От депрессии таблетки отзывы

Главная » Депрессия » От депрессии таблетки отзывы

Вопрос с форума: Не могу выйти из депрессии какие есть препараты от этого

Посоветуйте, препараты от депрессии. Депрессия правда тяжелая и затяжная, вплоть до невозможности спать или просыпаюсь в поту от ужаса.Днем бывают минуты когда готова, просто бежать куда угодно, не адекватна. На детей срываюсь. За месяц перед НГ меня муж ошрашил через 12 лет брака, что разлюбил, пережила, потом не проходит и 2 недель, мама в больнице, диагноз рак с метастазами. И дочь попадает в больницу с очаговой пневмонией.И все за день я слегла с приступом панкриотита, и температурой, и вот вроде панкреотит проходит, а нервное состояние нет. Состояние близкое к не адеквату, что можно принимать, чтоб не свихнуться? Новопосит и валерьяна не помогает уже.

  1. Гость: к врачу! он назначит! И никакого самолечения на антидепрессанты очень легко подсеть, потом будете от зависимости лечиться и будете страдать еще больше
  2. Гость: ага и сядет автор на него как на героин. Тем более без рецепта фен не продают уже.
  3. Троллейбус: http://forums.drom.ru/attachment.php?attachmentid=993053&​;stc=1&d=1273250594 - просто чудо
  4. Гость: нарушение сна это серьезно. Понятно огромный стресс, но если его запустить можно приобрести серьезные проблемы со здоровьем
  5. Алина: У вас стрессовое состояние. Антидепрессанты пока не нужны - может стать только хуже. В идеале - к врачу. Если не дойдете, мягкие успокаивающие - что-то типа новопасита.
  6. Гость: Вам действительно стоит обратиться к врачу.Только не к платному.Нормальные лекарства не выпишут.Обычно сильные успокоительные под 3 печатями по рецепту только продают.А так попробуйте 30 капель валокардина на ночь.Убойное снотворное.Главное тоже не увлекаться.
  7. Дон: Ваш текст Отхлебнуть из пузырька барбовала + 100 гр. вотки. Повторять до эффекта:)
  8. Лена: Кто пил цилатопрам? Расскажите как действует антидепрессант? Побочки? Зависимость? Мне на месяц выписали.
  9. Света: КАК ВЫЙТИ ИЗ ДЕПРЕССИИ. РЕАЛЬНЫЕ СОВЕТЫ. Сама прошла через трехлетнюю депрессию на почве любви. Сейчас из нее выхожу. И вот к каким выводам пришла. Чтобы выйти из депрессии, нужно: 1. Осознать, что депрессия, как и алкоголизм с наркотиками, возникает там, где у человека много свободного времени. Для поэтов и музыкантов она хороша, много шедевров возникает на этой почве. Но если Вы не гений, нужна ли Вам депрессия? 2. Осознать, что депрессующий человек всегда жалеет себя. Себя и только себя. ╚Никто меня не любит, не ценит и т.п.╩. Вы считаете, что жизнь не сложилась, у Вас не та работа, не тот человек с Вами рядом и т.п. Очень часто кажется, что у депрессующего человека заниженная самооценка и т.п. На самом деле это не так. Самооценка завышена. Амбиций выше крыши. Вы ждете от жизни одного √ супер-работы, супер-мужа/жены, супер-квартиры и т.п. А она дает Вам меньше. И тут начинаются страдания. 3. Осознать, что из депрессии никто Вам не поможет выйти, кроме Вас самих. Мало того, часто депрессия не заметна даже близким людям, которые живут с Вами в одной квартире. Чужая душа √ потемки. Так что не ждите от них помощи. Разглядеть депрессию у другого человека очень сложно. Ваши близкие в этом не виноваты. Возможно, у них тоже когда-то была депрессия, а Вы не заметили.
