Депрессия из за прыщей

Главная » Депрессия » Депрессия из за прыщей

Борьба с прыщами – угроза для лица и психики

О них не зря говорят: «Посмотри в зеркало — кто-то в тебя влюбился!» Их видно невооруженным глазом и очень сложно спрятать, они внезапны и вечно появляются не вовремя — словно вспыхнувшая влюбленность. Их красиво называют «акне» — или попросту прыщи. Большинство людей, обнаружив на своей физиономии не захудалый пупырышек, а полновесный пупырь, тянутся его удалить — собственноручно, любуясь процессом в зеркало. Откуда у человека страсть к выдавливанию прыщей и почему с ней надо бороться, разбирался MedAboutMe.

Откуда берутся прыщи на лице?

Откуда берутся прыщи на лице?

Сальные железы, расположенные в коже человека у основания волосяных фолликулов, вырабатывают кожное сало. Такие железы есть на всех участках тела человека, за исключением ладоней и подошв. Если по каким-либо причинам выход для сала на поверхность кожи перекрывается, то внутри фолликула начинают активно размножаться условно-патогенные бактерии Propionibacterium acnes. Это приводит к воспалению и образованию прыщей.

Что можно сделать, чтобы снизить риски появления прыщей?

  • Уменьшить в рационе содержание сладостей и сахара в целом.
  • Увеличить в меню долю орехов, бобовых, красного мяса, фруктов и овощей.
  • Есть данные, что у некоторых людей риск развития акне повышается на фоне частого употребления молока. Данных научных исследований, достоверно подтверждающих этот факт, нет, поэтому в поисках оптимального рациона можно попробовать исключить молоко, но если результата не будет — не стоит ограничивать себя.
  • При частом появлении прыщей имеет смысл на протяжении месяца-двух вести пищевой дневник, чтобы выяснить, какие продукты повышают риски развития акне.
  • Акне часто провоцируется воспалением кожи, поэтому при склонности к появлению прыщей лучше избегать агрессивных методов чистки кожи — пилинга, скраббинга и т. п. Следует понимать, что прыщи в большинстве случаев не связаны с грязью на коже, поэтому даже глобальная чистка тут не поможет.
  • Некоторые виды косметики могут усиливать раздражение на коже и провоцировать тем самым формирование прыщей. Поэтому следует выбирать некомедогенные средства ухода за кожей, так как они не забивают поры.

Почему давить прыщи вредно для кожи?

Существует 5 основных угроз, к которым приводит самостоятельное выдавливание прыщей на коже лица.

1. Угроза распространения инфекции в стороны

Прыщ содержит внутри жиры, останки разрушенных клеток и бактерии, вызывающие акне. То, что мы называем пустулой — это запакованный наглухо контейнер со всем вышеперечисленным. Если разрушить головку прыща, вся эта гнойная инфекционная масса выльется на кожу вокруг прыща. Бактериям достаточно проникнуть в другие поры на коже человека, чтобы инфекция начала распространяться «по окрестностям».

Еще опаснее ситуация, когда за проявления акне принимаются, например, высыпания на начальной стадии герпеса. Это вирусное заболевание, которое проходит в течение нескольких дней, если не пытаться выдавить небольшие пузырьки, образующиеся при этом. Вирус охотно распространяется на поврежденные при давлении клетки кожи. В результате вместо нескольких пузырьков можно получить обширное воспаленное мокнущее пятно на весь подбородок и область вокруг губ и носа.

2. Угроза распространения инфекции вглубь

Головка прыща — это лишь верхушка айсберга, основной массы гноя и разрушенных тканей, которые скрываются в толще кожи. При выдавливании высок риск того, что инфекция проникнет вглубь кожи и подкожных тканей. Следовые количества гноя, которые удастся выдавить на поверхности, окажутся мелочью по сравнению с теми его объемами, которые в ходе борьбы с прыщом просочились в окружающие ткани. Такое обширное инфицирование может привести к формированию фурункула.

