Довел муж до депрессии

Главная » Депрессия » Довел муж до депрессии

Как вывести мужа из депрессии

Даже у энергичного и жизнелюбивого человека с сильным характером может наступить период депрессии. Как правило, это происходит из-за сильного переутомления, неприятностей, неудач. Все начинает казаться в черном цвете, одолевают мрачные мысли, ничего не радует. Главным образом из-за того, что женщины более эмоциональны, депрессия присуща слабому полу. Но она может начаться и у мужчины. В результате страдает семья, да и на работе дела идут плохо.

Как вывести мужа из депрессии

Инструкция

1. Постарайтесь проявить терпение и великодушие. Поймите, у мужа сейчас тяжелый период. Не обижайтесь, не упрекайте его, если он стал повышенно эмоциональным, резким, предъявляет к вам несправедливые претензии. Муж просто-напросто не в состоянии объективно оценивать свое поведение.

2. Всячески подбадривайте супруга, внушайте ему веру в то, что все будет в порядке, проблемы разрешатся, период неудач останется в прошлом.

3. Терпеливо и внимательно выслушайте, если он захочет выговориться. Посоветуйте, что, по вашему мнению, следует предпринять.

4. Но это не означает, что надо во всем идти на поводу и создавать в доме мрачную атмосферу. Ведь в этом случае тяжелое состояние мужа только усугубится. Напротив, ему сейчас жизненно важно получать положительные эмоции. Хвалите мужа, старайтесь вытащить его на концерты, спектакли, встречи с друзьями, прогулки. Главное, чтобы он не замыкался в четырех стенах наедине со своей депрессией.

5. Деликатно, но решительно пресекайте все заявления типа: «У меня ничего не получается, я жалкий неудачник, лузер, ни на что не способен!». Внушайте любимому, что даже у самых известных и талантливых людей были неудачи, это совершенно естественно. Важно лишь не падать духом и верить, что все наладится.

6. Огромную роль в преодолении депрессии играет упорядоченный режим дня, здоровый образ жизни, полноценный сон, правильное питание. Постарайтесь проследить за этим. По возможности, особенно если одной из причин депрессии является переутомление на работе, надо отдохнуть, сменить обстановку. Уговорите мужа взять отпуск, отправьтесь куда-нибудь в турне. Если не позволяют финансы, можно провести время на даче, чаще выбираться за город, на природу.

7. Когда ничего из вышеперечисленного не приносит результата, а депрессия приняла сильный, затяжной характер, не обойтись без помощи квалифицированного психолога. Наведите справки о специалисте, которому можно доверять, и уговорите мужа обратиться к нему. Заранее настройтесь на то, что вам придется проявить настойчивость.

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-117549-kak-vyvesti-muzha-iz-depressii

Мой парень довел меня до депрессии! Я жить не хочу уже. Вы бы как поступили на моем месте? Посоветуйте!!!!

Мой парень постоянно издевается надо мной и унижает, говорит, что не любит меня и скоро бросит. Я очень боюсь его потерять, потому что он для меня все, вся моя жизнь и единственный кого я люблю!!!!Я всегда ждала своего принца, была девственницей до него, все для своего парня делаю - и готовлю и убираю и стираю и внешне за собой слежу. У меня хорошая фигура, интересная работа, образование - но я живу только своей любовью к нему. Он хотел жениться, но свадьбу откладывает постоянно. Иногда он говорит, что любит меня, но любит как свою собаку( у него есть собака), что ему жалко меня бросить. Я ему постоянно говорю, что если он бросит меня я выброшусь из окна. Зачем мне жить без него? Кто я без него? Я без него не смогу и не хочу. Но я устала от унижения и оскорблений, я хочу чтобы он относился ко мне по-человечески, с уважением. Пусть он не так сильно любит как я, я добьюсь его любви со временем, когда рожу ему сына он поймет, что я уже не просто девушка, я -мать его ребенка. Но я как назло никак не могу забеременеть... Все против меня,он уже довел меня до депрессии!!!Я на все закрываю глаза - и на то, что он не работает( он живет на деньги от сдачи квартиры) и на его измены и на его обращение со мной, потому что я его безумно люблю!!!!Он говорит, что я его достала своими слезами, а как мне не плакать если больно? Он говорит, что я виновата, что ему так плохо. Как же мне искупить свою вину перед ним? Если я ему не нужна может и правда покончить с собой? Девушки, как бы вы поступили? Не советуйте его бросить, я люблю его, но терпеть не могу уже... Нет сил. Мужчины, как вы думаете, почему он не видит как сильно я его люблю и так относится ко мне?

