Депрессия надпись

Главная » Депрессия » Депрессия надпись

26 цитат о депрессии, которые точно передают то, что вы чувствуете

Вы будете смеяться. Потом вы будете плакать. И, наконец, возможно, вы почувствуете себя немного лучше, ознакомившись с этими цитатами.

Магическое лекарство

цитата

«Когда кто-то говорит мне «Просто будь счастлив», мне хочется сказать «Ой, ничего себе, депрессия пропала! Почему я сам об этом не подумал?», но я обычно просто закатываю глаза». Аноним.

Повторяйте: депрессия – это не то же самое, что и грусть

«Очень сложно описать депрессию тому, кто никогда от нее не страдал, потому что это не грусть. Я знаю грусть. Грусть – это плакать и чувствовать. Но депрессия – это холодное отсутствие чувства, это чувство абсолютной пустоты». Джоан Роулинг.

По крайней мере вы чувствуете, будто вы добились чего-то с помощью краски

«Часто о депрессии говорят, что она ощущается не как грусть, а как эмоциональный эквивалент наблюдения за тем, как сохнет краска». Алексис, пользователь Tumblr.

Всего 17 лет: первая фотосессия Виктории Бекхэм Самые простые способы выучить английский Люди, которые похудели больше чем на 200 кг. Фото "до" и "после"

Настоящий страх депрессии – это не смерть, это страх того, что вам нужно будет жить с собой

«Я невероятно сильно боялась уступить депрессии, боялась, что каким-то образом худшая часть меня – это вся я». Элизабет Вюрцель, писательница.

А теперь сделайте из своих губ улыбку, даже если для этого вам придется встать на голову

«Единственная вещь, которая выматывает больше, чем депрессия, – это притворяться, что у тебя ее нет». Аноним.

Одну депрессию со льдом, пожалуйста

«Иногда я думаю, что депрессия – это один из способов справляться с миром. Одни люди напиваются, другие употребляют наркотики, третьи впадают в депрессию. Потому что в мире происходит столько всего, что вам нужно что-то делать, чтобы справиться с этим». Нед Виццини, писатель.

Надежда придает вашей боли значение

«Сломленные люди всегда будут способны любить сильнее, чем большинство, потому что, если вы однажды побывали во тьме, вы научились ценить все, что излучает свет». Аноним.

Роскачество назвало лучшие бренды российской красной икры И не рискнешь: самые опасные мосты на планете (фото) Футбол-2018: 10 самых смешных моментов

Но сделает ли депрессия вам массаж ног?

«В дополнение к моим многочисленным знакомым у меня имеется одно гораздо более близкое доверенное лицо. Моя депрессия – это самая верная любовница, которую я когда-либо знал. Нет ничего удивительного в том, что я отвечаю ей взаимностью». Серен Кьеркегор.

Законный вопрос

«Прежде чем вы диагностируете у себя депрессию или заниженную самооценку, вам стоит в первую очередь убедиться в том, что вы не были окружены плохими людьми». Пользователь «Твиттера» Debihope.

Очень депрессивно

«У нашего поколения не было Великой войны, не было Великой депрессии. Наша война является духовной. Наши депрессии – это наши жизни». Чак Паланик, писатель.

Если вы не сможете выжить завтра, выживите сегодня

«Вот что стоит сказать о депрессии: человек может пережить практически все, если он видит свет в конце туннеля. Однако депрессия является настолько коварной, и она возрастает с каждым днем так, что сложно увидеть ей конец. Этот туман – это как клетка без ключа». Элизабет Вюрцель, писательница.

Почему хот-дог назвали именно хот-догом? Каковы причины возникновения синдрома хронической усталости? Почему лучше не хранить яйца на двери холодильника

Повторяйте следующее

«Мои проблемы с психическим здоровьем являются настоящими, и они заслуживают признания. Я не буду осуждать себя за плохие дни, когда я практически не могу встать с кровати. Я не заставлю себя чувствовать себя хуже из-за того, что кто-то другой лучше справляется со своими психическими проблемами, чем я справляюсь со своими. Восстановление – это не соревнование». Мэтт Джозеф Диас.