  10. Света: Итак, Вы это осознали. Если Вы не согласны со мной, сидите и депрессуйте дальше. Если согласны, теперь Вам нужно следующее. 1. Ликвидируйте ВСЕ свое свободное время. Если не работаете, устройтесь на работу. Если работаете, попросите у начальника подработку. Или устройтесь на вторую работу. Можно и на выходные. Желательно, чтобы работа была ответственная. Вы должны нести ответственность за какой-то участок работы или за других людей. Еще вариант: займитесь социальной работой. Ходите в детские дома и больницы, ухаживайте за отказниками, если Вы женщина, помогайте что-то ремонтировать, если Вы мужчина. Или помогайте приюту животных. Не хотите? Ну, сидите дальше, депрессуйте. 2. Перестаньте себя жалеть. И вообще, поменьше думайте о себе, побольше о других. Очень часто можно услышать такие советы: ну, найди в чем-нибудь удовольствие, съешь шоколадку, съезди на море, купи себе обновку и т.п. Или такое: устройся на курсы кройки и шитья, ходи в тренажерку, учи английский и т.п., занимайся самосовершенствованием, полюби себя. Фигня. Это вредные советы. Депрессующий человек это человек, который считает, что себя не любит, что он ничего на самом деле не достоин, что жизнь не сложилась. Еще одна фигня. Такой человек очень себя любит. Это эгоист, который и так думает только о себе, а ему предлагают углубиться в своем эгоизме и одиночестве, возникшем на почве этого эгоизма. Полюбить нужно не себя, а других.
  11. Света: 3. Идеальный вариант: составлять себе расписание на каждый день. Примерно 20 % времени Вы уделяете себе, остальное - кому-то или чему-то другому. Другим людям, полезному делу. Вы думаете, волонтерство на Западе возникло случайно? Люди так помогают не только другим, но и себе. 4. Поменьше спите. Очень часто можно услышать, что сон это реакция организма на депрессию, поэтому он полезен и т.п. Опять фигня. Проверено на себе. Начинаешь спать и спишь, спишь, ночью, днем, вечером, по 18 часов в сутки. Это не выход. Начинает болеть тело, не хочешь просыпаться, настроение еще больше ухудшается. Свободное время нужно ликвидировать. И в том числе нужно сократить время на сон. 5. Наконец, не ждите быстрых результатов. Выход из депрессии это большой труд. Но результат придет обязательно. Вот так. Надеюсь, Вам мои советы помогут. P/S Не пейте никакие препараты. От них только хуже. Ну а психологи-психиатры только деньги будут из Вас тянуть.
  12. Света: Сорри, написала сначала в Ворде, потом копировала, поэтому знаки вопроса везде появились
  13. Евгений: 1 литор текилы и прыжёк с парашута всё пока летиш депресия уйдёт как это необьяснить
  14. Katia_shmat: Мне Нобен здорово помог. По себе скажу, что привыкания не вызвал. Но одними таблетками не помощь.
  15. Артур: А как быть если после улчшения, отпадает необходимость в этих аскезах и всё возобновляется?
  16. Laralay: ,Думаю,с депрессией не надо бороться,ее нужно просто спокойно пережить. Ведь,по сути,депрессия это вынужденная самозащита мозга от накопившейся и зашкаливающей тревоги и штурмовать эту защиту не нужно-депрессия только усилится и вы, тем самым, отодвините сроки выздоравления,главное- доверится своей голове и не мешать.Поверьте,когда уляжется тревога,мозг снимет свою защиту. Думаю,если бы мы вместо "чаша терпения" употребляли более нужное "чаша тревоги",то не пришлось бы депрессии приходить и "расхлебывать". После выздоравления, возможно, понадобится длительная работа со специалистом, что бы в корне изменить свое отношение к некоторым вещам.От себя хочется посоветывать ознакомится с трудами Ю.М.Орлова о саногенном мышлении или даже зделать их спутниками своей жизни. Так же борьбе со страхами Левина.Так же методы устранения тревоги по Фрейду.Не брать нагрузок превозмогающих воозээзможности психикиРаботать над своей тревожно- мнительной чертой характера и навсегда отказаться посещения мед.сайтов(основная причина депрессий у молодых из-за доступности сегодня интернета и некорректной реклаимы лек. препаратов и т.д. и т п. Для борьбы с собственной депрессией стараюсь ограничить себя в общении, в том числе с книгами,телевизором,компьютером.Никаких физических нагрузок,кроме неспешных длительных прогулок на природе,по саду,прикладных разнообразных занятий.Никакой психической,требующей ответственности или "обязаловки"нагрузки.Никакого красного мяса,а только жирная рыба,курица,много яблок(не импортных- пестицидных),а не бананы и комплевит для глаз (без кальция),поскольку для мозга пока не производят.С вечера составиляю рассписание занятий по часам,прикреплляю его к плакату с подбадриванием,что все пройдет,как прошло у известных телеведущих актеров и т д.Со Светиными комментами соглассна полностью,кроме физ.нагрузок. Держитесь,прорвемся!!!
