Как пережить одиночество и депрессию

Главная » Депрессия » Как пережить одиночество и депрессию

Как пережить одиночество?

Как пережить одиночество

На кухне тикают часы, и капает вода из крана, за окном слышны голоса и шум машин, а единственный человеческий голос доносится только из телевизора. Примерно так можно нарисовать окружающий мир одинокого человека. Ощущение, что всем вокруг чужды твоим проблемам, все заняты своими делами и во всем мире нет того, с кем можно поделиться проблемами, наверняка хотя бы раз в жизни испытывал каждый. Но у одних это состояние приходит и почти сразу исчезает. А у кого-то оно длится годами или вовсе может быть перенесено через всю жизнь. Почему человек чувствует себя одиноким и как привыкнуть к одиночеству? Эти вопросы давно вошли в ряд риторических. Но если разобраться, в этом состоянии нет ничего страшного. С ним вполне можно жить, если оно не мешает, или избавиться от него, если оно стало невыносимым.

Для чего нужно одиночество?

В психологии состояние, когда человек ощущает себя одиноким, делится на два вида:

  1. Социальное. Оно проявляется в тех моментах, когда некому позвонить или позвать на прогулку, друзья уехали по разным городам, у многих знакомых появились семьи, а работа находится где-нибудь в лесу или на вахте.
  2. Экзистенциальное. У человека может быть масса друзей, он сам вполне способен быть душой компании и долгожданным лицом на любом мероприятии. Но все это кажется наигранным. Внешне веселый, человек в душе переживает тотальное одиночество и осознание того, что его настоящего никто не видел и даже не подозревает какой он на самом деле. Такое состояние может затянуться надолго, так как смириться с одиночеством человек не желает, а значит, он раз за разом будет выходить в люди, чтобы заглушить внутренние переживания.

Теперь разберемся с философской стороной вопроса. Многие люди, впервые задумавшись как жить в одиночестве, делают из своего состояния настоящую трагедию. Однако стоит вспомнить, что человек изначально рожден один, и прежде чем вступить в адекватную коммуникацию с внешним миром, нужно обрести гармонию с самим собой. Философы всех времен неустанно твердили об одиночестве как части бытия и о пользе созидания. Однако современный человек – это существо сильно зависящее от социума. И под гнет одиночества, как правило, попадают те, кто не готов, не хочет, или не замечает вокруг себя других людей. Тот, кто задумывается над тем как избавиться от чувства одиночества, на самом деле не делает ничего, чтобы на самом деле перестать быть одиноким. Он не осознает той пользы, которую может принести людям, предвзято относится к окружающим и ждет от них лишь негатива в свою сторону. Большая часть энергии таких людей направлена на жалость к своей личности и внутренние переживания. Итогом такого отношения к себе и к миру становится вялость, апатия и многочисленные депрессии. Фактически человек своим же поведением отталкивает от себя других, а потом снова жалеет о том, что никому не нужен. Но есть множество других причин и типов личности человека. Общее у них лишь одно - существование вне социума немыслимо и вызывает панику.

Как избавиться от страха одиночества?

«Смешно как люто гонит нас, в толкучку гомона и пира, боязнь остаться лишний раз в пустыне собственного мира». Это четверостишие касается практически каждого человека. Боязнь остаться одному, без пары, без родственников, без поддержки – это практически инстинкт самосохранения современного человека. И в силу воли и своего характера, каждый приспосабливается к этому ощущению по-разному. Кто-то, следуя словам Омара Хайяма, предпочитает быть «не вместе с кем попало». А кому-то и подозрительная компания в переулке уже в радость. Многие необдуманные поступки в своей жизни люди совершают лишь из страха остаться без опоры, поддержки и общения. И все же, если это чувство настолько невыносимо, то как перестать бояться одиночества?

