Депрессия в декрете

Главная » Депрессия » Депрессия в декрете

Обсуждение с форума: депрессия в декрете.

девочки, ну нет сил уже. как дальше быть не знаю. руки опустились буквально на все. вроде бы все хорошо, 2 детей, муж, дом, а меня все достало до ручки. просыпаюсь уже с ужасной усталостью, белый свет не мил. у кого было такое? Как вы с этим справились? раньше любила очень готовить, печь,

  1. Гость: Ну, имхо, это совершенно естественное состояние для декрета, тем более, у вас двое детей! Не требуйте от себя невозможного. Мне помогают: витамины, спорт, работа (пусть и эпизодическая, но какая это радость!), шоппинг, успокоительные, вкусная еда, макияж, красивая одежда.
  2. Гость: Да, побольше маленьких радостей для себя в качестве мотивации. Не хочется утром вставать, придумайте себе приятное дело на утро, например, попробовать новые тени, ну, не знаю, какую-то приятную ерунду.)) Не хочется на прогулку - зайдите в кафе, съешьте пирожное (а ещё лучше - кусок мяса), зайдите в магазин, примерьте шмотку (пока ребёнок спит в коляске).
  3. Шелест: а если ребенок капризный и не спит в коляске,если ее не качать?если,когда бодрствует, не сидит в коляске?у вас,видимо,спокойный ребенок был,раз так спокойно ходили в кафе и по магазинам
  4. Иголка: знакомая моя оставляет старшего ребенка с младшим на пару-тройку часов и ничего. смотря какой старший ребенок,можно ли на него положиться. а вы по магазинам в это время
  5. Вика: все дело в том что утро у меня начинается с домашней работы, стирка,готовка, огород. муж мне не помогает, говорит, что он работает.
  6. Вика: знакомая моя оставляет старшего ребенка с младшим на пару-тройку часов и ничего. смотря какой старший ребенок,можно ли на него положиться. а вы по магазинам в это время да у мужа истерика будет если я брошу младшую на старшего,он сам не любит гулять и не нравится когда я лишний раз выхожу куда либо
  7. Гость: Ну, огорода скоро не будет, зима на носу. У меня тоже утром готовка. Пожарить котлеты из морозилки и сварить гречку совсем недолго. А вы что такое готовите?
  8. Гость: Сама себя загнала в какие-то рамки, вот и депрессия. Не хочешь готовить - не готовь один день, отдохни, пусть муж приготовит, не сломается. У меня муж тоже работает, но он понимает, что я тоже устаю, поэтому может мне помочь с готовкой, уборкой и т.д. или купить ужин по дороге домой. Кстати, я в декрете тоже работаю на дому.
  9. Гость: Нет, как раз очень активный. В кафе его с года можно занять едой. А в магазине коляска же не стоит, а едет, это вполне подходит. Конечно, много шмоток не примеришь, но одну-две можно успеть.
  10. Гость: Огород ещё...о_О Ну, утром за 40 минут настругали еду в мультиварку, запустили стирку, и свободны, нет? Мужа неправильно воспитали.:) Оставляйте его с детьми хотя бы каждую субботу на целый день, это здорово вправляет мозги.
  11. Утканиа: Сделайте поверхностную уборку вечером, чтобы утром не было бардака в доме, от которого неудобно бывает сидеть ничего не делая. И вместо уборки займитесь чем-нибудь приятным по-утрам. У каждого свои "приятности". Одним укладки, макияжи, другим утренние программы смотреть, третьим медленно завтракать. Для маленького ребенка найдите занятие на утро. Игрушки, с которыми он не играл вечером, например. Коробка со всякими предметами, которые можно перебирать. Пусть играет с кастрюлями, поварешками. Старший ребенок, наверно, в школу ходит? Если старшая девочка, то можно попробовать ее "нанять" в качестве няньки. Моя сестра так делала. Она платила своей дочке 100 рублей за пару часоа присмотра за маленьким. Таким образом ее дочка копила деньги на смартфон, ей было лет 11-12 :) А если старший - мальчик, то это сложнее. Мальчики редко хотят смотреть за детьми, но бывает и такое. Мой брат (моя мама говорит) за мной очень хорошо смотрел, кашу мне даже варил, когда ему было 10 лет. А вообще, вам нужно найти такое занятие, где с вами не будет детей. Работа, спорт, подруги. Можно найти подруг с детьми.