  17. Laralay: ,Думаю,с депрессией не надо бороться,ее нужно просто спокойно пережить. Ведь,по сути,депрессия это вынужденная самозащита мозга от накопившейся и зашкаливающей тревоги и штурмовать эту защиту не нужно-депрессия только усилится и вы, тем самым, отодвините сроки выздоравления,главное- доверится своей голове и не мешать.Поверьте,когда уляжется тревога,мозг снимет свою защиту. Думаю,если бы мы вместо "чаша терпения" употребляли более нужное "чаша тревоги",то не пришлось бы депрессии приходить и "расхлебывать". После выздоравления, возможно, понадобится длительная работа со специалистом, что бы в корне изменить свое отношение к некоторым вещам.От себя хочется посоветывать ознакомится с трудами Ю.М.Орлова о саногенном мышлении или даже зделать их спутниками своей жизни. Так же борьбе со страхами Левина.Так же методы устранения тревоги по Фрейду.Не брать нагрузок превозмогающих воозээзможности психикиРаботать над своей тревожно- мнительной чертой характера и навсегда отказаться посещения мед.сайтов(основная причина депрессий у молодых из-за доступности сегодня интернета и некорректной реклаимы лек. препаратов и т.д. и т п. Для борьбы с собственной депрессией стараюсь ограничить себя в общении, в том числе с книгами,телевизором,компьютером.Никаких физических нагрузок,кроме неспешных длительных прогулок на природе,по саду,прикладных разнообразных занятий.Никакой психической,требующей ответственности или "обязаловки"нагрузки.Никакого красного мяса,а только жирная рыба,курица,много яблок(не импортных- пестицидных),а не бананы и комплевит для глаз (без кальция),поскольку для мозга пока не производят.С вечера составиляю рассписание занятий по часам,прикреплляю его к плакату с подбадриванием,что все пройдет,как прошло у известных телеведущих актеров и т д.Со Светиными комментами соглассна полностью,кроме физ.нагрузок. Держитесь,прорвемся!!!
  18. Laralay: Не уместилась выше. краткая инф. о себе -49.л,депрессия первая,тревожная неврогенняя,длительностью около года,причина-многолетняя непрерывная борьба с болезнью дочери,сейчас дочь вышла в ремиссию. Хотелось добавить ,депрессиям также часто случаются у молодых с всд.Очень советую кроме курсов лечения велосипед, из витаминов обязательно комплевит-появится аппетит-немного поправитесь- обещаю;,элеутеррокок,женьшень,натуральный сок граната. а вообще с возрастом всд уйдет знаю много примеров. А при тревожном кишечнике,фобических расстройствах,панических атаках в сочетании с всд курсами афобазол,не спешите начинать принимать ад. Если стараться не обращать внимание на па они постепенно уйдут,это достоверный орыт знакомых.
  19. Анна: Если надумаете покупать Вальдоксан , то мне посоветовали эту аптеку : http://apteka.sk/nervi/valdoxan.html Подруга сказала что там берёт Вальдоксан . Дешевле я не видела
  20. Гость: Сама 3 года в жуткой депрессии. залезла на сайт почитать препараты (облегчить душу).
  21. Winsdomqueen: От депрессии нужны не таблетки, а хороший психотерапевт. который разложит вас по полочкам и наведет порядок в голове. Соседка после родов решила, что мир тлен и она никому не нужна в этом мире. Хотя рядом любящий муж, здоровенький и красивый ребенок, родители, брат, сестра. В чувства привели в клинике Альфа - центр Здоровья. На сеансы психотерапии ходила около полугода. Насколько знаю никакие таблетки не принимала.