Все просто. Так как преодолеть одиночество, изначально задуманное природой как естественное состояние человека, удается далеко не всем, стоит посмотреть на это чувство с другой стороны. С давних времен людей заставляли развиваться через деятельность. Да и сейчас современные родители с малых лет стараются нагрузить день своих детей различными кружками, секциями и т.п. чтобы тех не оставалось времени на «всякие глупости». И мало кто в этот момент вспоминает, что человеку жизненно необходимо каждый день оставаться наедине с собой и своими мыслями. Люди бояться остановиться и задуматься о себе и своем внутреннем мире. Ведь тогда все, от чего они бегут, станет открытым как на ладони. Задумавшись, как пережить одиночество стоит сразу задать себе второй вопрос – а стоит ли его переживать? Возможно, лучше спросить себя как наслаждаться одиночеством? В этом вопросе будет хотя бы доля правды. Чтобы не переживать от этого чувства, стоит помнить, что изоляция от внешнего мира и прятки в собственной скорлупе никогда не приведут к появлению в жизни близких и отзывчивых людей. Для этого стоит все-таки разрушить представление о собственной уникальности и отправиться на поиски гармонии не только со своим внутренним миром, но и с внешней средой. А там обязательно найдутся другие «одинокие», которым возможно не хватает именно вашего тепла.

Источник: https://womanadvice.ru/kak-perezhit-odinochestvo

Как впасть в депрессию? Эффективные способы избавления от депрессии

Как всем известно, депрессией называют сильное психическое расстройство. Оно легко провоцируется различными болезнями или стрессами. Современное общество точно знает, как впасть в депрессию и как покинуть это состояние. Ведь долгое время нахождения в депрессии вредит не только психическому здоровью человека, но и физическому.как можно впасть депрессию

Обычный человек впадает в депрессию по множеству причин. Такое расстройство может быть связано как с внешними факторами, так и с внутренним состоянием личности.

Как впасть в депрессию?

Для погружения в состояние депрессии существует несколько основных правил, которые гарантированно приведут вас к психическому расстройству:

  1. Не обращайте внимания на себя, занимайтесь исключительно чьей-то жизнью. Жертвуйте и делайте все ради другого человека, не думая о себе.
  2. Никогда не выражайте чувства, а особенно злость. Держите весь негатив в себе, ведь злятся только нехорошие люди.
  3. Постоянно делайте так, как хотят другие люди, только так, как нужно им. Кредит или ипотека - это совсем не то. Гораздо лучше всю жизнь иметь долги перед близкими.
  4. Собственные достижения не стоит присваивать себе. Критика и неудовлетворенность собственными действиями - вот верное решение. Полностью выкладывайтесь ради достижения идеала, осознавая, что совершенства достичь невозможно. Все победы сразу же вычеркивайте, ведь ими гордиться нет смысла.
  5. Всегда чувствуйте вину. Случайно нанести вред другому человеку можно всегда. Например, ваш друг регулярно просил вас о помощи и никогда еще не получал отказа, а в последний раз вы не смогли откликнуться на его просьбу по состоянию здоровья. Теперь друг расстроен, а все это из-за вас. Стыдитесь подобных поступков, извиняйтесь как можно чаще!
  6. Не старайтесь занимать какую-то позицию. Без выражения собственного мнения проблем будет гораздо меньше.
  7. Мучайте себя мыслями о том, какую оценку дают вам окружающие. Подстраивайтесь под них, чтобы каждый человек гордился вами.
  8. Всю ответственность в любых делах берите на себя. Рабочие проблемы, здоровье соседки с другой улицы, любовник девушки, с которой вы недавно случайно встретились взглядами, с кем общается ребенок - за все это на ваших плечах лежит ответственность.
  9. Ни за что не защищайте себя и собственные интересы, если только это не будет способствовать чувству вины. Кто-то откровенно пристает на улице? Возможно, человеку не хватает близкого общения, не стоит отталкиваться от него, ведь вы можете помочь ему.
  10. Всегда помните, что в мире очень много опасностей, с любым человеком может произойти что угодно. Не надейтесь на хорошее, отталкивайте от себя такие мысли. Думайте только о плохом, готовьтесь к чему-то страшному. Не смейте улыбаться, а тем более смеяться, иначе уже через пару часов придется рыдать.

Когда она появляется?

