Как депрессию отличить от лени

Главная » Депрессия » Как депрессию отличить от лени

Что такое лень и как отличить ее от усталости?

Всех дел не переделать - давно известная сентенция. "Работа не волк" - гласит народная вековая мудрость. И действительно, человек не создан для постоянного труда. Работать нужно так, чтобы оставалось время на семью, на саморазвитие, на отдых. Однако без труда жизнь и прогресс немыслимы. "Кто не работает, тот не ест"... Где та граница, которая отделяет трудоголизм от разумного подхода? Что такое лень и как с ней бороться? Является ли нормальным наш постоянно ускоряющийся темп жизни и как соответствовать неуклонно растущим требованиям действительности?

что такое лень

Те, кто хоть немного знаком с русской литературой, при вопросе о том, что такое лень, вспоминают незабвенного Илью Ильича Обломова. Его вечный до дыр протертый халат, любимый диван и неспешные мечты об утраченном рае. В школе нас учат, что такой образ жизни губителен. Что такое лень в понимании "правильно воспитанного гражданина"? Это стремление паразитировать на других, нежелание вкладываться, активно действовать, "выстраивать" свою жизнь. Но с другой стороны, лень - это состояние "ничегонеделания", праздность, которые могут себе позволить те, чьи основные потребности удовлетворены. Уровень запросов при этом для каждого человека свой. Ведь если бы наши далекие предки не имели никаких проблем с пропитанием (к примеру, фруктов бы хватало на всех), жили бы в вечно теплом климате без катаклизмов и стихийных бедствий, им не надо было бы обороняться от хищников, вряд ли они стали бы себе искать дополнительные хлопоты и заботы. Обратите внимание на животный мир: к активности наших "меньших братьев" подталкивают только голод, холод, стремление избежать опасности. У подавляющего большинства людей эти потребности удовлетворены. Если же нет, человек ищет способы достичь сытости и безопасности. Чаще всего ему доступны лишь два пути: либо работать, получать за это денежные знаки и обменивать их на удовлетворение потребностей, либо жить на подаяния, выпрашивая (прямо или косвенно) у других средства к существованию.

Другой вопрос - в уровне этих потребностей. Современный мир постоянно требует от нас все более сложных умений и навыков, постоянно завышая планку нужд. На самом деле, имея крышу над головой, теплую одежду и пропитание, человек может остановиться на достигнутом. Но стремление повышать комфорт жизни всеми доступными способами подталкивает нас к более активным действиям ради благосостояния. Что такое лень в таком аспекте? Нежелание предпринимать действия, направленные на улучшение нашего образа жизни. Но вспомним, что отвечает ребенок на требования взрослых учиться лучше, помогать по дому, менять носки и убирать за собой вещи? Что ему "и так хорошо". И он по-своему абсолютно прав. Пока есть кто-то или что-то, что обеспечивает нам приемлемый для нас уровень комфорта, у нас нет потребности действовать. Она возникает тогда, когда мы сами берем на себя ответственность за свою жизнь или когда то, что мы имеем, оказывается для нас недостаточным. Следовательно, лучшее лекарство от лени - насущная потребность. Для достижения ее придется постараться, приложить усилия, поработать. Хочешь иметь машину? Потрудись, найди способ заработать. Нужна квартира или дом? Подумай, какие твои умения и способности можно обменять на желанный предмет или средства к существованию.

Резюмируя, можно утверждать, что потребности вынуждают и побуждают нас к деятельности. А вот как убить в себе лень, если мы знаем, что крыша над головой и хлеб с маслом у нас и так есть? Думается, что один из самых надежных побудительных мотивов - хорошая "добрая" зависть или желание обойти соперников. Стремление доказать всем окружающим, что вы не хуже других.

Как это ни банально, но что такое лень, знает каждый из нас. Тем не менее стоит отличать ее от хронической усталости и депрессии. Иногда мы сами себя загоняем до такой степени, что нам все время кажется, что мы недостаточно хорошо работаем, учимся, занимаемся. Этому способствуют и постоянные придирки со стороны близких. Им кажется, что они-то точно знают, что такое лень, и что каждая минута, потраченная вами на себя - это не более чем каприз. В итоге у нас действительно пропадает желание что-либо делать. Только вот происходит это не от лени, а от усталости. Человек и вовсе может утратить радость и чувство удовольствия. В этом случае стоит немедленно обратиться к врачу, а не обвинять себя в лени и "ничегонеделании". Помните: деятельность должна доставлять удовольствие, а не выполняться из-под палки и на последнем издыхании. Потеря чувства удовлетворенности от сделанного - первый признак депрессии и выгорания. Не допускайте, чтобы работа полностью подчинила вашу жизнь себе.