  12. Вика: я сейчас объясню примерно чтоб вы поняли наш уклад. живем в казачьей станице, родители казаки, поэтому мне приходится вставать рано, готовлю каждый день первое, второе,пироги, пирожки, привычки их я уже не переделаю. вареники, пельмени из магазина не признают, вообщем я пол дня стою только у плиты, стираю по 4!раза в день, это все потом нужно перегладить, огород сама сажаю. сама убираю и копаю,любим чтоб всегда был порядок. следующий такой год я наверное не выдержу, все и все принимают как за должное
  13. Вика: да кстати у нас нет ни одного кафе по распоряжению главы администрации
  14. Гость: Станица - это большой семьей часто любят жить, рядом с вами других женщин нету?.. Тогда стая полярных лис. Казаки дома мебель.
  15. Гость: Автор, от домохозяйства любая взвоет... Не всем нравится быть дома и печь-стирать-убирать- очагом заниматься. Работа!!!! Вот там мозг. Приходит в норму. Не знаю, получится ли у вас выйти на работу, но это ей-богу выход. Никогда на работе даже с уймой командировок (я месяцами даже не распаковывала чемодан, так как смысла не было) я не уставала так, как в декрете
  16. Гость: у меня такое бывают,когда дети начинают болеть,старшую устала лечить,то одно,то другое.когда выздоравливают,то настроение супер становится.может вам вечером немного шампусика с мужем выпить,расслабиться,сегодня пятница.
  17. Гость: +100500 Работала до декрета 8 лет, да, уставала, но по сравнению с декретом (с единственным ребёнком!) это был просто рай и курорт.
  18. Гость: Я бы на вашем месте прикинулась больной. Легла бы в кровать, и пусть у семьи голова болит, что делать с детьми и чем питаться. А я бы отдохнула.
  19. Гость: Это хороший совет. От жизни в таком ритме очень легко заболеть по-настоящему. Проверено.:(
  20. Эхо: такое ощущение, что у вас совсем нет права голоса. Вас продали в рабство? Приблизительно понимаю уклад станиц, но бабы там крепкие, им палец в рот не клади, что с Вами не так? Хотите поменять свою жизнь, начните с себя. Зачем стирать по 4 раза? зачем печь пельмени и пироги, правильное питание будет лучше как для семьи так и для вас.
  21. Утканиа: Раз есть родители, значит они могут и за детьми посмотреть. Вам нужно найти работу и работать. Там будет и отдых. У меня тоже было время, когда сыну было от 0 до 4 лет, когда я на работу шла как на праздник. Я отдыхала на работе. А дома было очень тяжело. Если работа - это не вариант. То вам придется, как-то найти время для себя.
  22. Гость: у меня такое было, даже с одним ребенком. Лечилась у психотерапевта более 5 лет. Все зависит от степени тяжести случая. Мне и выход на работу не помог. А потом все нормально, это уже давно было, сейчас даже и не пойму почему со мной такое происходило, кажется - глупости какие-то, а тогда реально жить не хотелось, очень тяжело с таким состоянием ходить.
  23. Гость: я с вами полностью согласна. Для меня все то - акт насилия над организмом. Я все это умею и делаю хорошо, но ненавижу. Хотя, если делают за меня другие - ничего не устраивает, поэтому все равно самой делать приходится. И очень не люблю когда грязно или все замызганное, такая псевдочистота. Но я себя сильно не напрягаю, если не невмоготу - делать не буду. Жду , когда вдохновение найдет)))
  24. Альбина зурицкая: Кто бы что не говорил, но здесь всё до безумия просто! Нужно просто вспомнить о своих мечтах, целях и планомерно идти к ним, ну и конечно же мотивации ещё в придачу и всё будет замечательно!
  25. Гость: Моя подруга после декрета вышла на работу- легче не стало. Стало хуже. Все обязанности те же, времени для домашних дел меньше, еще и работа. Муж тоже ни х не помогает. Автор, вы просто устали, да еще и дурацкое ощущение, что всем должна и большой список дел... Сама себя в 11 детских месяцев так же чувствовала. Потом вголову произошел переворот- да почему только я должна так изворачиваться и напрягаться? Я тоже человек и отдохнуть хочу. Легла 2 дня и лежала, еще прост удой болела, за детьми муж следил, он как раз в отпуске. Справился.