  22. Kobulok: Это может быть связано и с энергетикой или с какими-то событиями, о которых вы даже не думаете. Попробуйте сделать расстановку по Хеллингеру. Я бы советовала Юрия Камчатку, но вы лучше выберете сами кто вам по душе из специалистов.
  23. Татьяна: для спокойного и комфортного сна назначают грандоксин, по одной таблетке на ночь))
  24. Инна: Пожалуйста ,нужен ваш совет .Меня зовут Инна и меня мучает жуткая дипрессия .Посоветуйте какой лучший препарат,помогите начинаю сходить с ума,а детям нужна здоровая мать.
  25. Masiacooll: Мой муж в ремиссии. Срывается - и у меня начинается истерика, не могу с собой справиться. Плачу, плачу, потом накручиваю себя и все - истерика. Муж лечится, ему и мой помощь нужна - как я ему помогу и поддержу его, когда я сама больная на голову .....
  26. Юля: Света, спасибо большое за Ваши советы! Все так правильно написано. Я даже сохранила их себе и попробую им следовать :)
  27. Гость: есть несколько приемов, которые научат вас управлять своим состоянием. На несколько минут постарайтесь прислушаться к своему состоянию. депрессия - сильное напряжение, иногда ощущение комка в горле и др. Почувствуйте, какие мышцы именно у вас напряжены. тренируйтесь в их расслаблении. попробуйте изо всех сил расслабить мышцы глаз - лица, шеи, плеч, рук, груди, живота.мысленно последовательно расслабьте все мышцы тела и вздохните так, как если бы вы вы были счастливы. Чаще делайте это упражнение, особенно, когда накатывает состояние подавленности и др. а еще вспоминайте, что вы чувствуете, когда счастливы, попытайтесь это вновь и вновь почувствовать. Учитесь радоваться в прямом смысле слова. Не заостряйте свое внимание на негативе, переключайте свои мысли на хорошие. Смотрите легкие передачи и фильмы, делайте обливания (хотя бы ног) холодной водой. удачи и счастья!
  28. Гранада: Седативные усугубляют депрессию. Не путайте стресс с депрессией. Ново-Пассит в данном случае не помощник. Идите к врачу, депрессия очень опасна, чтоб заниматься ею самолично. Я врач, но сама никогда не занималась борьбой с угнетенным состоянием. Иначе на горизонте замаячит клиническая депрессия - а это очень страшно.
  29. Наталья: как у вас дела?. Понимаю,два года прошло,может и нет вас сдесь.Ну если прочтете,ответте.У меня сейчас тоже тяжелая ситуация,чуть руки на себя не наложила.
  30. Леон: Лекарственный канабиус..самый лучший природный анти-ант! В Европе давно лечатся им! В США во многих штатах.. в Голландии. и.д.р.. странах давно легалайз. и аптеки и кофешопы.. В России не купишь готовый. Вырастить дома можно только-осторожно)) !! Семена купить онлайн без проблем! А в раше легалайз будет.. когда все сопьются.. или когда сменяться два поколения.. Еще грибы не простые конечно)).. а в народе - называют волшебные.. содержащие в себе псилоцибин.. тоже доказано что помогают от депресняка.Еще могу посоветовать Чакруну - тоже от депрессии помогают 100%
  31. Сергей: Все Ваши советы ***** полная, я работаю по 16-18 часов в сутки, причем на чужого дядю, зарплата была бы норм если работать по 8-10 часов в сутки,мне некогда думать о себе, думаю о других и о своей семье, отдыхать некогда, спать не могу, успокоительное не помогает, так что нужно что-то более сильно, алкоголь хорошо помогает, но чувствую что привыкаю, так что если Вы просто решили поговорить умными словами о выходе из депрессии то говорите это себе а не людям которые в этом нуждаются
  32. Гость: я много лет страдаю этим периодически хочется умереть.боль жудкая словами не опишишь.тоже не знаю как из этого ада выбраться