О том, как впасть в депрессию и долгое время не выходить из нее, сказано выше. Но ведь часто такое состояние наступает не по воле самого человека. Как можно впасть депрессию без определенной причины? Например, после родов, расставания с любимым человеком или развода, долгого одиночества психическое расстройство может появиться само по себе. Ниже описаны частые ситуации и решение проблемы в разных случаях.

Послеродовая

Самая популярная причина, по которой девушка впала в депрессию, - это рождение ребенка. После родов молодые мамочки часто теряют контроль над собой из-за начала новой жизни и, соответственно, их психика нарушается. А оградить себя от этой проблемы достаточно просто:

  • Не ограничивайте себя во сне. Когда малыш спокойно спит, маме тоже можно вздремнуть пару часиков.
  • Не следует делать одновременно много работы. Планировать день нужно тщательно и список дел не должен быть слишком большой. Лучше уж оставить некоторые дела на следующий день, чем перегружать организм.
  • Уделяйте время и для себя. Младенца можно оставить с его близкими родственниками на некоторое время, а самой отвлечься и сходить, например, с подругами на прогулку или шоппинг.

Расставание со второй половинкой

Ну а что делать, если впал в депрессию после того, как любимый человек бросил вас и больше не будет рядом, как это было раньше? Девушкам в таком случае в первую очередь помогают слезы. Немного поплакав, вы выразите все свои эмоции, а затем тщательно обдумаете ситуацию.

Следующим шагом будет разговор с близкими или друзьями. Они всегда выслушают и дадут несколько полезных советов. А самым последним пунктом станет любимое занятие. Например, неплохо было бы заняться собой и посетить пару салонов красоты или сходить на спортивную площадку.

Развод

Многие люди ищут способ, как впасть в депрессию именно после развода. Ведь семья имеет важное значение в жизни людей, а развод очень плохо влияет на психику. Поэтому люди уверены в том, что депрессия на некоторое время поможет разобраться со всеми проблемами. Хотя часто это приводит к серьезным последствиям, и привести психику в порядок очень трудно.

После развода грусть бывает в легкой или тяжелой форме. В первом случае человек ждет от будущего только хорошего, поэтому быстро забывает обиду. А вот при тяжелой форме следует остаться на некоторое время в одиночестве, выспаться, все обдумать и начать новую и еще более интересную жизнь.

Одиночество

При появлении грусти от одиночества следует придерживаться нескольких правил, и тогда мир станет ярче в ваших глазах:

  • научитесь радоваться тому, что вы можете самостоятельно что-то сделать и насладиться тишиной;
  • займитесь спортом - короткая пробежка поможет снять стресс;
  • уберитесь в доме, создайте новый интерьер;
  • начните читать книги, которые раньше вам казались странными или не совсем интересными.

После этого вы измените себя, и окружающие потянутся к вашему новому стилю.

Депрессия у мужчин

Чисто женское выражение "часто впадаю в депрессию" - это совсем не слова настоящего мужчины. Но все же не только слабый пол подвергается такому психическому состоянию. Из-за тоски и одиночества мужчины впадают в депрессию, теряя интерес к любимым занятиям.

Симптомы депрессии у сильной половины проявляются в самых простых моментах:

  • замедленная речь и движения, сильная усталость;
  • бессонница или же сильная сонливость;
  • изменения веса (потеря или увеличение) примерно от 5% массы тела;
  • запор, диарея, боли в спине;
  • становится трудно вникнуть в заданный вопрос или сконцентрироваться на определенном действии;
  • злость и агрессия доминируют;
  • суицидальные мысли.

К счастью, если парень впал в депрессию, то сильно переживать не стоит. Он переживет это состояние гораздо быстрее. Ему достаточно будет несколько суток провести наедине с собой, после чего появится энергия и все проблемы найдут решение.

Профилактика

Современная жизнь нередко сопровождается стрессами. Из-за множества проблем на работе или в личной жизни люди совсем не думают о своей же психике. А ведь внутренняя гармония и душевное равновесие все время нуждаются в заботе. Чрезмерные нагрузки вызывают стрессы и последующую депрессию, поэтому несколько способов профилактики помогут не сойти с ума и ощутить радость жизни.

