Книги о депрессии

Лучшая книга о депрессии, которую я читала!

Тема депрессии интересует меня как врача и как человека, которому пришлось самому пережить это состояние. Поэтому материалов на эту тему прочитала очень много.

Книгу Эндрю Соломона сначала прочитала в электронном варианте, и она так меня заинтересовала, что я решила купить бумажную версию:

Заказывала доставку из России в Украину, это оказалось дешевле, чем покупать её в книжном магазине. Издательство:

Коротко об авторе:

кликните по фото, чтобы увеличить

Книга написана не врачом, и это - не медицинское пособие по лечению депрессии. Но её автор лично годами учился уживаться с этим недугом.

Страдая от депрессии, Эндрю Соломон очень глубоко исследовал эту тему. Так как он - талантливый писатель, то книга написана живым ярким языком. В книге много очень интересных историй депрессивных людей, в том числе история автора. Необыкновенно интересно читать главы о истории депрессии, которые относятся к истории психиатрии вообще.

Очень увлекательно узнавать о нетрадиционных и местами крайне экзотических методах лечения, многие из которых автор испробовал на себе. Можно узнать, как некоторые пытаются бороться с депрессией с помощью алкоголя и(или) наркотиков, описывается и опыт Э.Соломона. Описывается и фармакотерапия, и психотерапия, и электрошоковая терапия (опять же, плюс опыт автора). Есть глава и о демографии депрессий, где рассказывается об особенностях депрессии у мужчин и женщин, у детей и стариков, у гомосексуалистов и "натуралов".

кликните по фото, чтобы увеличить

Книга помогает понять себя (если у вас депрессия) или понять того, кто в депрессии. А с непониманием депрессивные люди сталкиваются в первую очередь. Многие считают депрессию слабоволием, блажью, ленью, советуют "взять себя в руки", заняться спортом, обливанием и т.п. Этим они усугубляют чувство вины и только ухудшают состояние больного.

Более обширного, глубокого, интересного исследования депрессии я не встречала.

Рекомендую всем, кто интересуется данной темой!

* * *

Все мои отзывы на тему здоровья и не только на моей страничке вот здесь. Заходите, буду рада и отвечу на все ваши вопросы.

Источник: https://irecommend.ru/content/luchshaya-kniga-o-depressii

Обсуждение: Посоветуйте книгу по психологии чтобы выйти из депрессии.

Посоветуйте книгу по психологии, чтобы выйти из длительной депрессии.

Гость: Ну просто учебники по психологии вряд ли помогут - нудно. Попробуйте Николая Козлова. Любую его книжку. Пишет легко, понятно.
Гость: Да, еще французский психолог Марк Леви. Я имею в виду его художественные произведения
Гость: Лучше антидепрессанты попей и к хорошему психологу сходи. Мне очень помогло. При расставании с парнем даже не появилось желания заплакать, а ведь я его очень люблю до сих пор. Сейчас (спустя месяц) могу спокойно сидеть с ним на работе в одной комнате и весело шутить и смеяться.
Гость: А вообще когда я училась на факультете психологии, нам говорили, что настоящая депрессия лечится только медикаментозно((( и подводили под это серьезную научную базу. Но самостоятельно ставить себе такой серьезный диагноз не надо. Лучше по принципу - "не навреди"
Капитан очевидность: если у вас есть желание читать, значит у вас нет депрессии, вместо нее желание привлечь всеобщее внимание и жалость к себе
Ирина: "Хватит ныть,выше голову" У. Ларри В жесткой манере книга написана, но из депрессии наверное так лучше выходить, взяв себя в руки. Периодически возвращаюсь к этой книге, чтобы себя стимулировать.
Гость: Во-первых депрессия - это психиатрия, а не психология, а во вторых при данном заболевании помогают антидепрессанты, а не книги. Сходите к психотерапевту и он вам поможет, выписав какой-нибудь слабенький АД. МОей знакомой сильно помогло.
Гость: У меня была жестокая депресия. Денег не было ни копейки. Только лежала на диване и ела хлеб, разнесло так, что никакой одежды не было. Слава Богу соседка меня порекомендовала в одну семью богатых ливанцев прислугой, мыть стирать, чистить, убирать, гладить, окна мыть в одном огромном доме богачей. Каждый день как в пропеллером в заднице носилась по этому дому, чтобы все успеть к приходу хозяев. Сто потов сходило, десятки тряпок стерла в лохмотья. С этими реками моего пота вся депрессия из меня и вышла, совсем исчезла. Так что правы те, которые про спорт советуют. Или пашите очень много.
Ирис: При наличии депресси книжки читать психологические-это вы себя еще больше загоните.
Гость: все книги нужны, чтоб заставить себя выйти на улицу, и начать двигаться...
Наэмир: Франкл. Психолог в концлагере. И художественная литература о людях в экстремальных условиях, или даже просто тяжелых. Джек Лондон, например, книги о войне, почти любая классика.
Klariss: Мне только Литвак М.Е. помогает. Прослушай аудио книгу "Из Ада в Рай"
Maha: 1001 способ покончить с собой, а если серьезно то" Теория и практика самоменеджмента" - Лукашевич Н.П. http://booksshare.net/index.php?id1=4&category=phsyhology&author=lukashevich-np&book=2002 в свое время очень помогла=)
Василиска: Депрессия может ввести в дисбаланс тело. Она может выключить его. Депрессия также влияет на разум. Разум не генерирует творческие энергии, так как он делал это раньше. Исчезает страсть и драйв. Ум становится плоским, и такое состояние мы зовём депрессией. Депрессия также влияет на дух. Дух является частью баланса тела, разума и души. Но теперь вам, кажется, что дух ушел, покинул вас. Возможно, вы чувствуете себя покинутым, ощущаете, что Бог находиться не здесь, что у вас нет духа, что жизнь ничто больше, чем то что, что раскинулось перед вами сейчас. Что происходит? Гусеница превращается в бабочку. Интересная метафора.... http://meineseele.eu/depressiya-2.html
Юлия: Почитайте книгу виталия гиберта моделирование будущего, рыжеволосый позитивный парень поможет вам вновь испытать вкус жизни, наслаждаться каждым ее мгновением, также очень хороша книга ника вуйчича, жизнь без границ, у этого человека нет ни рук, ни ног, несмотря на это он очень счастлив, его видео можно найти в интернете, также советую посмотреть видео влалимира довганя о депрессии, ну и постарайтесь отпустить все, живем один раз, что бы не произошло будьте счастливы
Гость: Взяла билет до Москвы, сняла жилье, записалась к психотерапевту, впереди курс антидепрессантов и новая работа. Желаю Вам выздоровления!
Pmv1511: Cэнсэй 4 части прочитала подряд, потом перечитала раза 2 еще(автор А. Новых). И остальные книги автора в том же духе, ОТОРВАТЬСЯ НЕВОЗМОЖНО... Книги очень помогли понять этот мир...