Пользователь удален: ты его любишь, потому что он тебя чморит, это старо как мир и примитив

Zvirushku: станьте отражением его поведения и отношения к себе
увидите как всё поменяется

Иришка с: Ты идиотка! (не обижайся) ты любишь его но не любишь себя, что не достойно женщины, ты превратилась в рабу и сама позволяешь парню вытирать об тебя ноги. Ты сама во всем виновата и я вообще удивляюсь как ты могла до такого опустится прям противно! Я бы на твоем месте поднялась с колен плюнула и начала жить для себя. Таких как он куча еще будет и каждй рад будет тебе на шею залесть и пиздюлей тебе вставлять. Простнись и начни жить. а пока ты существуешь. Покрончить надо не с собой а ним!

Жизнь прекрасна: Ты с ума сошла? Кто такой твой парень-единственный на планете? а ТЫ КТО? Неужели тебе самой себя не жалко, настолько себя не уважаешь? Пошли по-дальше такого парня и избавь себя от этих страданий рядом с ним! На нём не сошёлся клином свет- найдёшь себе по-лучше человека, которого полюбишь и будешь счастлива с ним! Если тебе кажется, что этого быть не может- то ПОВЕРЬ, что может - тебя сейчас ослепляет твоя "любовь", но это не любовь- любовь это когда любят и уважают друг-друга, а в твоей ситуации прости-но ты абсолютно не уважаешь себя!

Xzx xzx: Вод бы мне так повезло) ) не ценит он тебя просто... а на щёт самоубийства ты это брось ещё и не такое можно пережить но у всей этой хрени есть побочный эффект станешь как кусок льда но не на всегда

К с ю ш а: Тебе надо найти девственника. Сделай всё наоборот. Пусть ТЫ будешь для кого-то первой, почему бы нет, почему бы не полюбить человека за то, что он "хранил себя для тебя". А самоубийство не выход, зачем прощаться с жизнью из-за пищи для червей, пусть лучше он загнется; всё равно его жизнь бессмысленна, тем более что он так к тебе относится, бумерангом всё вернется, ему плохое, а тебе хорошее. Не трави себя, помни, что ты женщина, ты- это всё. А ребенка делать от него не старайся, пожалей его (дитя) , ничего не изменится. Потому что каждый мужик знает- сделать ребенка, много мозгов не надо. Залетела- ну и т*ахайся с ним сама. Подумай сотню раз!

Вопрос: У мужа постоянные депрессии

У меня уже сил нет! Он постоянно всем недоволен, мне ничего не высказывает, но всё время в плохом настроении, злой, нервный, всё его раздражает.... Девочки, я так уже от этого устала! Пробовала не обращать внимания, но живём же в одной квартире! Помогите советом, как быть?