  1. Здоровый сон. Не менее 8 часов в сутки каждый человек должен проводить во сне. За это время организм отдыхает от внешнего напряжения и накапливает новую энергию.
  2. Правильное питание. Недостаток витаминов приводит к ухудшению здоровья, а затем и к плохому настроению. Поэтому частые диеты и фаст-фуд нужно заменить на здоровое питание, в которое входят продукты, содержащие все витамины и достаточную каллорийность.
  3. Друзья. Проводить время с близкими людьми тоже нужно. Веселье и любовь помогают сохранять душевную гармонию и отгоняют негатив.
  4. Занятия спортом. Просмотрев мотивирующие фильмы, человек ощущает заряд энергии, которую он уже готов тратить на спортивные достижения. Но из-за плохой силы воли люди часто бросают эту идею. Сдаваться никогда не нужно, следует начинать с малого.
  5. Отдых. Всегда необходимо выделять время на себя, побыть в одиночестве, забыть о проблемах.

В целом, избавиться от депрессии или предотвратить ее появление поможет избежание стрессов, помощь близких людей и занятия любимыми делами.

Автор: EgorHas

Источник: http://fb.ru/article/258436/kak-vpast-v-depressiyu-effektivnyie-sposobyi-izbavleniya-ot-depressii

Обсуждение: Депрессия из-за одиночества((

Мне 26, никогда ни с кем не встречалась.
Я просто не понимаю, где можно познакомится с мужчиной. Часто хожу на выставки, в кино, в кафе, просто по парку гуляю, но всё одна((
Этим летом сразу 2 подруги выходят замуж и я жутко им завидую. Да и вообще, смотрю на коллег по работе, знакомых, у всех личная жизнь бьет ключом, а я как изгой. Даже на встречу институтских одногруппников не пошла, т.к. мне уже просто стыдно, за то что у меня никого нет. И все вокруг всё время пытаются обсуждать со мной мое одиночество, типо как же тебе наверно печально живется и т.п.
С горя зарегистрировалась на СЗ, продержалась 2 недели, потом удалила анкету, т.к. писали одни извращенцы с мерзкими предложениями.
Девочки, я в глубочайшей депрессии. Понимаю, что чтобы выйти из этого состояния, надо сменить обстановку, заняться чем-то новым. Но пойду я на какое-нибудь мероприятие или курсы, но опять же похожу-посижу там одна и на этом всё((((
Посоветуйте, как преодолеть эту депрессию, т.к. мое состояние сейчас - это настоящий ад.