Последуйте совету Даши и просто продолжайте плыть

«Я в таком настроении, что если бы я оказался под водой, я бы даже ногами дергал с трудом, чтобы выбраться на поверхность». Джон Китс, поэт.

Иногда назойливые люди правы

«Для тех людей, которые страдают от хронического беспокойства, обсессивно-компульсивного расстройства, депрессии: я знаю, что это очень сильно раздражает, когда люди говорят вам заняться спортом, и мне потребовалось 16 лет провести на таблетках, для того чтобы наконец последовать этому совету. Я рада, что я послушалась. Речь идет не о теле, речь идет о мозге». Лина Данэм, американская актриса.

Опять этот вопрос? Снова? Серьезно?

«Если вы знаете кого-то, кто находится в состоянии депрессии, пожалуйста, никогда не спрашивайте у них, почему. Депрессия – это не прямая реакция на плохую ситуацию. Депрессия просто есть. Как погода». Стивен Фрай, писатель.

Если честно, это объясняет ситуацию Чарли Брауна

«Это моя депрессивная позиция. Когда вы в депрессии, огромное значение имеет то, как вы стоите. Самое худшее, что вы можете сделать, – это выпрямиться и держать выше нос, потому что тогда вы начинаете чувствовать себя лучше. Если вы начнете получать какое-либо удовольствие от своей депрессии, вам нужно стоять вот так». Чарльз М. Шульц, карикатурист.

Объяснения утомляют

«Очень сложно объяснить людям, которые никогда не сталкивались с серьезной депрессией или хроническим беспокойством, невероятную и бесконечную интенсивность этих негативных чувств. В этом случае не существует выключателя». Мэтт Хейг, журналист.

Как добавить здоровую пищу в свой рацион? Простые способы Как найти зону комфорта, которая поможет изменить вашу жизнь к лучшему К 2050 году нам всем запретят курить. Забавная реакция россиян на это решение

Как это ты в депрессии? Вот так!

«Грустить и находиться в депрессии – это две разные вещи. Кроме того, люди в депрессии не выглядят так, как выглядят грустные люди. Самая распространенная реакция: "Как это ты в депрессии? У тебя же все отлично! Ты одна из лучших героинь на телевидении, у тебя роскошный дом, машина, роли. Чего ты еще хочешь?"». Дипика Падуконе, индийская актриса.

Держитесь за надежду: вам станет лучше

«Чтобы вам полегчало, когда вы в депрессии, вам нужно полностью себя посвятить этому. Я посвятила себя этому ради своей собственной жизни и ради тех, кто меня любит». Сьюзан Полис Шутц, поэтесса.

Что бы вы не делали, продолжайте бороться

«Депрессия как война. Вы либо выигрываете, либо умираете, пытаясь». Аноним.

Здравствуй, темнота, мой старый друг

«Потому что именно это больше всего подходит депрессии. Когда я сильно ее чувствую, я не хочу, чтобы она уходила. Она становится комфортной. Я хочу обернуться ей, прогнуться под ее тяжелым весом, вдыхать ее в свои легкие. Я хочу заботиться о ней, растить ее, культивировать ее. Она моя. Я хочу проверять ее, хочу засыпать в ее объятьях и не просыпаться в течение долгого, очень долгого времени». Стефани Перкинс, писательница.

У меня болит сердце, а не голова

«Ментальная боль является менее драматичной, чем физическая боль, однако она также является более распространенной и более трудной для человека. Частые попытки скрыть ментальную боль только увеличивают вашу ношу. Проще сказать "У меня болит зуб", чем "У меня разбито сердце"». Клайв Стейпль Льюис, писатель.

Пора уже избавиться от стигмы, касающейся депрессии

«Независимо от того, задевает болезнь ваше сердце, вашу руку или ваш мозг, это все равно болезнь, и здесь не должно быть никаких различий. Мы никогда не скажем человеку со сломанной ногой, чтобы он перестал жаловаться и собрался. Мы не считаем, что употребление медикаментов от больного уха – это что-то постыдное. Мы не должны относиться к психическим заболеваниям как-то по-другому. Вместо этого нам нужно дать всем понять, что просьба о помощи – это не признак слабости, это признак силы, и нужно позаботиться о том, чтобы люди могли получить лечение, которое им требуется». Мишель Обама, бывшая первая леди США.