  26. Гость: Ничего не понимаю...у вас семья, дети,муж...вы состоявшаяся счастливая женщина, какая может быть депрессия?? Одумайтесь, дамочка...
  27. Ольга: Ну вы тут даете...выходите на работу. Какая работа,когда ребенка не с кем оставить? Тут, наверно, только витамины помогут и ожидание, когда ребенок подрастт и станет легче. Сейчас лучше старшего припрячь хотя-бы с уборкой и готовкой или, действительно , с ребенком. Ну, если мовсем плохо станет, то слечь на пару дней. Я вообще на успокоительных сижу, есть сбор с валерианкой и прлчими травами,курс 3 недели. Очень помогает. Прям на автопилоте все делаешь. Автор, вы там еще живы?))
  28. Гость: Вы 16 ответ автора почитайте.Если бы я каждый божий день варила супы пекла пироги для мужа и родителей и намывала посуду по сто раз за день я бы тоже свихнулась, еще и детей двое плюс огород. Необоснованная депрессия это когда семья мама папа и ребенок, за пару часов с готовкой управился, никаких ежедневных пирогов и самодельных пельменей и пол раз в неделю помыл, вот тут депрессировать не от чего, а у автора п...ц а не семья, они ее не уважают, а она прогибается под ними, пироги выпекает и пельмени лепит ежедневно и огород копает, потом посуду за караван сараем моет пол дня, вместо того, чтобы с детьми гулять, читать им книжки и т.п. Декрет отпуск по уходу за ребенком, а автор ухаживает за родителями и мужем, а дети чем то там сами заняты, это не декретный отпуск у автора, а какой то бред.
  29. Гость: Автор, вы себя не уважаете, зачем так убиваться, печь им пироги, пирожки, и прочее.??они жрут как слоны?? Даже если вы живете на их территории, у вас с мужем своя семья! А значит и готовить надо на вас 2х и ребенка, вам лично Я думаю не Нужна эта выпечка.его родителям надо пусть себе пекут на здоровье! Разграничьте обязанности, вы делаете это, они то. Мало ли какие у них там обычаи, на вас Ребенок, которым надо заниматься, развивать.и вообще, на кухне надо проводить времени как можно меньше. Вы еще и огород тащите на себе. Отпад.Чем Родители мужа тогда Заняты непонятно.
  30. Гость: Вот-вот. Я не читала ваш пост, времени нет, Но мысли похожи. Но она ничего не изменит,так и будет молча плакать и ублажать свекров. Мужу пофиг наверно, да и если Автор молчит, кто же догадается. Всех все устраивает. Жалко ее, д у roчку.
  31. Nastia: С мужем 2 года живем, жили очень хорошо. Появилась доченька были очень счастливы. В декрете всего 8 месяцев сижу. А такое чувство жизнь закончена! каждый день плакать хочется. Муж любит. Всегда целует нас, обожает, с доченькой водится в свободное время, любит ее очень. А мне все не то. Придираюсь к нему постоянно. Внимания требую к себе. А он руками разводит. Говорит всегда при возможности все внимание мне. А я сама себя не узнаю. Всегда позитивным человеком была. А сейчас такое чувство, что мы с ним понять друг друга не можем. Да я сама себя не могу понять. Руки опустились. Что делать не знаю...такое чувство все хорошее закончилось и больше никогда не будет. Страшно становится.
  32. Ольга: Оказывается много таких, как я... В декрете со вторым 1 год. Дочке 10 лет. Устала, сама не знаю от чего. Плакать хочется. Я не разрываюсь по дому. Отдыхаю, когда маленький спит. Но душа все равно болит, страшно почему-то. Руки опускаются. Это депрессия. Я все понимаю, что мне не из-за чего руки опускать. Но депрессия это болезнь. Ее надо лечить. Необязательно лекарствами. Я знаю, когда в маленький пойдет в садик будет легче. С дочкой мне было проще. Я училась заочно и время от времени ходила на сессии - отвлекалась от дома. Дома иногда писала рефераты, курсовые. Мама жила с нами и дочька была под присмотром и занималась мама с ней и гуляла. А сейчас мне не надо учиться. До выхода на рабрту далеко. И мама приходит только вечером и то на пару часов. Дочке уроки поможет сделать, если я не успела. Мне бы хотелось, что бы она с нами жила. Мне хочется больше общения и чьего-то псисутствия почаще. Но я до вечера одна с маленьким, днем или ближе к вечеру ,из-за кружков,из школы старшая приходит, ну повеселее немного. А я очень жду когда муж или мама приходит. Я тогда меняю поле деятельности. Предлагаю покушать и иду на кухню разогревать, а муж или мама маленькому внимание уделяют. Только так отвлекаюсь. Ну иногда мама посидит, мы в магазин съездим или на д.