Источник: http://www.woman.ru/kids/healthy/thread/4139178/

Грандаксин - отличное лекарство от депрессии!

Так случилось, что я заболел довольно тяжело, получил 2 группу инвалидности и естественно, потерял работу. Доходы семьи резко сократились, но увеличились расходы - на лечение уходили и моя пенсия и «заначки» отложенные на «чёрный день». Осознание того, что из добытчика я превратился в обузу для своей семьи – здоровья не добавляло, скорее на оборот.

Вдобавок ко всем моим проблемам, врачи поставили ещё один диагноз - ВГСД. Чем меня только не пичкали: приписывали и смесь настоек валерианы, пустырника и боярышника, и ПерсенstrongАфобазолstrongФенозепамstrongМезепамstrongТазепам и пр. и пр. – ни чего не помогало и общее самочувствие только ухудшалось - постоянная подавленность, чувство удушья, апатия.

И вот, случайно один мой приятель ( из врачей) порекомендовал попробовать препарат Грандаксин. Пропил я эти таблетки с неделю и как заново родился! Все проблемы ушли на задний план, просто «камень с души» свалился – стало легко и свободно на душе! Нормализовалось давление, успокоился сердечный ритм – дела пошли на поправку. Очень хорошие таблетки – действуют довольно мягко и не вызывают привыкания. Теперь, после снятия депрессии, я принимаю Грандаксин лишь по мере необходимости и то по 1\2 таблетки раз в день и мне этого хватает уже, что бы пережить какую либо неприятность. Одной упаковки Грандаксина (20 таблеток), мне теперь хватает на 6 месяцев и больше. Цена таблеток так же приемлемая - 204 рубля за упаковку.

Рекомендую Грандаксин всем своим знакомым для выхода из депрессивного состояния – это отличное средство ( применяется лишь в 1 половине дня - это не снотворное), ну и естественно, перед применением данного препарата, нужно проконсультироваться с лечащим врачом - препарат то сильнодействующий. . Удачи и крепкого здоровья всем вам!

Источник: https://irecommend.ru/content/otlichnoe-lekarstvo-ot-depressii

Форум. Вопрос: Лекарство от депрессии. Как вы лечитесь?

Мне в последнее время даже любмые сладости не помогают. Что остается? Секс. Парень давно ушел... Новой любви нет. Одноразовые связи не устроят. Спорт.. Эх, матушка лень... Как заставить себя что-то делать если ничего не хочется? Кризис - работы нет. НЕчем занять мозги. Бесконечные собеседования за...ли. Сон по 12 часов в сутки, невозможность проснуться оп утрам. Вечера в воспоминаниях о "былой любви" + обязательные слезы отчаянья....Таблетки "персены" не рулят, только печень от них ноет. Катастрофически не хватает энергии и желания что-либо изменить.