Цели в стиле седьмого века

«Если вы в депрессии, вы живете прошлым. Если вы волнуетесь, вы живете будущим. Если вы в порядке, вы живете настоящим». Лао-цзы, фиолософ.

Солнце всегда восходит

«Солнце перестало светить для меня. Вся суть истории в том, что мне грустно. Мне грустно все время, и эта грусть является такой тяжелой, что я не могу от нее спасись. Никогда». Нина ЛаКур, писательница.

И напоследок…

«Зрачок расширяется в темноте и в конце концов находит свет. Точно так же, как душа расширяется во время неудач и в конце концов находит Бога». Виктор Гюго, писатель.

Автор: Марина Илюшенко

Источник: http://fb.ru/post/psychology/2018/2/28/23616

10 разновидностей депрессии: проверьте, нет ли одной из них у вас!

«У меня депрессия!» - часто говорят люди, когда у них просто плохое настроение. Этот медицинский термин не всегда употребляется корректно. Сказать так, значит, признать свое тяжелое психическое заболевание.

депрессия

Что такое депрессия

Болезнь эту некоторые специалисты в силу ее распространённости приравнивают к эпидемии. Во всем мире более 350 миллионов человек страдают от депрессивного расстройства, а ведь это совокупное население нескольких крупных европейских стран. Как распознать это заболевание? Это несложно. Да вот симптомы депрессии:

- отсутствие надежды на улучшение жизни;

- потеря интереса к тому, что ранее доставляло удовольствие;

- упадок сил;

- резкая потеря веса;

- нарушение сна (как уменьшение, так и увеличение его продолжительности);

- повышенная раздражительность;

- чувство собственной бесполезности или вины без видимых причин;

Почему хранить яйца на двери холодильника — не лучшая идея Индийский экспат соорудил стену с изображениями Иисуса в мусульманской стране Леонардо Ди Каприо ожидает получить $1,749 млн за свой дом

- трудности с запоминанием;

- мысли о смерти или самоубийстве;

- головная или мышечная боль, не связанная с другим заболеванием, ингибированная социальными, профессиональными или межличностными отношениями.

5 видов депрессии

Слово «депрессия» означает лишь общее понятие заболевания, но не определяет его интенсивности и характера. Тем не менее, как каждая хворь, она подлежит классификации. Всего медики насчитывают ее 10 типов:

1. Большая депрессия

Для постановки такого диагноза достаточны пять симптомов (из перечисленных выше), продолжающиеся в течение двухнедельного периода, включая подавленное настроение или потерю интереса (удовольствия).

2. Дисрегуляция настроения

Расстройство настроения характеризуется тяжелыми и повторяющимися вспышками темперамента, неадекватными ситуациями. Неконтролируемую ярость может вызвать любая мелочь, такая как разбитое стекло или неудачное замечание приятеля. Приступы происходят в среднем три (или более) раз в неделю в течение года.

Как готовят макаронные изделия кулинары из разных стран? Фото Шоколад как эффективное средство от кашля Когда дыхательный тест на алкоголь может давать ложный положительный результат

3. Стойкое депрессивное расстройство (дистимия)

Признаком этой формы депрессии считается плохое настроение в большинство дней в течение не менее двух лет.

4. Предменструальное расстройство (ПДР)

Большинству женщин знакомы перепады настроения, связанные с естественными биологическими процессами, но ПДР - более тяжелая форма. Симптомы (раздражительность, напряженность, стресс) корригируют с менструальным циклом.

5. Депрессия, индуцированная препаратами

Злоупотребление психоактивными веществами и некоторыми лекарствами (опасность представляют, например, кортикостероиды и интерферон-альфа), может спровоцировать заболевание у человека, склонного к депрессии.

Еще пять видов

6. Депрессивное расстройство из-за другого заболевания

Некоторые патологии могут сами по себе вызвать синдром, например хронические боли или рак.