  1. Гость: подруги приглашают вас на свои свадьбы? Идите, возможны знакомства. А про СЗ вы правы.
  2. М: Что-то мне подсказывает, что вы не там копаете. Нужно спрашивать не "где познакомиться с мужчиной?", а "что во мне не так?", ибо если всё так, то мужчин искать девушкам, обычно, не приходится.
  3. Гость: И откуда они берутся? Штабелями падают и в пачки сами укладываются?
  4. Гость: "Любовь бежит от тех, кто гонится за нею, а к тем кто прочь бежит кидается на шею" Шекспир
  5. Тина: Абсолютно согласна. Ищите проблему в себе. Познакомиться можно и на улице, и в магазине, да где угодно!
  6. Крошка: Согласна, что надо в себе искать причину... Возможно, от Вас уже веет безнадёгой и это отпугивает. Сама не считаю себе хоть мало-мальски привлекательной, однако, на улице подходят и знакомятся даже. Такие отношения не продолжаю (не встретился симпатичный мне мужчина), но приятно же! Раньше тоже была страшно забитой, из глаз летело "не подходи - убью", работала над собой и вот...
  7. Regir: Турция, ***..Еди.. Египет, Пуэрто-Кавказо, Шведо-Скандинавия, Германо-Амстердамия. И конечно буэнос. В России тока Алени и Казлы. Я счас занят. Мне некогда с тобой знакомится.
  8. Гость: Автор, как с меня срисовали ситуацию. Мне тоже 26, почти 27, 2 подруги в ближайшее время выходят замуж, я вроде хожу по выставкам и музеям. Но у меня дело в другом: я непривлекательная, и из-за этого отвергаю внимание других мужчин. А оно присутствует. Но я просто замыкаюсь в себе, и стараюсь с человеком не общаться. Вот такой мазохизм. Уже руки опускаются, не знаю, что делать, к психологу что ли пойти..
  9. Гость: Вот это и называется зацикливаться. Вы во всех своих делах погружены в свою проблему одиночества. А надо наполнить свою жизнь под завязку другими событиями и делами, что приносят вам радость. Все, что угодно, хобби, поездки, встречи, развлечения, спорт. Отвлекитесь на другое, на позитивное. Во-первых не будете все время пребывать в унынии, во-вторых, не останется времени на тягостные думы, в-третьих, к вам потянутся люди, как к позитивному, разностороннему, легкому человеку. Расширится круг общения, появится компания, друзья друзей. И т.п. А это умножит шансы. Мужчин привлекают не одиночки, стыдливо жмущиеся в углу. Их не видно. А беззаботные, мельчешащие барышни, вокруг которых вертится жизнь.
  10. Regir: Нашествие 27-ми, 28-ми и 29-лених тюлених уше прошло. Теперь 26-летнии. "Почти как у меня..""И у меня..", " И у меня, меня..." Такими темпами к концу августа сюда напишут " Мне 2 года, гуляю в парках, дико скучно и никого достойного познакомится. Скучаю по сиське и хочу обратно в назад. Пасаветуйте"
  11. : Автор, зачем вам СЗ, можно познакомиться на сайте Вконтакте в разделе знакомств. Ваши подруги выходят замуж, отлично, пусть познакомят вас с неженатым другом своего мужа. Кстати, на встрече бывших одногруппников моя знакомая закрутила роман, который закончился свадьбой. Может, действительно, не там ищите.
  12. Regir: !5-й! Ты топ читал(а)? Ясно писано ж - просто НЕ ПОНИМАЕТ, где можно познакомится. Что познакомится ей нада - понимает, труба визжит от нетерпения. А где познакомится, не понимает. Ходит везде, ходит...
  13. : Глаза пошире откройте, в посте 15 как раз и написала, где можно познакомиться.
  14. : Что с внешностью? У красивых/очень симпатичных девушек - очередь из желающих.
  15. Гость: ага, у красивых - очередь, у обычных - 1-2 желающих, а если вообще никого нет, то ты тогда чудище. такие простые линейные человеческие отношения
  16. Гость: надо быть более разговорчивой, моя знакомая даже когда к ней проявляют внимание голову опустит и замыкается, вот такой комплект а если диалог с беседой не продолжать. мужик и сваливает, одному грить как то странно . надо разносторонне поддерживать разговор раз уж к тебе подошли +юмор
  17. Гость: Да где вы просите? совета у кого? здесь совершенно не то место где вам могут посоветовать что то стоящее....сидят курапатки и херачут клавишами от не х.я делать и каждя п.зда от своей заднице пляшет