Автор: Sofia Danziger

Источник: http://fb.ru/article/120862/chto-takoe-len-i-kak-otlichit-ee-ot-ustalosti

Как отличить депрессию от лени?

Selena: Только сам человек внутри себя может понять такое болезненное состояние, как депрессия. Это не лень и не настроение. Это изменённое состояние психики.

Николай гилка: когда ничего делать не хочется, начинается лень, она же проявляет качества депрессивности характера!

Соловей проказник: Депрессия - когда всё же доплёлся до поликлиники, чтобы поставили диагноз.

Астарот: Лень царствует над бездельем, скука порождает печаль, печаль приводит в уныние.

Nadin: Лень это когда удволетворяешься ни чего не делая! Дипрессия когда лежишь и душа на волю просится от боли.

Сергей фокин: И то, и другое - признак пониженной энергии человека. Про лень можно сказать, что она последняя ступень перед депрессией. В момент депрессии однозначно включается программа самоуничтожения, при лени она только начинает разворачиваться...
Если вам лень что-то делать - лучше себя превозмочь. И сходить, например, в спортзал. Потому как бодрость тела оказывает положительное влияние на бодрость духа.
По поводу того, как отличить, не подскажу. Думаю, по ощущениям. Когда на душе гадко - это депрессия. Когда хочется спать - лень.)))

Yurmas: Лень -- это 2,5 на Шкале эмоций, скука.
Депрессия -- это горе и ниже на Шкале тонов, вплоть до апатии.
Тон 2,5 = Скука. Относительно неактивен, но действовать способен.
Изредка болеет. Подверженность обычным болезням.
Равнодушие.
Нет интереса к продолжению рода. Детей просто терпит
Контролирует функции тела и в некоторой степени обладает способностью к разумным действиям. Не очень стремится к собственности.
Способен к конструктивным действиям, но редко в большом объёме. Ценность небольшая. "Хорошо приспособился".
Этических норм придерживается неискренне. Ни очень порядочный, ни непорядочный человек.
Неискренен, неточен в фактах.
Ни смелость, ни трусость. Пренебрегает опасностью.
Случайные бесцельные разговоры. Слушает, только когда говорят о повседневности.
Не воспринимает сообщения более высокого или низкого уровня шкалы тонов. В экстремальных ситуациях принижает значение безотлагательных мер.
Отказ сопоставлять две реальности. Безразличие к конфликту, коренящемуся в реальности. Слишком беспечен, чтоб соглашаться или не соглашаться.
Использует ответственность для достижения собственных целей.
Праздный, плохая концентрация.
Воспринимает очень мало – как буквально, так и осмысленно. Склонен буквально понимать юмор.
Не заботится о поддержке со стороны других людей.
Может быть объектом гипнотического воздействия, но в основном внимателен (бодр, алертен) и хорошо реагирует.
Испытывает моменты удовольствия. Низкая интенсивность.
Потенциал выживания средний.
Шкала эмоциональных тонов и тон горя (0,5) на ней
1. ПОВЕДЕНИЕ И ФИЗИОЛОГИЯ Способен на относительно неконтролируемые действия
2. МЕДИЦИНСКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ Хронические заболевания отдельных органов. Частые несчастные случаи.
4. СЕКСУАЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ / ОТНОШЕНИЕ К ДЕТЯМ Импотенция, тревожно-беспокойное состояние, возможны попытки к воспроизведению потомства. Постоянная тревога и беспокойство о детях.
5. КОНТРОЛЬ НАД ОКРУЖАЮЩИМ МИРОМ Простейший функциональный контроль только над собой.
6 ДЕЙСТВИТЕЛЬНАЯ ЦЕННОСТЬ ДЛЯ ОБЩЕСТВА В СРАВНЕНИИ С ВИДИМОЙ ЦЕННОСТЬЮ Приносит обществу вред. Возможность самоубийства. Полное невнимание к другим людям.
7. ЭТИЧЕСКИЙ УРОВЕНЬ Не существует. Не мыслит. Подчиняется всем.
8. ОБРАЩЕНИЕ С ПРАВДОЙ Подробно описывает факты, не имея понятия об их реальности.
9. УРОВЕНЬ СМЕЛОСТИ Полная трусость.
10. РЕЧЬ: ГОВОРИТ / СЛУШАЕТ Говорит очень мало, и только апатичным тоном. Слушает мало, в основном о предметах, связанных с апатией, жалостью.
11. ОБРАЩЕНИЕ С ПИСЬМЕННЫМИ И УСТНЫМИ СООБЩЕНИЯМИ ПРИ ИХ ПЕРЕДАЧЕ Обращает мало внимания на коммуникацию. Не передаёт сообщений.
12. РЕАЛЬНОСТЬ (СОГЛАСИЕ) Стыд, беспокойство, сильное сомнение в собственной реальности. Под давлением легко принимает чужую реальность
14. НАСТОЙЧИВОСТЬ В ДОСТИЖЕНИИ ЦЕЛИ Периоды настойчивых стремлений к саморазрушению.
15. БУКВАЛЬНОСТЬ ПОНИМАНИЯ ВЫСКАЗЫВАНИЙ Буквальное восприятие всех замечаний этого тона.
16. МЕТОДЫ ОБРАЩЕНИЯ С ЛЮДЬМИ Энтурбулирует других, чтобы управлять ими. Плачет, чтобы вызвать к себе жалость. Дикая ложь с целью вызвать симпатию.
17. УРОВНИ ГИПНАБЕЛЬНОСТИ Очень гипнабелен. Любое замечание в его адрес может стать "положительным внушением".
18. СПОСОБНОСТЬ ИСПЫТЫВАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ В НАСТОЯЩЕМ ВРЕМЕНИ отсутсвует
В качестве друга очень вреден.
20. КАК ОТНОСЯТСЯ ОКРУЖАЮЩИЕ Не нравитесь. Некоторые лишь испытывают жалость.
21. СОСТОЯНИЕ ПРИНАДЛЕЖАЩИХ ВАМ ВЕЩЕЙ В целом очень плохое
22. НАСКОЛЬКО ХОРОШО ВАС ПОНИМАЮТ Вообще не понимают
23. ПОТЕНЦИАЛ УСПЕХА Полная неудача
24. ПОТЕНЦИАЛ ВЫЖИВАНИЯ Близкая смерть