7. Комбинированное депрессивное расстройство

Иногда симптомы противоречат «классической» картине. Например, некоторые из них указывают на большую депрессию, но их только три, и проявляются они раз в две недели. В случае, когда симптомы не соответствуют в полной мере критериям для четкого диагностирования нарушений, следует подробнее изложить свое состояние врачу.

Самый страстный женский знак зодиака, который может украсть сердце мужчины Почему Барбара Брыльска не общается с Пугачевой и Талызиной Когда страх не пришлось играть: самые жуткие моменты на съемках фильмов

8. Неопределенное депрессивное расстройство

Если присутствуют некоторые симптомы, но они не совсем подходят для любого из стандартных типов, врач все равно может диагностировать депрессию. Психиатр в некоторых случаях может не указывать, почему критерии не вполне проявляются. Другими словами, диагноз ставится по усмотрению врача. Что делать, психика – штука тонкая.

9. Биполярная депрессия 1-й степени

Характеризуется болезненным чередованием перепадов настроения. Цикл психического состояния переходит от тяжелых максимумов (маний) до тяжелых минимумов (депрессий). Чаще всего периодичность этих волн колеблется в диапазоне от недели до двух. Пациент чаще всего нуждается в госпитализации.

10. Биполярная депрессия 2-й степени

Симптоматика сходна с предыдущим описанием, с той разницей, что вместо тяжелых маний наблюдаются мягкие максимумы (гипомании).

Что делать?

Характерно, что такого вопроса не возникает, если сломана рука или болит зуб. Нет оснований считать, что психическое здоровье имеет второстепенное значение. Не следует бороться с депрессией «народными средствами», чаще всего понимаемыми как распитие алкогольных напитков, это только усугубит ситуацию. Нужно просто пойти к врачу и не запускать болезнь.

Автор: Евгений Маляр

Источник: http://fb.ru/post/mental-health/2015/10/14/2302

Дипрессия или депрессия - как пишется правильно?

Еще с незапамятных времен существовали болезни с красивыми названиями, которыми людям было не то чтобы "модно" болеть, а, скорее, модно говорить, что такие болезни у тебя есть. Стоило сказать какой-либо даме из высшего общества, что у нее мигрень или случился обморок, как к ней все тут же проникались глубоким сопереживанием и уважением. К таким "модным" болезням относили и депрессию. Естественно, как пишется правильно название данного заболевания, знали многие.

«Дипрессия» или «депрессия»? Модная болезнь

Каждый человек в своей жизни сталкивался с депрессией, данное состояние известно практически каждому, так как в современном мире от стрессов и тревожных состояний никуда не деться. Человеку свойственно переживать, решать текущие жизненные проблемы, а в случаях неудачи – нервничать и впадать в мрачное настроение. А окружающий мир, окрашенный темными красками данного состояния, кажется просто невыносимым.

Так все же, «дипрессия» или «депрессия» - как пишется правильно?

В правилах русского языка можно найти ответ на выше заданный вопрос: «депрессия» пишется через «е». Именно такой вариант встречается в медицинской, художественной и других видах литературы. Следует все же разобраться, как иностранная приставка "де" связана со значением спорного слова, и сделать вывод, как надо: "дипрессия" или "депрессия". Фото, приведенное ниже, ярко показывает человека с данным психическим расстройством.

В общем, что же такое депрессия, с чем она связана и какое происхождение имеет данное слово?

Как правильно, «дипрессия» или «депрессия», решит этимология слова. Приставка "де" имеет два значения. Первое значение – удаление или уничтожение чего-либо, например, депортация, депиляция. Здесь все понятно. Второе значение – действие, которое имеет противоположную направленность, движение вниз или же отсутствие чего-либо, к примеру, деградация, декомпрессия, дестабилизация.

Приставка "ди" имеет греческое происхождение, несет следующее смысловое значение: «двойной», «дважды», например, дилемма, дифтонг.

Но само спорное слово – латинского происхождения, дословный его перевод означает подавленность. Как правило, депрессия развивается на фоне длительно травмирующей ситуации, стресса. Часто подобные расстройства скрыты под маской плохого настроения или особенностей характера.

