Депрессия после развода у женщин сколько длится

Главная » Депрессия » Депрессия после развода у женщин сколько длится

Форум. Вопрос: Депрессия после развода

Скажите, у кого была депрессия или просто тяжесть после развода, как с этим справлялись?
К мужу большой любви не было, скорее привязанность и симпатия, детей нет, материальной зависимости от мужа тоже. Прошёл месяц, как мы не живём вместе. Я хожу на работу, вижусь с подругами, внешне не показываю своих чувств, но когда остаюсь наедине с собой, начинаю просто реветь. Я и с бм быть не хочу, и без него плохо. Ругались мы очень много из-за всего, в итоге с руганью разошлись. Даже не знаю, я его выгнала или сам ушёл. Скоро планирую поездку на отдых с подругой, но там, правда, не будет любовников и клубов, да я и не хочу.
С мужем ушло чувство того, что я кому-то нужна, что меня любят.. БМ говорит, что и не любил меня, ему так только казалось. Появился страх остаться одной, не найти никого другого. На мужчин нет желания смотреть и не потому, что бывший их превосходит, наоборот, и кажется, что по душе не смогу найти человека.
Подскажите, как выйти из этого состояния? Тоска зелёная, плачу каждый день.

  1. Гость: А чего плачете то? Вы его не любили... Развелись, да, тяжело, но это жизнь, от нее не убежать, бывают и радости и горести. Я почти в вашей ситуации, я рада что был у меня родной и близкий человек, ну чтож так случилось....... А эти мысли про собственную ничтожность бросьте, все еще будет)))
  2. Гость: А вам сколько лет? У меня та же ситуация, только и ребенок и общее жилье и мат.зависимость... Мне 30 лет. И мне страшно((
  3. Гость: Автор, вам к психологу срочно надо. Депрессии тут не лечат, на форуме. Ну могу вот вам посоветовать съездить куда-либо отдохнуть и что время лечит и всё такое. По сути, у вас была именно ненормальная болезнь, а не любовь. Считайте, что вам сделали операцию, а после операции всегда тяжело приходить в себя и обычно существует реабилитационный период.
  4. Гость: вот еще из за мужика реветь,найдешь другого их много,только искать надо
  5. Нampм: тоже самое и у меня(((грустно,но понимаю,что дело времени,есть намного лучше мужчины,которые готовы на все.но как всегда этого нам не надо(получила предложение брак по расчету ..не думаю,что соглашусь
  6. Я: Погуляйте,сходите куда нибудь...вообщем чаще бывайте не дома и не в одиночестве!отвлечетесь и все пройдет!
  7. Габи: У меня только предстоит развод, только у нас годовалый ребенок и жилье его. Но я надеюсь, что справлюсь, боюсь депрессии жутко, но у вас нет ребенка, вот это хорошо для данной ситуации, а мне с этим человеком всегда придется общаться, потому что он отец
  8. Гость: Я тоже мужа к моменту развода разлюбила, а может и не любила. Думаю, он также. Юношеская любовь была такая) Но 2 сына появились) Ушла через 5 лет. Тоски и депрессии не было, а наоборот свободу почувствовала наконец! А там уж и второго мужа нашла.
  9. Мурзик: Нормально у вас все. Месяц как не живете. Люди от развода годами отходят. Все лучшее у вас еще впереди. А первые полгода самые тяжелые...
  10. Я: Автор, вбейте в Яндексе "Как пережить развод" - много статей, советов вылезает. Что это очень тяжёлый в жизни период даже если не было любви и даже уважения - да. Что он тоже закончится - да. Волшебного универсального рецепта тут нет, кое-какими настройками в себе можно немного ускорить процесс освобождения от груза прошлого и всё. Прорвётесь! Разводов сейчас очень много, многие через это проходят и как видите остаются живыми. Сделайте анализ ошибок прошлых отношений и готовьтесь к встрече с новыми)).
  11. Гостья: У меня так же, начала немного успокаиваться и узнаю что у него через год после расставания ребенок родился, тяжело очень, просто непомерно как тяжело, но заставляю себя через силу быть счастливой, обращать внимание что осталось в моей жизни хорошего, посмотрим может что из этого и выйдет, желаю вам удачи и не тосковать долго, как я....
  12. Asay: Нужно прекратить депрессовать. У меня подруга была в таком состоянии, а потом она вылезла из нее. Такая стала счастливая. Смотрю на нее и сердце радуется. Может кому-то будет полезно. Она недавно написала книгу. Очень рекомендую, можно тут скачать. uldove.justclick.ru/77variantov
  13. Гость: После развода очень сильно переживала, помощь психолога уже мне понадобилась. ну он меня быстро в чувство привел - радость жизни вернулась. теперь я понимаю, какой же это был кошмар. И Вам рекомендую обратиться к специалисту, могу Вам моего оставить из спб - раковский станислав павлович, с другими городами по скайпу работает.