  1. Almette: Может быть буду банальна до безобразия, но... Смена прически и поход по магазинам. Даже ничего не покупая, а просто примеряя вещи и крутясь перед зеркалом, можно получить массу позитивных эмоций.
  2. Елена: Привет, Голубая Луна! Написала так, как будто про меня!!! Тоже и с парнем рассталась и работы нет, и депрессия, только у меня затяжная, уже несколько лет, пропила ново пассит, как мертвому! Только я не сплю вообще, засыпаю только к утру на пару часов, что-то сильно сжимает грудную клетку, и какое-то постоянное волнение, что я никому не нужна, наверно сказывается болезненное расставание с парнем. Милая моя, лень надо БОРОТЬ!!! Другого выхода нет!! Думаешь я хочу идти на фитнес, нет меня тошнит, когда я туда собираюсь, зато обратно иду с другим настроением!! Очень помогает бассейн, все-таки вода имеет удивительное успокаивающее свойство. С понедельника собираюсь активно занятся поиском работы :))) я это каждый понедельник говорю:))) Надо быть в центре жизни и решение придет само собой!!!
  3. Сто лет одиночества: Я бухаю. Временно помогает. Правда депрессии особо не мучают - работа пока есть (тьфу 3 раза), жена есть, все здоровы. Рекомендую по вечерам пить вино и общаться в нете. Например на вумэне. Во времена моих депрессий мне это помогало. Очень даже. Придешь домой, с собой 2-3 бутылки вина, приготовишь ужин, а потом включаешь одновременно мамбу, вумэн, удав и дамочку... Одноклассников тогда не было.
  4. Гость: Ходьба. Банальная ходьба быстрым шагом по улицам. Без магазинов, можно с шагомером, но не обязательно. Каждый день - минимум 2-часовая прогулка. Но начните хотя бы с получаса! ;) Удобная обувь, хлопковая майка под куртку... Мозги на место ставит только так. Испытано. Дешево. Практично. Рекомендую по-честному, Голубая луна, тем более, что впереди весна.
  5. Матильда петровна: 4-ага, очень хорошо весной одной шлепать по лужам, когда все парочками и воздуховод такой потрясающий, еще больше впадешь в депру. когда у меня нет настроения, я люлюкаю киску свою, посмотрю на эту морду и все проходит.
  6. Alter ego: 4+1. Я тоже это практикую. Нужно заставить себя заниматься спортом. Через "не могу".
  7. Вербена: Может, почитать какую-нибудь книжку психологическую? Сейчас в магазинах много популярной литературы на эту тему. Если бы не проблемы с деньгами, то я посоветовала бы к психологу обратиться - впрочем, можно и в бесплатную службу психологической помощи населению.
  8. Дух лили брик: а мне музыка помогает. я могу с гитарой часами сидеть, с тех пор как я ее "приручила", только с ней и общаюсь во времена депрессии....иногда ухожу в другую комнату, от своего МЧ, он говорит, как ты можешь с ней столько времени проводить, а она, бедняжка, даже настроение мое чувствует, иногда, когда мне совсем невмоготу начинает так звучать, как будто все силы отдает последние....
  9. Гость: 4 права, это, как ни странно, помогает всегда. И бассейн подключить, а потом путешествие, если есть деньги.
  10. Мимо пролетала: кино, товарищи... когда проживаешь на экране чужие проблемы, от своих отвлекаешься.
  11. Редина: Про спорт и фитнес чистая правда,как бы "вломы" не было,надо:)были бы деньги,можно было бы заняться шоппингом,хоть какую то вещь,пусть не слишком дорогую,но вещь для себя.Еще про волосы много говорят,на кончиках волос накапливается негативная энергия,их нужно состричь,так говорят.:)
  12. Cappadocia: Любимые книги Маркеса, Ремарка, Саган, Стендаля, Цвейга, фильмы, пересмотренные 1000 и 1 раз, чашка жасминового чая в любимой кофейне, музыка в наушниках - и депрессии как не бывало...
  13. Просто в тему: для сна пейте за час до того, как ложиться в постель, стакан теплой воды с растворенной в ней ложкой меда, а утром для бодрячка и энергии контрастный душ. Здесь все правильно советуют про шопинг и уход за собой, но я бы добавила, что надо менять свой взгляд на жизнь. Потому что в депресняк вогнали вы себя сами, соответственно и выйти из него можете только сами. Меняйте взгляд на жизнь, у вас ничего страшного не произошло, люди инвалидами становятся, родственников теряют, без крыши над головой остаются, вот где можно в депресняк впасть. А у вас проблемы раздутые, вы целы, здоровы,молоды, парней вокруг полно, работа найдется, порсто надо прекращать думать, что вы самая несчастная. Нет парня - значит можете уделить больше времени себе, нет работы - отдохните, наберитесь сил. Удачи вам, автор.