р. Конечно помощь есть. Но состояние все равно плохое, нет оптимизма. Раньше видилось мне будущее, сейчас мне страшно, а что там... Надо жить сегодня, сегодня все хорошо. Я стараюсь. Ощущение как в детстве хочется плакать и к маме (( ( при том что мне 34 года и я сама мама 2 детей.
  33. Елена: Я понимаю автора.В данный момент сама нахожусь в декрете.Ребёнку 1 год и 4 месяца. Усталость моральная и физическая. Помощи нет совсем ни от кого. Хочется заснуть, а проснуться через несколько лет.
  34. Марина: Сочувствую автору! Только я, когда родила второго ребёнка, научилась огрызаться. И никто меня ничего делать сверхсилы больше не заставит. У нас огород тоже есть. И пахала в это лето (родила в мае) я одна. Потом послала и огород, и мужа. Но всё равно тяжело. Я не привыкла сидеть без своих денег. У нас повелось, что я на себя зарабатываю сама и оплачиваю коммуналку. Муж что-то строит, дом обставляет, кормит. И сейчас также. Одеть- побаловать меня некому. Хочу работать. Думала сначала о третьем ребёнке, теперь понимаю- нет. Хотя малыш родился просто с картиночки. Оставлять его на бабушек не хочется, но придётся.
  35. Марина: Сочувствую автору! Только я, когда родила второго ребёнка, научилась огрызаться. И никто меня ничего делать сверхсилы больше не заставит. У нас огород тоже есть. И пахала в это лето (родила в мае) я одна. Потом послала и огород, и мужа. Но всё равно тяжело. Я не привыкла сидеть без своих денег. У нас повелось, что я на себя зарабатываю сама и оплачиваю коммуналку. Муж что-то строит, дом обставляет, кормит. И сейчас также. Одеть- побаловать меня некому. Хочу работать. Думала сначала о третьем ребёнке, теперь понимаю- нет. Хотя малыш родился просто с картиночки. Оставлять его на бабушек не хочется, но придётся.
  36. Марина: Сочувствую автору! Только я, когда родила второго ребёнка, научилась огрызаться. И никто меня ничего делать сверхсилы больше не заставит. У нас огород тоже есть. И пахала в это лето (родила в мае) я одна. Потом послала и огород, и мужа. Но всё равно тяжело. Я не привыкла сидеть без своих денег. У нас повелось, что я на себя зарабатываю сама и оплачиваю коммуналку. Муж что-то строит, дом обставляет, кормит. И сейчас также. Одеть- побаловать меня некому. Хочу работать. Думала сначала о третьем ребёнке, теперь понимаю- нет. Хотя малыш родился просто с картиночки. Оставлять его на бабушек не хочется, но придётся.
  37. Марина: Сочувствую автору! Только я, когда родила второго ребёнка, научилась огрызаться. И никто меня ничего делать сверхсилы больше не заставит. У нас огород тоже есть. И пахала в это лето (родила в мае) я одна. Потом послала и огород, и мужа. Но всё равно тяжело. Я не привыкла сидеть без своих денег. У нас повелось, что я на себя зарабатываю сама и оплачиваю коммуналку. Муж что-то строит, дом обставляет, кормит. И сейчас также. Одеть- побаловать меня некому. Хочу работать. Думала сначала о третьем ребёнке, теперь понимаю- нет. Хотя малыш родился просто с картиночки. Оставлять его на бабушек не хочется, но придётся.
  38. Гость: Круто:) Муж даст планшет дочке и сам будет в инете сидеть, а у меня душа будет разрыватся от чувства вины. Какой там отдых..даже кашей дочку покормить не может.
  39. Гость: Нужно явно переключиться,это сложно,но поверте реально.я все прошла и антидпрессанты и психологов.И только после того ,как стала в декрете зарабатывать,а деньги огромный стимул ,то сумела переключить свои мозги .Если интересно ,как можно в декрете зарабатывать,9037271792 вика