  18. Гостья: Жуть какая...Если бы не этот форум,я никогда бы не поверила,что такое может быть.Я в реале таких никогда не видела,чтобы 26 лет..30 лет..- и ни разу не было отношений.Все мои страшненькие,стрёмненькие одноклассницы,не пользующиеся вниманием парней - и то умудрялись себе заводить отношения.И все,все повыходили замуж.Другое дело,что многие из них в последствии развелись.Но,развелись также и не страшненькие,а вполне симпатичные.Кто-то пошёл замуж по второму кругу после 30-ти...Это какие надо иметь проблемы с головой и психикой,чтобы досидеть до 26-ти лет без отношений !
  19. Гостья: Вот я и говорю - проблемы с головой и психикой.Другой причины в одиночестве нет.
  20. Гость: В жизни так и есть, как вы пишете, а на форуме админы разводки строчат, чтобы были теми для обсуждения. Не надо относиться к темам на форуме серьезно.
  21. Гость: в жизни так и есть.. ага. ты и твое окружение - это не весь мир, дурашка
  22. Кактус: Автор, начни с того. что составь список преимуществ жизни в одиночестве.А потом - пересмотри старый-старый фильм "Самая обаятельная и привлекательная".Между прочим, мне лично - в отличие от героини - не понадобилось менять гардероб. Почему у тебя не получается?Возможно, от тебя веет депрессухой или - страсным желанием выйти замуж.И то, и другое отпугивает мужчин. А насчет курсов - ты их вообще-то заканчиваешь?Из моих личных наблюдений, те,кто пришел на курсы ради знакомств с сокурсниками, так и остался один - а кто всерьез учился. те почему-то уже к середине курса имели компании.
  23. Кактус: Кстати, насчет свадеб...Иные познакомились со своими половинками как раз на свадьбах подруг или родственниц.Так что если пригласят - иди смело!Только...не с мыслью найти будущего мужа, а с желанием повеселиться.
  24. Гость: Что с внешностью? У красивых/очень симпатичных девушек - очередь из желающих. Некрасивые, несимпатичные тоже имеют право на счастье.[/quote нет.. не имеют! надо над собой работать!
  25. Гостья: почитала все выше изложенное...убеждаюсь лишний раз в жестокости людей..взяли просто и загнали девченку в угол совсем
  26. Морская капуста: согласна с предыдущим комментом. человек никому плохого не делал, просит совета, а его дерьмом поливают. что у этих людей в голове - х.з. Автор,тараканы у всех есть. Если со внешностью все хорошо - то значит ваши тараканы просто несовместимы с отношениями. Надо работать над собой, замечать недостатки, спросить совета у мамы-подруги или еще кого-нибудь, кому Вы доверяете. Может Вы просто не замечаете что в Вашем поведении отталкивает. Уже тысячу раз было сказано - не зацикливайтесь, живите своей жизнью, интересами - и встретится обязательно Ваш человек. не делайте из этого такой большой проблемы - это сразу бросается в глаза
  27. Гость: На что лихими были 90е, то там хватало 24летних красивых нецелованых. На что раздербанистое время было ,,при Касьянове", но и там многие красивые умудрялись к 25 вскрыться , рассказывать что попрыгали на перце у всей базы отдыха, при этом ничего кроме поцелуя от профкома не знавшие. От того, что шушеру затолкали в музей или на вернисаж, или на конгресс, или в оперу, шушера не перестаёт быть шушерой, особенно в стадном состоянии. С сокурсниками... Ну разве что станцевать пьяной на столе, и отношения на 3 ночи, если раньше не получалось. Вконтакте часто развлекаются со страничек супругов. Где ещё ... Скайп, выписные из больниц, освобождающиеся из тюрем, аэропорты, вокзалы, пригородные платформы, пристани, пляжи ... Случайные знакомства все равно разваливаются по разности интересов, биографий, активов, убеждений ...
  28. Гость: А мне пока что 20, но проблема такая же. Плюс ко всему у меня и подруги нет лучшей, только знакомые, с которыми происходят редкие встречи. Да и от них я стала отдалятся, потому что у всех есть личная жизнь, а я отхожу на задний план из-за этого. Куда я только не ходила - и на танцы, и на фитнесс, и на курсы разные - ни друзей ни парня не удалось завести. У всех уже есть свои друзья и компании. На учёбе в группе одни девушки. И СЗ пробовала, но, как и Автор, убедилась, что там сидят непонятные типы. Правда встретилась пару раз с парнями оттуда, но не была в восторге. И что вот мне делать? Где найти парня такой девушке как я?
