникли в следствии органических изменений в мозге. Дальше, побеседовав с вами, врач подберет вам нейролептики и антидепрессанты. Если ощущаете дискомфорт - скажите об этом врачу, он вам заменит препараты на другие и подберет такие, с которыми вам будет комфортно и хорошо. Параллельно займитесь спортом, иностранными языками, найдите себе хобби и приятно окружение. Все ваши проблемы можно решить, если их не запускать и не ходить к шарлатанам и попам.
  17. Гость: Ваше счастье что вы не испытавали это на себе. Я была в депрессивном состоянии, ужас, жить не хочется, ничего не помогает, силой воли себя вытаскиваешь из болота, хотя есть дом, дети, и всегда есть чем занятся, это страшное состояние, руки опускаются, но таблетки не пила, боюсь, 1.5 года длилась моя депрессия, глаза вечно на мокром месте, но потихоньку вылезла из этого, так что не шутите над бедой других людей, если не знаете что это такое на самом деле, а в депрессию свалится каждый может после потери близких, или другого удара судьбы
  18. Гость: И вообще почему у вас так? Вы настолько слились с другим человеком (или придумали себе это), что разлука стала болезненным событием. А, допустим, этот мужчина был бы жив, но через N кол-во лет оставил Вас, променяв на более молодую (так говорю, примеры из жизни), то ваше состояние было бы таким же плачевным, если не хуже. Мужья/Жены - это временные партнеры, они существуют до знакомства в паре и существуют после разрыва. Это 2 разных человека с обоюдным желаниями / интересами. Это объективно. А субъективно - женщины склонны либо преувеличивать свою значимость в паре, либо наоборот бояться потерять эти отношения. Страх "потерять" рулит. Вы осознайте это. Жизнь большая, а ошибки те же самые (без выводов).
  19. Гость: сколько про всд написано. и все без толку. автор = движение, лучше плавание, питание нормальное витамины группы В, успокоительные можно безвредные типа глицин афобазол.. для головы= нооотропы. ну и менять мышление на позитивное. это самое сложное. успокоиться и принять эту жизнь такой какая она есть. желательно исключить из жизни стрессовые ситуации. те здоровый пофигизм.
  20. Гость: Да. Можно. Иди работать. Лучше впахивать. Найди увлечения и развлечения. Всё как рукой снимет. И на психолога тратиться не придётся.
  21. Гость: Да, думаю возможно. У меня так же бывают депрессии вечерами. Пью таблетки, успокаивающее, честно не знаю помогает или нет (безвредные), но тут скорее самовнушнение
  22. Гость: пишет безработный психолог... Хоть бы знали, что психиатр не лечит ЭТИ "АТАКИ", поскольку паники — это не психическое заболевание. Это работа не для психиатра, поскольку паники не его профиль вообще. Какая вы безграмотная! Невропатолог может затупить лекарствами, это же может сделать и алкоголь. А лечение внутри человека - в отношении к жизни!
  23. Гость: Это кто же такой умный людям, склонным к паническим атакам и перевозбуждению, старадющим нарушениями сна советует ноотропные препараты (прамистар, ноотропил и *****)? Они противопоказаны для людей с таким состоянием. От классических ноотропных препаратов они еще больше будут перевозбуждаться и испытывать тревогу и беспокойство. Кавинтон\винпоцетин пьют для улучшения мозгового кровообращения
  24. Гость: Простите, а какое отношение невропатолог имеет к психиатру??? Психиатр направляет на МРТ и другие обследования. После них назначается комплексное лечение: обычно нейролептики, антидепрессанты, антиэпилептические средства плюс препараты, улучшающие мозговоре кровообращение. И после грамотного лечения панические атаки проходят, вместе с тревогой, беспокойством и неуравновешенным состоянием
  25. Гость: Простите, а кто ходит с психиатрическими проблемами в госполиклинику??? С психиатрическими проблемами идут к частнопрактикующему врачу. Желательно к такому, который днем работает в больнице, а во второй половине дня ведет частный прием. Расценки очень приемлимые. Лечение качественное. Единственное - надо правильно подобрать препараты и дозировку, чтобы не было сонливости и побочных явлений. И соскакивать с препаратов очень медленно, под наблюдение врача, снижая дозировку в течении нескольких недель или даже месяцев.
  26. Гость: Таблетки помогают подавить эмоции и забыть о проблеме.На фоне спокойного состояния уже можно анализировать и лечить нервишки с психологом.
  27. Гость: а вы сами пили антидепрессанты? и принимали их врачи? думаю нет. так откуда же знать им что это необходимо? я принимала и могу сказать, да успокаивает, но это ужасные ощущения, как будто тревогу загоняют еще более глубоко, и ты уже почему то не можешь проявлять свои чувства физически. но тревога никуда не уходит, но при этом ты совершенна спокойна. это просто невыносимо.
  28. Гость: Да, я пила и антидепрессанты и нейролептики. Именно они помогли в трудные моменты продолжить полноценно жить и избавиться от черных мыслей. Препаратов очень много и у них разный механизм действия. И если какой-то не подходит и усугубляет состояние, то назначают другие комбинации, меняют дозировку и т.п.