  1. Гость: вариантов два: или разлюбил настолько, что не хочет общаться, или общение ваше слишком тесное и ему не хватает свободного пространства. Присутствие/отсутствие другой вероятно в обоих случаях.
  2. Мечта: Может, нужно отвести его пообщаться к хорошему специалисту? Психика - вещь тонкая, инога людям не хватает сил самостоятельно справиться с негативом, накопившимся за года. У нас, увы, считается зазорным обращаться к психотерапевтам, но в этом нет ничего плохого.
  3. Гость: А он недоволен всем гипотетически или же отрывается и кричит на вас?
  4. Гость: И еще: благополучное ли у него было детство, знаете? Как на работе дела обстоят?
  5. : Гость, пальма первенства у вас. Автор, нужно попытаться понять, что его напрягает, может быть, это вовсе и не вы, а, например, работа. Нельзя не обращать внимание, лучше подловить момент, когда его не колбасит, и поговорить с ним. Сделайте шаг первой, спросите, можете ли чем-то помочь ему. Если не получается, ищите место, где вы сможете отдыхать, например, дом родителей. Берегите себя. Не теряйте головы и самостоятельности. Если он решит лечить депрессию водкой, это не значит, что и вам нужно спиваться.
  6. : Меня особенно интересует проблема автора, т.к. буквально на днях мне подруга пожаловалась на мужа, тоже нервный он у нее и т.д. Но там все запущено, она начинает что-то говорить, его это раздражает и он ни с того ни с сего орать на нее начинает, а раньше вроде как адекватный и вполне спокойный был. У него приступами все это происходит, он успокаивается, видит себя со стороны, просит прощения и жалеет ее, но потом все повторяется. Она его уговорила лечиться вроде. Шаткая психика у мужиков, что поделать((
  7. Гость: пусть проверит щитовидку...у долгой и необоснованной раздражительности должна быть причина..и хорошо, если это просто "зимняя усталость"
  8. : 6, "Шаткая психика у мужиков, что поделать((" - не столько шаткая, сколько "другая". Ну какой нормальный человек будет крушить всё подряд из-за проигрыша любимой команды?
  9. Гость: 10, Так они ж не дома крушат все подряд. Или есть такие, которые прямо у себя в квартире это делают? Не дай Бог жена под руку попадется))
  10. : Автор, мы не всегда можем помочь супругу, но мы в силах и обязаны заботиться о себе.
  11. Автор: Девочки, спасибо за советы!! Очень нужно было мнение со стороны. Сейчас попытаюсь немного поподробнее.... 1, думаю, ему не хватает времени для себя... вообще, он склонен к одиночеству больше, чем к тесному общению, я не работаю, получается, что всегда дома, всегда с ним... 2, к психологу не пойдёт, уверена 3, на меня ни разу в жизни не кричал. вообще говорит, что когда в плохом настроении, ему больше хочется уединиться, чтобы не портить настроение другим
  12. Автор: 4, детство не совсем благополучное, а работу свою он считает скорее копромиссом и хочет найти другую 5, я стараюсь свои нервы беречь, но не всегда получается. и помочь ему стараюсь, но иногда боюсь сделать первый шаг - не могу понять, то ли поговорить с ним, то ли лучше в покое оставить
  13. Автор: 7, спасибо за совет, обращу на это его внимание 12, да, работа его не совсем устраивает 13, да, я тоже так счиаю, что о себе я должна в такие моменты тоже заботиться, иначе тоже в депрессию можно впасть, но просто не всегда это удаётся
  14. : Уходите от него. Это на всю жизнь. Вы хотите, чтобы у ваших детей была травмированная психика?
  15. Гость: 14. Автор, все, кроме "не кричал" 1 в 1 как в ситуации моей подруги. Только до того, как не стал кричать, муж там тоже не хотел идти к специалисту. А теперь сам понял, что крышу ему снесло капитально и согласился.
  16. Оляля: п.17 Не стоит рубить с плеча, человек не безнадежен. Есть за что побороться. Для начала обеспечьте ему возможность побыть в одиночестве и не лезьте с расспросами сами. Почаще хвалите даже за мелочи, не забывайте о супружеском долге и обдумайте вопрос смены работы для мужа. Можно попытаться через друзей и знакомых поискать, подключить родственников. Дом это место, где человек должен испытывать максимальный комфорт. Вы знаете, что ему нравится, а что нет, постарайтесь не грузить его раздражающими факторами. Депрессия это болезнь, он не виноват, что болен.