Источник: http://www.woman.ru/relations/marriage/thread/4425990/

Вопрос к психологам.Сколько в среднем длится депрессия после развода?Как вытащить себя из этого состояния?

Марина: это не депрессия, это называется реакция острого горя, она бывает и при разводе и после смерти близких... длится отполугода до года...
стадии:
1. отрицание... ощущение, будто ничего не прозошло...
3. боль. грусть. досада. осознание, что все закончилось и это хочется вернуть...
2. гнев - жуткая злость. хочется прибить этого человека или себя, смотря куда направать...
3. стадия "ложного принятия"... кажется, что уже пережили потерю...
4. боль. грусть. досада. осознание, что все закончилось и это хочется вернуть...
5. истинное принятие - это когда вы встречаете этого человека и кроме легких теплых чувств больше ничего к нему не испытываете...
интересно, что с любой стадии соскок идет на другие... они могут меняться, но если настанет истинное принятие, то возврата назад не будет...
что делать?
не быть одной, убрать все, что напоминает о мужчине, чаще развлекаться - не хочется, заставлять себя - кино, вечеринки, выставки, театры, посиделки с подругами... жить для себя! спорт, парикмахер! радовать себя прогулками, поездками...
обязательно написать письмо бывшему - гневное, все как есть - прочитать его вслух и сжечь (бывшему, конечно, отпрвлять не нужно: )
проживать боль, гнев, упадок - мы живые и мы чувствуем! если что-то ушло на это место придет что-то новое...
рекомендуется в течение первого полугодия не заводить новых отношений, иначе в них будете проигрывать то, что не прожили в прошлых... а вот любовника, с которым будет четко обговорено, что вы встречаетесь просто для секса, завести можно: ) надо же куда-то либидо реализовывать: )
удачи вам!

5 лет длится. вытащить.. увы никак (подождть необходимо).
заниматься собой нужно и не кидаться на первых втречных мужчин
всё бедет хорошо

Дервиш: у кого как. если принять меры, то может пройти быстро. найти обьект и начать мстить- всем. и отмякнешь

Пользователь удален: Любите себя, занимайтесь собой и не будет у вас никакой депрессии.
Почаще вспоминайте что вы самая красивая, самая обворожительная, а также самая умная и конечно самая счастливая! Помните это всегда и так обязательно будет несмотря ни на что!

Анжелика владанец: Ровно столько сколько вы ее лечите будь то лекарства будь то новая встреча с другим человеком зависит от вас, все в ваших руках, у меня была небольшая депрессия после первого мужа ровно 2 месяца, пока не встретила второго)))))))))))) желаю удачи.

Unk: Смотря как работать и смотря какая мотивация у "потерпевшей" стороны...
Минимум год... У мужчин и женщин по разному...
Чем эмоциональнее проходит, тем лучше (моё мнение) для организма.
Травма для человека, а поэтому работать как с травмой.

Сколько дней обычно длится депрессия после развода?

Betti dgyss: ну и вопрос. Тут разброс по времени такой: от 1 суток до конца жизни.

Milenyanvarski: у кого как. может быть месяц-два, может вообще не быть. может полгода...

Infekcia2008: У меня ее не было. Я была счастлива, что наконец-то окончательно рассталась с этим товарищем.

Валерия: Дней? Навряд ли. Месяцы наверное. Если рядом есть настоящий друг Вам повезло. Можно сократить эти мучения. Держитесь. Многие через это проходят. Только неделайте из этого трагедию. Возможно Вы встретите настоящую Любовь а может Друга.

Николай рыжиков: У меня - каждый раз по-разному! От 0 часов до 1 суток... Уходя- уходи! Лучшее впереди!

Anastasiya: Срок зависит от вашей занятости, развитости и самодостаточности. Если вам больше заняться нечем, то можно и пострадать пару дней, а если есть дела, то лучше выкидывайте эту ерунду и займитесь делом. А по жизни лучше забудьте слово "депрессия", слишком уж оно слащавое, противное. Живите и радуйтесь каждой секунде жизни.

Галина круглова: Смотря у кого. Ваша бывшая половина, скорее всего, обошлась без депрессии

Ольга бубненко анашкина: У меня было 4 года. И то разруливала с психологом. Потом встретила нового мужа. Сейчас се хорошо. Но если есть общий ребенок, то на всю жизнь...

Анюта лунькова: Тут всё зависит от того как быстро человек сам выберится из этой депрессии и начнёт новую жизнь!