  29. Гость: Тревожные состояния гасят не антидепрессантами, а нейролептиками. У них разный механизм действия. Поэтому идет комбинация антидепрессант + нейролептик + антиэпилептическое средство.
  30. Sonya: если вы не хотите пить антидепрессанты значит депрессия у вас не такая уж и сильная. так что идите пахать ))
  31. Гость: Да, нужно про пить лекарства. Если бы все так просто лечилось, то не было бы случаев суицида. А па почти не контполируются. Сначала долго ищется причина, затем ее осознание и переработке и только потом с нечеловеческим училищем воли вы можете ее преодолеть. Но пока это все будет происходить, надо как-то справляться. И не слушайте местных бабок-знахарок, качественно подобранные лекарства также безопасны, как и ок. Вам же не приходит в голову предохраняться листом подорожника? Почему тогда с антидепрессантами такие предрассудки?
  32. Гость: Милая девушка, попробуйте почитать Курпатова, у него схемы лечения очень действенные и без таблеток, знаю по себе, 1,5 года со мной творилось невероятное, но только осознав всю суть происходящего и разобравшись в себе сама, все наладилось, а нормального психотерапевта найти практически невозможно, удачи вам и быстрейшего возвращения к счастливой и нормальной жизни!
  33. Гость: Если "кратенько", то Состояние Я человека можно разделить на 3: Я Ребенок,Я Родитель и Я Взрослый. Взрослая жизнь подразумевает активное включение Я Взрослого, потому что требуются оперативные решения проблем в нелегком взрослом мире (во всех сферах). Это называется Путь Воина. Будто идешь по "джунглям" и всегда надо быть готовым. А все "страдающие" живут состоянием Я Ребенок, пугливым, капризным, требующим к себе повышенного внимания, избегающего (или пытающимся избегать) ответственности. Второй момент - это ожидания (вчитайтесь! и подумайте) в жизни. Завышенные собственные ожидания не позволяют смотреть трезво на мир. Например, "она была уверена, что он останется с ней навечно, но он ушел", или "она была уверена, что подруга обязана ее пригласить на свадьбу", это примеры маленькие... А если копнуть глубже, то несовпадение собственных ожиданий с реальностью приводит к печали, расстройствам, к негативу. Следует понять этот механизм. Жизнь - это не прямая дорога, это как лабиринт с ответвлениями "ЕСЛИ", и каждое "ЕСЛИ" несет последствия, в т.ч. и негативные. Например, вышел на остановку и машина сбила. Непредвиденно, но вполне реально (т.е. в рамках ожидаемости ЕСЛИ). Требуется повышенная внимательность в условиях опасности, т.е. надо быть Воином, а не пугливым малышом. Вырасти морально. Быть готовым. Быть сильным.
  34. Гость: Он вам "вроде как" нравится? Обычно когда терапия идет успешно, контакт с терапевтом гораздо более глубокий эмоционально. Как-то похоже, что он спихивает вас на а/д, чтобы облегчить себе работу. Если вы чувствуете давление и неприятие этого, не соглашайтесь. Своим ощущениям надо доверять. Это все-таки длительный курс лечения, накопление и побочные эффекты будут, не все так просто как кажется. Если терапия помогает и можно без а/д справиться, то лучше без них. Можете поговорить с ним об этом.
  35. Гость: Думаю нужно послушать врача. Если категорически не хотите пить антидепрессанты, попробуйте психотерапию. Есть такой психотерапевт- Сергей Ковалёв, у него свой центр. Я сама хочу записаться на приём, но так как живу в Австралии,это будет сложно сделать. Он специалист по НЛП, написал очень много книг. Его видео можно посмотреть на ютюбе. Ещё рекомендую книгу- ХОРОШЕЕ САМОЧУВСТВИЕ НОВАЯ ТЕРАПИЯ НАСТРОЕНИЙ.
  36. Гость: Девочки,к кому обратиться за помощью к психологу,неврологу или психиатру если не могу пережить разрыв отношений,бросил парень? Понимаю,что депрессия затянулась и справится сама уже не могу,не хватает силы воли,нервная система не справляется.
  37. Анна: психиатр и невролог не занимаются подобными проблемами, вам однозначно к психологу или психотерапевту.. психотерапевты кстати в каждом городе есть бесплатные на базе психоневрологических диспансеров
  38. Джелатто: Автор, напишу вам по своему опыту. Перепробовала все, держалась как могла. Работа, любимая кстати, и спорт, и гульки - все делала-а атаки, истерики и все подобное накрывать продолжали. И жить не хотелось-а мне 24 года, у меня и родные, и карьера и внешность. Стыдно кароче вешаться было. Полгода просидела на рекситине, принимать начала после того как в очередной раз до 4 утра проревела. Поняла-так больше уже не могу. Сейчас уже месяц как соскочила-и живу радуюсь, всем довольна, ныть и сопли на кулак мотать в голову не приходит)) А началось все с того что "любимый" чемодан мне мой собрал неожиданно и выкинул как псину на улицу) пхаха сейчас смешно, а месяцев 7-8 назад казалось катастрофой. Я это к тому что помогите себе. Иногда организм сам не справляется и это нормально. Любая система не идеальна.