Ирина радость: Лень - подсознательная мудрость. Депрессия - неправильные мысли.

Vera davudova: депрессия ничего не хочет, ее ничего не радует, а при лени может быть много желаний и планов

Жемчужная нить: Симптомы большой депрессии:
● Упадок настроения в течение большей части дня. И это повторяется практически каждый день на протяжении по меньшей мере двух недель.
● Потеря интереса к тем видам деятельности, которые ранее доставляли удовольствие.
● Значительное снижение или увеличение веса.
● Повышенная сонливость или, наоборот, бессонница.
● Аномальное ускорение или замедление моторных функций.
● Чрезмерная утомляемость без видимой причины.
● Необоснованное чувство вины и/или чувство никчемности.
● Снижение способности к концентрации внимания.
● Периодически возникающие мысли о самоубийстве.
Некоторые из этих симптомов могут также указывать на дистимию - легкую, но уже хроническую форму депрессии.
А лень - это атрофия волевого усилия. Лень без врача побороть можно и, в принципе, несложно. А с депрессией лучше обратиться к специалисту.

Весенние цвета: Депрессия - это не просто мимолетная меланхолия, но серьезное расстройство, часто мешающее человеку справляться с повседневными делами. А ленивый человек выдумывает различные трудности и использует их в качестве отговорки, чтобы не браться за дело.

У моего молодого человека обнаружили рассеянный склероз. Это очень плохо, можно вылечить?

Очень переживаю за него.

Роганова галина: Рассеянный склероз действительно, сложное хроническое заболевание нервной системы, однако, оно имеет много различных вариантов течения, а также современные методы лечения, которые позволяют затормозить развитие процесса. Советую тебе и твоему МЧ почитать об этом вот здесь: http://www.ms-life.ru/

Nadya: Рассеянный склероз не лечится. У меня бабушка от него умерла. Это тяжелое, длительное. прогрессирующее заболевание. Сочувсвую.

Натали: На самом деле болезнь эта отвратительная... её пытаются лечить, но всё зависит от организма, реагируют все по-разному...

Кri: К сожалению, это плохо. Вряд ли можно вылечить, но при грамотном лечении можно затормозить развитие болезни. Нужен хороший невролог, реабилитолог... Может еще кто... ПРосто знаю что заболевание очень серьезное.

Улисса: По моему это не излечимое заболевание, но при современных методах лечения, можно долго поддерживать нормальное самочувствие. Необходимо серьезное лечение...