  17. Автор: 19, спасибо за совет. думаю, вы правы. единственное - мне не хочется постоянно быть "санитаркой", у меня и у самой тоже может быть плохое настроение, проблемы и т.д. или просто усталость или нежелание бегать перед ним на задних лапках, лишь бы он был в хорошем настроении. я же тоже живой человек со всеми своими тараканами)
  18. : Автор, (пост 13 мой). Возьмите собственное самочувствие за точку отсчёта - всё, что касается ваших отношений с мужем, рассматривайте с позиции своего самочувствия. Почему? - потому что отношения с супругом как никакие другие определяют нашу жизнь, и если они не приносят радости, вытягивают энергию, от них нужно отказываться. " у меня и у самой тоже может быть плохое настроение, проблемы и т.д." - да, и супруг тоже должен уметь поддержать. Сейчас есть классные семейные врачи, сначала можно сходить одной. А вообще не делая резких движений, отстранитесь не обижая его: он должен понять, что именно ему что-то надо делать.
  19. Кацарида: поменьне внимания на него обращать надо, с мужчинками носитесь как с детьми малыми!
  20. Людмила: Добрый день! Проблема заключается в следующем: у мужа было тяжелое детство, но вырос он добрым и отзывчим парнем. Сейчас, прошло 2 года после нашей савдьбы и я замечаю его постоянные депресии. Он говорит что всё дело в том что он очень устает от работы, не переносит наших бытовых споров,просто потерял интерес и даже не верит что ребёнок может что-то изменить(мы планировали до недавнего времени...я в панике и предпологаю что сейчас начали появляться результаты его детства. Он меня любит, это точно. У него нет друзей,поскольку переехал с другого города, и потерял со всеми контакт. Предлагаю ему заняться спортом а он в ответ что нет времени. К врачу точно не пойдет. Что делать??? Помогите пожалуйста...
  21. Андрей: Дорогие дамы вот смотрю на вас и понимаю что убогие вы по большей части. Мужчина отдается семье полностью если решил ее создать а у вас не смотря на природой данную устойчивую к стрессам психику нет ни малейшего понимания что значит быть женой. Феминистические настрой в обществе сейчас не оставляют шанса на понимание вас как существ о которых нужно заботиться и уж тем более любить мы сами взваливаем на себя с дуру обязанности которые нам в сущности не нужны потому что выхлопа от отношений с большинством женщин не больше чем от похода к проституке но там хотя бы все честно. В наше время создавать семью с подобными созданиями это чистая утопия поскольку ваш эгоцентризм и поовальный идиотизм не оставляет никаких шансов только и слышно я мне я мне .... Хоть одна из вас вообще понимает что такое любовь и уважение... Нет не трах и не подарки а любовь! Там же обычно и самопожертвование вы хоть почитайте что пишут нормальные женщины которых единицы в сети и поймите что с таким подходом никто не будет жениться на вас если он не идиот таких правда хватает:) но если мужчина с вами сталкивается то как правило это заканчивается первым браком для совсем тугодумов бывает двух достаточно ну и депрес от вас это нормальная реакция когда понимаешь с кем имеешь дело.
  22. Нормальная женщина замужем: Господи, бред какой. Если уж лично вам не повезло с женщинами, чего всех причесывать сюда? Есть такая штука, нервный стресс называется. Его даже не женщины вызывают, представляете? Автору бы ответила, что по симптомам нужно ориентироваться... Если это стресс - лечить.
  23. Гость: У меня муж в депрессии уже 20 лет. На него словно "накатывает". И иногда конкретно "накатывает". становится агрессивным, упрямым, ленивым диванодавителем. К психиатру не идет. Его дело. Глушит водкой и трудоголизмом. Уезжает на вахтовые работы, иногда по пол-года. В это время я живу в свое удовольствие, работаю, ребенка воспитываю. Вообще, как выше написали, не нужно обращать внимания на их "закидоны". сами пройдут. А не пройдут, нужно расходиться.

Источник: http://www.woman.ru/relations/marriage/thread/3947569/