Источник: http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4612594/

Форум. Вопрос: Давайте вместе справимся с депрессией без антидепрессантов

Всем привет. Год назад была очень тяжелая ситуация (потеря близких людей). Помогли только антидепрессанты. Сейчас снижаю дозы, и чувствую, что призники апатии возвращаются. Для себя точно решила, что с антидепрессантами завязываю. Буду справляться сама. Есть ли сейчас такие же как я с апатией, беспокойством, депрессией? Давайте объединимся и будем делиться опытом и поддержкой. Кто через это проходил? ПОЖАЛУЙСТА помогите мне и таким же как я? Я уверена, что с этим справлюсь, только хочется все сделать грамотно. Жду любых советов. Спасибо всем за участие.

  1. Гость: Говорят надо больше двигаться и менять оружающие декорации, чтобы сменялась обстановка, люди, впечатления, эмоции. Хорошо отвлекает, не дает замыкаться на себе. Не зря говорят "движение - жизнь"
  2. 25Летняя: Сама пила антидепрессанты-2 года с перерывом в 4 месяца. Перестаешь пить-опять все возвращается практически. Согласна с гостем 1. Люди, склонные в депрессии, не должны ни на чем зацикливаться. Нужны разнообразие и позитив. И нужно для этого создавать все условия. Ставить цели и т.д. Удачи!
  3. Поющая в шиповнике: Очень трудно переключаться на что-то позитивное, когда все мысли крутятся вокруг одного и того же... Нужна определенная сила воли. Согласна, антидепрессанты - это путь в никуда, хотя на первых порах они помогают приглушить боль. Может помочь занятие любимым делом, да хотя бы вязанием, вышиванием крестиком или чтением книг. Общение с подругами.
  4. 25Летняя: Марго, трудно-кто спорит. Вот когда совсем трудно и не можешь справляться сам, и начинаешь пить антидепрессанты. Вот пока ты их пьешь, ты и должен менять все-свой образ жизни, мышление и т.д. Чтоб на момент прекращения, у тебя уже сложился новый жизненный уклад и отношение ко всему. Однообразие и нервозность-вот путь к депрессии. С этим и надо бороться. Также, помогут занятия спортом, закаливания, чтение, вообщем, всякого рода хобби!
  5. Сильная: Проблема в том, что у меня ребенок и я сижу дома, может еще от этого депрессняк. Как быть, когда сидишь в 4 стенах?
  6. Гость: 5 Но вы же не одна. А с ребенком. Займитесь чем- нибудь таким что бы вам двоим было интересно. А если ребенок маленький, читайте спец. лит-ру о воспитании детей. Когда кроха подрастет возникнет масса вопросов, на которые у вас уже будут ответы:)))
  7. Мее: Найдите хорошего гомеопата, и пейте гомеопатические горошини, которие он вам подберет. Мне от них стало гораздо лучше, а до етого на Ксанаксе держалась.
  8. Гость: Для меня спасением оказался фитнес-клуб, в особенности танцы живота, пилатес, йога, бассейн. Столько эмоций положительных! Сама не ожидала...
  9. Сильная: Я слышала, что занимаясь спортом в организме выделяются какие-то вещества, что поднимает настроение. А как часто надо заниматься и через какое время становится легче? Я вот с коляской пешком по 3 часа хожу, это считается?
  10. Гость8: Автор, с коляской по 3 часа - это, конечно, хорошо. Но все-таки занятия в группе - это немного другое, особенно танцы: красивая музыка, новые движения и в итоге сам танец. Мне помогло чуть ли не с первого занятия. А занимаюсь я раза 3-4 в неделю, в выходной по 2-3 занятия в день получается (например, танцы, пилатес и бассейн) И фигура подтягивается и настроение улучшается, тревожность уменьшилась...
  11. Лу: Кристофер Мур, автор "Ящер страсти из бухты грусти", когда-то, вдохновившись темой антидепрессантов и депрессии, выдал вот эту самую книженцию. Считается забавной. Почитайте, не самый плохой образчик творчества.
  12. Paisa: Сама сижу дома с ребенком,и однообразие навевает это состояние.Жду,когда созреет вишня,прочитала,что знахари с ее помощью выводят из депрессии,а пока ингда пью валериану п,чтобы поспать и забыться.
  13. Роз марин: Попей элтон форте, он меня за неделю из такого состояния вывел.
  14. Гость: Вот не согласна, простите, что надо менять обстановку! я поехала летом на море, а мне там стало намного хуже, чем было дома!!!! Даже купаться не хотела, думала вообще билеты поменять и домой, но из-за подруги осталась, досидела....) И знахарям верить глупо:( но у каждого свой путь выздоравления, просто желаю его скорее найти:)

Источник: http://www.woman.ru/health/medley7/thread/3892733/