Еще тут следует указать, что часто задаваемый вопрос («дипрессия» или «депрессия» - как пишется верно?) возникает из-за того, что первая часть слова «депрессия» имеет приставку, созвучную с английским deep. Ведь она читается как "дии". Отсюда и споры на тему: «дипресия» или «депрессия». Но слово имеет латинские корни:depressio переводится как "подавление".

Различные значения слова «депрессия»

Впрочем, в различных областях использования рассматриваемое слово имеет различные смысловые значения. К примеру, в геоморфологии депрессией называют впадину, котловину вблизи океана. Метеорология называет этим термином область с пониженным атмосферным давлением. Как известно, в экономике тоже случаются депрессии, что означает кризис, упадок производства, массовую безработицу.

Депрессия в медицинском смысле слова

Но все же слово "депрессия" чаще встречается в медицинской теме как своеобразное психическое расстройство, для которого свойственно угнетенное состояние человека.

Возникновение депрессии характерно для любого возраста и любой социальной группы. Это связано с тем, что каждый человек стремится к социальному благополучию, внешней привлекательности, профессиональным успехам, финансовой стабильности и независимости. И когда на пути к этим ориентирам возникают трудности или препятствия, человек может впасть в отчаяние. Он тяжело переживает неудачи, вследствие чего и развивается депрессия. К данному психическому расстройству могут привести и тяжелые психологические травмы, например, смерть близкого человека, увольнение с работы, распад семьи, тяжелая болезнь.

Но иногда депрессия может возникнуть и без каких-либо очевидных причин. В данном случае имеет место патологические изменения функционирования головного мозга, в частности нарушения обмена нейромедиаторов.

Проявляется депрессия очень разнообразно. Человек испытывает целый перечень чувств: печаль, тревогу, усталость, наличие негативных мыслей, равнодушие к интересующим ранее вещам, потерю целеустремленности, ухудшение концентрации внимания, ослабевание социальных контактов, появление привязанности к алкоголю или наркотическим препаратам. Больной депрессией становится раздражительным, теряет интерес к работе, сексуальной жизни, нередко даже к еде. Такой человек чувствует себя неполноценным, виноватым без причин, не видит будущего, у него наблюдаются частая головная боль, мышечные и сердечные боли.

Лечение депрессивных расстройств

При депрессии важно знать, что она хорошо лечится и имеет благоприятный прогноз. Для этого необходимо признать свою проблему, поговорить о ней с близкими, обратиться к специалисту.

Зачастую у носителей данного психического расстройства, да и не только у них, возникает вопрос: как же все-таки быстро и эффективно лечится «дипрессия» (или депрессия - в данном случае не так уж и важно, как правильно). Ведь если заболевание не лечить, оно может тянуться и месяцы, и годы, тут не до тонкостей написания. Основой методов борьбы с депрессивными расстройствами является прием медикаментов и психотерапия. Из медикаментов, как правило, назначают антидепрессанты, которые подбираются индивидуально и принимаются в течение нескольких месяцев под строгим наблюдением врача. А целью психотерапии является умение регулировать собственные эмоции. Пациенту предлагается возможность высказаться о своих проблемах, которые стали причиной развития психического расстройства.

В некоторых случаях мощным оружием против депрессии является изменение образа жизни. Во-первых, обязательно следует включить в свой режим дня регулярные физические упражнения. Во-вторых, нужно пересмотреть свой рацион. В-третьих, необходимо высыпаться, так как когда количество сна недостаточно, симптомы депрессии обостряются, усиливается раздражительность и усталость. В-четвертых, необходима социальная поддержка, так как данный фактор уменьшит общественную изоляцию, которая является катализатором заболевания.

Профилактика депрессии

Чтобы воспрепятствовать развитию депрессивных симптомов, необходимо уметь безболезненно преодолевать стрессовые ситуации. А этому способствуют физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание, правильный режим работы.

Так вот, «дипрессия» или «депрессия» - как пишется правильно? Все вышеизложенное говорит о том, что в каждом из перечисленных значений пишется приставка "де", поэтому слово «дипрессия» писать абсолютно безграмотно.

Автор: Марина Кременчуцкая

Источник: http://fb.ru/article/212698/dipressiya-ili-depressiya---kak-pishetsya-pravilno