Депрессия после переезда

Главная » Депрессия » Депрессия после переезда

Как пережить переезд

Переезд на новое место - это всегда волнительно и хлопотно, даже если вы переезжаете не в новый город или страну, а просто в новую квартиру. Главное здесь - делать все заранее и по порядку, чтобы не возникало лишних стрессов.

Как пережить переезд

Инструкция

1. Определитесь с датой и способом переезда. Найдите или наймите людей, которые помогут вам перетаскивать вещи, договоритесь с ними о точном дне и времени.

2. Составьте план, что и в какой очередности вы будете вывозить. Сначала проще перевезти мебель, крупную бытовую технику и коробки с небьющимися вещами. Логично в первую очередь сложить книги, чтобы освободить шкафы. Книги лучше не класть в коробки, а перевязывать бечевкой или веревкой и обертывать пакетами или плотной бумагой.

3. Упакуйте остальные вещи. Складывайте вещи из разных комнат и разных членов в семьи в разные коробки, чтобы не было путаницы. Обязательно подпишите каждую из коробок, а на тех, где лежат бьющиеся и ломкие вещи, напишите крупными буквами: «Осторожно! Хрупкое!» Кроме этого, можно их еще пронумеровать и составить отдельный список всех коробок и их содержимого - так вы сможете легко найти то, что нужно.

4. Позаботьтесь о том, чтобы то, что вам будет нужно в первый же день после переезда, лежало в доступном месте. В первую очередь вам понадобятся полотенца, принадлежности для умывания, туалетная бумага, посуда, постельное белье.

5. На новом месте еще до распаковки вещей подумайте, как лучше организовать пространство. Учитывайте мнение каждого члена семьи, ведь вам всем предстоит жить здесь еще долго. Поэтому нужно сделать так, чтобы всем было комфортно и уютно.

6. Расставьте мебель и распакуйте оставшиеся вещи.

7. Изучите окрестности вашего нового места жительства. Выясните, где находятся ближайшие магазины и аптеки, какие есть подъезды к дому.

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-62591-kak-perezhit-pereezd

Может ли появиться депрессия у дочери в 12 лет в связи с переездом

Здравствуйте! Меня стала беспокоить моя дочь. Около месяца назад мы переехали из сельской местности в город, очень далеко от родного края. Поначалу дочь была рада новым впечатлениям, но теперь она стала много грустить, не хочет идти в школу. скучает по старому месту жительства. Если прошу что-нибудь помочь сделать, то обязательно тяжелый вздох и недовольное лицо. Не хотелось бы думать, что это депрессия. Это наверное все из-за переезда, она скучает по родственникам и друзьям. Может это все со временем пройдет?.Подскажите пожалуйста, что важно сделать в такой ситуации, чтобы она как можно скорее пережила наш переезд. Как ей помочь? Спасибо!

Ответ

Девочка переживает кризис адаптации, в подростковничестве - это особенно тяжело. Надо помочь ей найти друзей и интересное дополнительное занятие -увлечение, кроме учебы и обязанностей по дому. Побольше проводите вместе интересных выходных.Разнообразьте жизнь семьи.Создавайте вместе новые интересные традиции.

Источник: https://health.mail.ru/consultation/1519064/

Обсуждение: Депрессия после переезда в другой город

Помогите советом! Переехали с мужем в другой город. У мужа здесь работа. Ему здесь нравится. А у меня через полгода началась ужасная депрессия. Настороженное падает до отвращения ко всему. Хочется сию секунду бежать отсюда. Хотя головой понимаю что здесь у нас проблем меньше гораздо, спокойней, больше перспектив, с финансами все в порядке. Город маленький по сравнению с нашим. Сервиса никакого, развлечений никаких...хочется убежать...но а как же муж? У кого такое было? Как пережили? Через сколько привыкли?

  1. Настя: У меня есть свой бизнес, у мужа свой. От этого не легче. Я вижу ограниченность города и его депрессивность и бедность
  2. Гость: А может Ваш муж не Ваш мужчина по судьбе и вам не судьба быть вместе и жить в этом городе? Место жительства очень может влият на судьбу человека.Если Вы хотите получить реальную помощь , а не разговоры- обратитесь к одной женщине. Она мне помогла разобраться в моих отношениях и многое узнать своем мужчине . Она- хороший астролог. Она поможет Вам все узнать о себе, своей жизни, карме, разобраться в отношениях, точно скажет -является ли Ваш мужчина Вашим по судьбе , и что делать нужно. Напишите ей [email protected]
  3. Натали: Тоже хочу переехать из провинции в другой город,но пугает отсутствие знакомых и родных. Боюсь не найти работу, не прижиться. На вашем месте,я бы немного успокоилась,может это банальная адаптация. Еще один плюс-у мужа есть работа! Поэтому ищите больше плюсов в вашем переезде,и все образуется.

Источник: http://www.woman.ru/psycho/medley6/thread/5048455/