  29. Автор: Почитала комменты...даже не знаю, что ответить. Про свою внешность сложно объективно написать, подозреваю, что не красотка) Но ничего страшного во мне нет, черты лица правильные, телосложение худенькое, высокая, волосы длинные и густые) Одеваюсь женственно, но супер-мини и бюст наружу не приемлю. Понимаю, что проблема во мне, но не понимаю в чем именно. Я улыбчивая, доброжелательная, не гений общения, но и не забитая. Много читаю, могу поддержать почти любой разговор. Но мой мир и мир мужчин не пересекаются, никак! Вроде бы их полно вокруг, но желающих познакомится, пообщаться со мной просто нет. А насчет друзей будущих мужей подруг, все они придут на свадьбы с парой)
  30. Гость: Послушайте, а не хотите вы подработать, хотя бы на полставки в кафе или баре или ресторане? Вы даже не представляете, сколько на вас упадет внимания.... У меня подружка нашла отличного мужа, а мой друг имеет кучу поклонниц, отбоя нет... Так что, примите во внимание, идите в сферу обслуживания...
  31. : Автор темы, обратитесь к врачу. У Вас депрессия, как психиатр вам говорю. Вылечитесь - и отбоя от поклонников не будет. Проверено на практике. Вам нужно попить лекарства, но их ИНДИВИДУАЛЬНО назначает только врач. Советовать же какой-то препарат (или препараты) через форум, бессмысленно
  32. Сергей: Эх как я тебя понимаю!!!! Мне 25 и у меня тоже некогда небыло отношений!!!! Это просто ужасно (((( К Сожалению им нас не понять,у них с этим всё в порядке!!!!
  33. Thaiman2006: Расстованние - это маленькая смерть, смерть души, что умеет любить. Когда что-то умирает, там, где то внутри, но ты живешь, нет, не живешь, ты существуешь. Жизнь вокруг тебя не меняется. Те же заботы, те же дела. Ты спишь, ты ешь, каждый день ходишь на работу. Все тоже самое, только как то иначе, что то не так, что то мешает радоваться маленьким ежедневным чудесам, которые дарит нам жизнь. Сердце в этот момент начинает болеть, той болью которую способен понять лишь тот кто любил, лишь тот кто терял свою любовь. А когда, ты остаешься один в комнате, ты понимаешь, что душа твоя пуста, понимаешь что та любовь которая живет в твоем сердце никому не нужна, не нужна ей, той единственной, которой и принадлежит твое сердце. С осознанием этого просыпается разум. А умом ты понимаешь, жизнь не закончилась, счастье есть оно рядом. Нужно жить, жить и радоваться тому что есть, даже если все, что осталось это твоя боль. Разум твердит, что скоро все закончиться, все пройдет. Но сердце никогда не слушает разум, оно как будто живет отдельно от него. В этот момент, в те минуты когда ты один, серце болит еще больше, еще сильнее... Справиться в одиночестве с этой болью не возможно.... Когда ты остаешься наедине во своими мыслями, чувствами, в такие моменты хочется не верить в то что ты одинок, лишь потому что от этого еще больнее, но ты понимаешь, что такова судьба. К горлу подступает комок, становиться тяжело дышать, разум твердит, что в эти моменты нельзя вспоминать, нельзя думать, но сердцу не прикажешь, не так ли??
  34. Светлана: Эх как я тебя понимаю!!!! Мне 25 и у меня тоже некогда небыло отношений!!!! Это просто ужасно (((( К Сожалению им нас не понять,у них с этим всё в порядке!!!![/quot Сергей, может вам познакомится с автором?
  35. Вера: Автор помолитесь и попросите Бога послать Вам хорошего мужчину,у меня была подобная ситуация,вокруг крутилось много,но толковых не было,я сделала так как написала и встретила мужа своего на СЗ кстати,тоже хотела удалять уже анкету по те же причинам что и вы.
  36. Гость: Просто не встретили достойного человека.а то,что мол вечеринки,просто знакомые.а вы их друзьями давай считать может быть,что не надо спутывать все так вот,вы правильно все понимаете.а свои люди найдутся,зато личное счастье,придет всему свое время и вы должны будете понять,что это ваш человек.
  37. Гость: Чем дальше тем хуже, потом депрессия начнется. Выкладывайтесь во внешность, ибо НЕ ЗНАКОМЯТСЯ С НЕ КРАСИВЫМИ. И хоть ты убейся.

Источник: http://www.woman.ru/psycho/medley6/thread/4313037/