  14. Mio: Я пила таблетки. Но у меня была сильная депрессия. Можно сказать даже какой-то психологический сдвиг. Страх, фобии, депрессия,чувство вины.самобичевание. А так пишу список что помогает или вспомогает: 1) На первом месте секс. Думаю что если бы он у меня был, я бы не скатилась так глубоко в это состояние.Плюс ещё обида ,что муж мне не только не помогал в депрессии, а отдалился и совсем не понимал моё состояние. 2) спорт. А именно лёгкий бег, но можно и ходьба, если в быстром темпе. На 30 минуте начинается выработка сератонина. На свежем воздухе просто супер. 3) Аутогенная тренировка. Я скачала когда-то в интернете.Аудио.Но можно и в группы ходить. 4) Шоколад и бананы. Бананы усиляют выработку сератонина. 5) Высыпание,не менее 8 часов.И ложиться не позже 23.00 Не есть на ноч углеводы.И тогда вырабатывается гормон роста отвечающий за молодость, имунную систему, нервную систему. 6) Не сидеть на строгих монотонных диетах. 7) Плавать 8)Общаться с животными и положительными людьми. Всех негативных оставьте подальше от себя. И поменьше смотрите телек.Лучше почитайте. И побольше общайтесь с подругами ,ходите куданиб. 9)Если есть возможность куданиб поехать .Смена обстановки. Очен хорошо влияет. 10) бональную валерьянку регулярно, именно для мышечного расслабления. Я себя чувствую скукоженной в узел,изза этого стала менее подвижна...
  15. Мио: А ешхё можете попить препарати на зверобое, типа негрустин. Я сейчас их пью. Самочувствие более менее. В принципе страх у меня прошёл, много ф обий прошли, но вот осталось странное негативное восприятие мира, вечное чувство вини, и неверие в себя.
  16. Мик: голубая луна, у Вас не депрессия, пока только преамбула, для себя называю ее сплин, мне доставляет удовольствие созвучность со словом блин. Одно из самых ценных "открытий", что я сделал для себя - таблетки-антидепрессанты есть фикция, костыль, примерно такой же, что и алкоголь. На таблетках как бы менее заметен вред, привыкание, в перспективе посаженная печень, с алкоголем все заметней, стоит лишь побольше вечером принять, а утром взглянуть в зеркало. Вышвырнул к черту тазепамы - мелипрамины, к психотерапевтше своей пошел с цифрами, мол, если я все предписанное буду глотать, посмотрите, какая астрономическая цифра получается. Она хохотала до полуобморока. но, странное дело, разрешила фармакопею не пить. На учете я до сих пор, уже много лет. Врач моя, женщина и умная и красивая, умерла несколько лет назад. Я знаю теперь, как мгновенно сгорает человек от рака. В предпоследний месяц встретил ее в троллейбусе, она уже была никакая. И вдруг стиснула мне руку, улыбнулась, и говорит: "Среди моих больных ты один такой, ненормальный среди ненормальных. Спасибо тебе." Простите, что длинно получилось. Ответ мой такой - я не лечусь, я сопротивляюсь...
  17. Мамасита: По теме: я голодаю, дня 3. Пью воду с лимоном и читаю книги, гуляю и сплю. На четвертый день - как огурчик!
  18. Гость: Очень танцы помогают, например, танцы живота. Настроение совсем другое становится, только о них потом и думаешь: где бы пояс красивый купить, как бы побыстрее движение новое выучить, музыка опять же заводная... В общем, советую записаться на танцы, они сейчас в любом фитнес-клубе есть. Для разнообразия можно и на другие занятия ходить. На йогу например, очень успокаивает..
  19. Мамасита: Мик, не секрет, конечно) В основном читаю что-нибудь мотивирующее, классику психологии, философию, очень редко что-то художественное. Последние прочитанные авторы: Р. Шарма, Ф. Бегбедер, М. Веллер, де Сад, Мельхиседек. Сейчас дочитываю "Портрет Дориана Грея"
  20. Мик: Мамасита, Вы меня хорошо слышите, спасибо,а что у Вас на полке из философии и психологии? У меня в белетристике тоже, в основном, классика - Олдингтон, Гессе, О.Генри, Шекспир (правда, я здОрово перечислил), а еще Ахматова и Мандельштам - дозрел до перепрочтения.
  21. Барабашка: http://www.youtube.com/watch?v=2NGy2mOcY3o&feature=channel_page - ну, какая может быть депрессия?!
  22. Лена: Я - автор темы"я желанная добыча" Мне помогло то, что я переборола свой страх перед чужим мнением учавствуя в конкурсах.
  23. Сладкий пупсик: Нет бессонницы- уже счастье. Проблемы решать надо по ходу, иначе придётся бегать трусцой, пить успокоительные и т.д. бесконечно долго. В беспричинные депрессии я не верю.
  24. Скарлетт: У меня не все так сложно, но я смотрю "Дневник Бриджет Джонс" всегда поднимает настроение.
  25. Lorrein: а я таблетки пила... не помню как называется, привыкания не вызывают, настроеие поднимается) мне еще посоветовати танатен.. никто не пил?
  26. Барби: Танцы, книги, ванна (соль, питьевая сода 2 ст.л., пена, настойка мяты спиртовая), обтирания свежей молочной сывороткой (24 ч.), очень хорошо помогают. Из лекарств: настойка спиртовая пиона уклоняющегося (на ночь). Препарат Баланс рН (но он не из дешевых).
  27. Вталй: Кончики волос))) Да и не забудь ногти состричь там накапливается много грязи которая нарушают твою ауру))))

Источник: http://www.woman.ru/psycho/medley6/thread/3877848/