Источник: http://www.woman.ru/psycho/medley6/thread/4155144/

Самая депрессивная книга из всех вами прочитанных?

Эльзи: Эльфрида Елинек "Любовницы" - самая циничная, самая безысходная книга, которую я когда-либо читала.
"В иерархии страданий любовная боль занимает нижнюю ступеньку".

Карина: "Асистолия". Олег Павлов. Букеровская премия. Жуткая вещь, а написана неплохо.
Еще похожее впечатление производит на меня обожаемый всеми поэтами Серебряного века Иннокентий Анненский. Стихи, наверное, тонкие, художественные, замечательные, но... после них только удавиться!

Пчла: Для меня тоже "Преступление и наказание" - одна из самых беспросветных вещей классики. Ещё "Дело" Сухово-Кобылина, "Бедные люди" Достоевского же, "На дне" опять же ж... Из зарубежных "Мамаша Кураж и её дети" Брехта, "Через много лет" Хаксли, "Улисс" Джойса. "Улисс", я конечно, загнула, не сама книга депрессивная, а то обстоятельство, что такой маразм возводят в шедевр... ИМХО.

Студентка: книга-"Жизнь",автор Мопасан, помню -читала эту книгу, плакала (сочувствовала главной героине) и дальше читала эту книгу. кстати эта книга была про реальное положение вещей в жизни, в общем реалистичная книга. у него еще один рассказ есть очень депрессивный, про то как парень спрыгнул с обрыва в воду из за измены проститутки с которой встречался и которую любил. еще "Анна Коренина"-тоже очень депрессивный сюжет в книге Льва Толстого. "Граф Монте Кристо"-трагический роман и тоже главный герой был в депрессии, когда был не за что посажен в тюрьму и находился в ней из за клеветы предателей в его адрес. рассказ Чехова"палата номер шесть"-тоже печальный и интересный сюжет в рассказе, но со смыслом, как и все приведенные мною примеры так сказать депрессивных книг.

Александра бло: ну если из всех выбирать то наверно эта Поппи Брайт - Потерянные Души

Katyavishn: "Город греха" Джеймса Эллроя. Как прочитала - целую ночь переживала.

Екатерина бочагова: Очень согласна с Эльзи. У Елинек все книги вгоняют в депрессию с пятой странички. Хотя язык ее книг супер.
Самое большое нравственное отупение у меня вызвала ее книга "Дети мертвых".Даже друзьям советую; "Хотите жить спокойно, не читайте Елинек"

Лада турбина: В. Санаев "Похороните меня за плинтусом".
Книга очень хорошая, но тягостная.

Алиса кирьянова: Очень депрессивный - весь Ремарк, и весь Рю Мураками.
Почитайте обязательно http://my-shop.ru/shop/books/552684.html