Источник: http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/4477127/

Форум. Вопрос: Депрессия в декрете

Всем доброго времени суток! Девочки подскажите, пожалуйста, как справиться с депрессией в декрете. У меня два маленьких ребёнка: 2 г и 2 мес старшей и 10 мес младшей. Бабушки в данный момент особо не помогают, муж на работе. Последнее время стала выходить из себя по любому поводу, ору на детей и мужа, за что потом себя ругаю. Пить успокоительное пока нельзя, младшая пока на ГВ. Без детей почти никуда не выхожу, а если идем с ними, то в итоге все устают и орут ещё больше. Что делать?

  1. Гость: Хотя бы один выходной посвещайте себе. Детей на мужа, и уходите из дома, по магазинам, и т.д. Молоко предварительно сцедить, чтобы муж кормил. Тут тупо нужна смена обстановки, без этого никак.
  2. Гость: Надо обязательно что было с кем оставить детей. У меня у самой двое: 3 года и 1 год,на каждые выходные оставляем их бабушкам,то одной то другой. Ещё есть у нас женщина,мы называем её прогульщица,в её обязанности входит выгуливать детей на площадке,она живёт в том же подъезде что и мы,хорошая тётка,триста рублей в час. Если бы я постоянно была с детьми,я бы уже в психбольницу загремела.
  3. Гость: к 10 месяцам можно уже завязать с ГВ и пить успокоительные, так и до нервного срыва не далеко, тут выбор очевиден - либо здоровая мама либо ГВ
  4. Гость: Депрессия - естественное состояние для декрета, но это не знчит, что с ней не нужно бороться. Детей каждый вечер после работы - мужу. В выходные тоже. Хотя бы в один выходной уходите на весь день одна. Успокоительные травы пейте много. Спортом обязательно занимайтесь много, он даёт эндорфины. Большинство медикаментров также можно на ГВ. Натуральные успокоительные, аминокислоты и прочее. Обязательно витамины. К психотерапевту на приём сходите, может помочь.
  5. Гость: А почему нельзя успокоительные? Валерьянку можно и при ГВ. Вы же не феназепам пить собираетесь или еще что ядреное.
  6. Гость: Есть успокоительные которые можно совмещать с ГВ, посоветуйтесь с педиатром. Думайте о садике для старшей. Хотя бы платные группы,хоть на пол дня.
  7. Гость: Нечего было плодиться как бешеная кошка одного за другим.Свиноматка.Сиди и не вчкай теперь.
  8. Муму: Найдите няню, раз в неделю на несколько часов. Валерьянку пейте, магне В6. Старшего в сад.
  9. Гость: Не "помогать". Это ж его семья, его дети. Заниматься он ими должен. И бытом. На равных.
  10. Чико: Не "помогать". Это ж его семья, его дети. Заниматься он ими должен. И бытом. На равных. тогда жена должна не в декретах высиживать а зарабатывать, на равных ;)
  11. Гость: Девочки !! Ну куда вы спешите ???!!! Такая маленькая разница в возрасте у детей !! Зачем ??? Это же безумно тяжело и нет особой радости. Старшие дети всегда недолюблены и няньки для младших. А ему же ( старшему) так же нужна мама на все 100% и ему хочется быть маленьким. Смотрю я на это и ужасаюсь. Затюканые усталые женщины, старшие дети гуляют держась за коляску с младшим, младший воспринимается только как нагрузка. Спрашивается - зачем ??? Неужели нельзя подождать минимум семь лет. У моих детей разница в возрасте 11 лет. У меня с братом - 13 лет. Все счастливы.
  12. Елена: Плюс тысяча!!! Только недавно наблюдала картину маслом. Мамаша засовывает ревущую девчушку в коляску, а та судорожно дрыгается и не желает тула засовываться и орет на всю улицу. На стрящего рядом двух-летнего наверное малыша тоже ор и крик - уже от мамаши: ну ты чего встал, ну ты же большой! Какой на ***** он большой! Он малыш маленький. Вот и кому это действительно нужно??? Жаль таких детей, вынужденных в два года быть большими очень...(((
  13. Натали: Попробуйте пить валерьянку. Я пью по 1 табл. 3 раза в день. Помогает не сразу, но через несколько дней эффект будет заметен. Я стала спокойной, как танк. При ГВ не противопоказано.
  14. Полина: Тоже в супермаркете видела: мальчик лет 3 просится на ручки, а мама орет на него как на таджика: - куда? ты видишь Артем плачет! (это младший на руках). Представляю как старшему малышу обидно. Я хоть единственная дочь в семье и то у меня обидки на родителей - не так сказали в детстве, посмеялись. Если б в детстве мне такое заявили, я во взрослой жизни бы не простила.