Кузовлев андрей сергеевич: Елизавета, к сожалению, рассеянный склероз-неизлечимая патология, но при правильно организованных реабилитационных и терапевтических мероприятиях можно довольно долго поддерживать нормальную жизнедеят-сть человека

Фауна: Рассеянный склероз - это хроническое иммуновоспалительное заболевание, при котором, вследствие нарушений в работе иммунной системы, повреждается миелиновая оболочка нервных волокон, что приводит к постепенной утрате различных функций нервной системы, связанных с физическим и психоэмоциональным состоянием больного.
СИМПТОМЫ РАССЕЯННОГО СКЛЕРОЗА
Нарушения зрения
Двигательные расстройства и нарушения координации
Потеря чувствительности
Слабость, утомляемость
Потеря контроля над опорожнением кишечника или мочевого пузыря
ДИАГНОСТИКА РАССЕЯННОГО СКЛЕРОЗА
Диагноз рассеянного склероза помогают поставить следующие виды исследований:
Осмотр невролога
Лучевая диагностика
Магнитно-резонансная томография с проведением контрастирования гадолинием-133.
Исследование спинномозговой жидкости
Пациенту с подозрением на рассеянный склероз может быть проведена спинномозговая пункция для получения образца ликвора (спинномозговой жидкости). При рассеянном склерозе в ней обнаруживается повышенное количество лимфоцитов и особых белков - иммуноглобулинов.
Дополнительные исследования
В дополнение к основным диагностическим методам может быть выполнено иммунологическое исследование для дальнейшего контроля за течением заболевания и эффективностью проводимого лечения, а также электрофизиологическое исследование, которое подтверждает степень нарушения проводимости нервных волокон.
ФОРМЫ РАССЕЯННОГО СКЛЕРОЗА
В настоящее время выделяют две основных формы течения рассеянного склероза:
при ремитирующем течении заболевания периоды обострения чередуются с периодами относительного благополучия. С каждым обострением тяжесть заболевания и выраженность неврологических симптомов усиливаются.
при прогрессирующем течении рассеянного склероза наблюдается неуклонное нарастание тяжести заболевания
РАССЕЯННЫЙ СКЛЕРОЗ - СТАДИИ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Тяжесть рассеянного склероза определяют с использованием шкалы EDSS, которая оценивает выраженность неврологических симптомов. Минимальное значение этой шкалы (0) соответствует неврологически здоровому человеку. При значении EDSS от 1,0 до 4,5 больные рассеянным склерозом полностью способны к самообслуживанию, в то время как значение EDSS, равное 7 и более соответствует глубокой степени инвалидизации пациентов.
ЛЕЧЕНИЕ РАССЕЯННОГО СКЛЕРОЗА
Стандартные методы лечения рассеянного склероза
Глюкокортикоиды: преднизолон, метипред и др.
Иммуносупрессивные препараты - иммуноглобулин, циклофосфан, митоксантрон и др.
Интерфероны. Применение препаратов бета-интерферона эффективно у некоторых пациентов, однако во многих случаях не дает желаемого результата
Плазмаферез
Новые методы лечения рассеянного склероза
Трансплантация стволовых клеток.
Метод трансплантации стволовых клеток при рассеянном склерозе начали изучать в США и Европе одновременно с 1995 года.
В России первая трансплантация стволовых клеток при рассеянном склерозе выполнена в 1999 году под руководством проф. А. А Новика.
К 2005 году в мире сделано около 200 операций трансплантации стволовых клеток при рассеянном склерозе
Этот метод позволяет устранить причину заболевания - ликвидировать аутоиммунные Т-лимфоциты, которые повреждают нервную ткань головного и спинного мозга. Трансплантация, выполненная в ранних стадиях заболевания, позволяет остановить прогрессирование заболевания на многие годы и предотвратить формирование инвалидизации больных.
Трансплантация не проводится больным с далеко зашедшими стадиями рассеянного склероза, у которых функции движения, мочеиспускания, опорожнения кишки необратимо утрачены (в течение многих лет).
Вопрос о целесообразности проведения трансплантации стволовых клеток при рассеянном склерозе рассматривается в отношении каждого больного после его детального обследования.
Эффективность трансплантации стволовых клеток при рассеянном склерозе (исключая далеко зашедшие стадии заболевания) у больных, ранее получивших различные виды

Виктория: Лечится, но не излечивается. Можно только максимально замедлить процесс..

Станислав: Красное пальмовое масло "Злата Пальма". Не знаю как, но прогресс имеет место быть.
Пиши, расскажу подробнее.