Источник: http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/4678842/

Обсуждение с форума: депрессия в декрете.

  1. Гость: У меня сейчас такое состояние,ваще никакое,так же ничего не радует( Дети погодки,старшая совсем не слушается,весь день на нервах
  2. Маша: Девочки, нас таких много, оказывается )) я в декрете уже 3 год. Доче год и 8 , сыну 8. Муж приходит с работы уставший. Либо поест и спать либо пивас и компьютер. А мне хочется куда-нибудь выйти. Еще эта нехватка денег напрягает и как-то подруг стало меньше и так намаешься, что и встречаться с ними нет желания. С одной стороны хочется выйти пообщаться, без напряга, но с детьми сидеть никто не станет. Еще как выйду в интернет, посмотрю как знакомые везде ездят, отдыхают и с детьми и без, так вообще труба))) тут обижаюсь на мужа, что никуда нас не вывозит на отдых. Если бы чувствовалась поддержка и эмоц разрядка, то конечно стало бы полегче. Поэтому жду как доча пойдет в сад и я смогу выйти на работу.
  3. Юля: Ольга, у меня точно такие же ощущения и ситуация такая, поделитесь как справились с этим состоянием? И как у вас сейчас дела?
  4. Анна: Это так про мне😄 Бешеные нагрузки на работе и ночами с отчетами не сравнятся с декретом где устаёшь и физически и морально
  5. Гость: Тут многие пишут отдать в сад и легче будет, ага, щазз! Я тоже думала отдам ребёнка в сад, выйду на работу, уже помечтала что куплю на заработанные деньги, в итоге дочь в саду неделю ходит-две болеет, раньше хоть гуляли каждый день, ходили в гости, а с больной сидишь дома по две недели и сходишь с ума! На улицу вечером выходишь как муж с работы придёт, и то- до магаза, наберёшь продуктов и тащишь авоськи, вот это счастье!
  6. Гость: Ой , девочки , кажется я тоже заболеваю .Ребенку только 5 месяцев , старшей дочке 14 лет . Переходный возраст , помогает не охотно,спешит на тренировку и погулять со сверстниками .И не хочется лишать ее этого времени . Кормлю грудью , привязана к сыну , выйти самой нет возможности , да и не хочу приучать к бутылочке , маленький ещё . Муж на работе , приходит уставший , помогает,но не охотно .Скандалы из за денег . Говорит , что я сижу на его шее. Ограничивает в финансах . Хотя до декрета основным добытчиком была я . Вела активный образ жизни. Я руководитель небольшой организации , занималась фитнесом и не признаю полуфабрикаты и ресторанную еду .Все сама готовила , в доме идеальный порядок . Чувствую что начинаю сходить с ума от одноообразия и его придирок . Пытаюсь отвлечься на чтение и физическую зарядку , но как буд то сил нет ни на что и желания . Четыре стены и монотонность меня убивают . Помогите советом .
  7. Надежда: О, как мне это знакомо)) Девочки, вы не одиноки. Возможно, прям за стеной живет женщина в декрете с желанием выйти в окно. Моим детям 14, 6 и 1)) знаю послеродовую депрессию во всех красках. Поможет только лечение успокаивающими. И не откладывайте, угнетенное состояние довело меня до больницы и только там мне профессор объяснил, что депрессия послерод. вызвана нарушениями в мозге из-за гормонов, не выделяются эндорфины, угнетенное состояние еще больше блокирует участок мозга и состояние еще ухудшается. И так по кругу. Простое успокаивающее может помочь вам, валерьяна, пустырник, персен и т.п. только курсом, а не время от времени. Депрессия будет возвращаться и брать вас за горло, но не давайте себя в обиду, помогите своему мозгу успокоится, расслабиться и прийти в себя. И обязательно обратитесь к врачу психиатру. Всем удачи))
  8. Гость: Мне новопассит помог. Мысли тоже: не вижу будущего, с мужем развелись, работу потеряла, пришлось уехать в др.город при разводе. Жизнь начинать с нового листа. Где взять сил? Дитя болеет. В сад ходит пару дней- болеет потом неделю. И крыша едет от сидения с ним дома. Но я знаю что это закончится. С первым ребенком было тоже тяжело. Но жизнь наладила. Хорошо интернет есть. Можно общаться.

Источник: http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/4477127/2/