3. Угроза гиперпигментации на месте прыща

При попытке выдавить прыщ происходит повреждение окрестных тканей, в результате чего область воспаления увеличивается. Но в коже имеются клетки-меланоциты, которые производят меланин — пигмент, отвечающий за цвет кожи. Там, где кожа повреждена, организм начинает вырабатывать больше меланина, чтобы защитить уязвимые ткани от ультрафиолета. В результате, даже когда ранка, потертость, повреждение кожи уже зажило, это место в течение довольно долгого времени остается гиперпигментированным, то есть более темным. Пигментные пятна на месте выдавленных прыщей могут держаться месяцами.

4. Угроза появления сосудистых звездочек

Агрессивное давление на ткани приводит к разрывам капилляров — мелких кровеносных сосудов, пронизывающих кожу. Частые и обширные повреждения капилляров при выдавливании прыщей приводят к появлению на лице телеангиэктазий — сосудистых звездочек. Это уже не временное, а стойкое расширение капилляров, которое не рассосется самостоятельно. Для борьбы с телеангиэктазиями используется лазер.

5. Угроза появления рубцов

При выдавливании прыщей ткани краснеют и опухают. На фоне воспалительных процессов происходит активная выработка коллагена — организм пытается ликвидировать повреждения тканей. Если в ходе выдавливания травмируется значительная область кожи, начинается образование рубцов, шрамов. И если гиперпигментация со временем проходит, то рубцы могут остаться на всю жизнь. Для избавления от них также придется воспользоваться методами лазерной косметологии.

Правила выдавливания прыщей

Самое правильное решение — не трогать прыщи вовсе. По данным врачей, обычный прыщ вскакивает и сам проходит за 3-7 дней. Неудачные попытки выдавливания могут затянуть процесс на несколько недель и привести к образованию рубцов.

Но если прыщ держится уже достаточно долго, а желание его выдавить занимает все мысли, то постарайтесь хотя бы следовать определенным правилам удаления прыщей:

  1. Категорически запрещается самостоятельно трогать любые прыщи, расположенные на лице выше линии рта. Особенность кровообращения в тканях головы такова, что венозная кровь из этой зоны попадает в синусы твердой оболочки головного мозга и уж если инфекция проникнет туда – очень велика вероятность смертельного исхода. Так, великий русский композитор А.Н. Скрябин умер в возрасте 43 лет от сепсиса, развившегося из-за неудачной попытки выдавить гнойник, расположенный в носогубном треугольнике в области роста усов.
  2. Надо дождаться, пока прыщ «созреет», то есть у него появится четко выраженная белая головка — место, где ткани истончились и его содержимое находится максимально близко к поверхности.
  3. Руки следует тщательно промыть теплой водой с мылом и удалить всю грязь из-под ногтей, чтобы избежать занесения дополнительной инфекции в место повреждения.
  4. Иглу для прокола надо стерилизовать — обжечь спичкой или зажигалкой, дать остыть и тщательно протереть спиртом. Место прокола тоже обрабатывается спиртом.
  5. Пальцы следует обернуть чистой тканью или бинтом.
  6. Иглой надо проткнуть верхушку белой головки прыща, после чего при помощи ватного тампона и пальцев аккуратно сжать образование. Нельзя давить на саму белую головку — так можно загнать гной глубоко в ткани, поэтому давление производится сбоку от воспаленной области.
  7. Протереть место вторжения спиртом и нанести на эту область мазь с бацитрацином (например, Банеоцин).
  8. Если гной не выдавливается — прыщ «не созрел». Следует остановиться, обработать прыщ спиртом и Банеоцином и продолжать ждать.

Как справиться с желанием выдавить прыщ?

Откуда в человеке это иррациональное желание давить прыщи на лице? С точки зрения эволюции, данный процесс совершенно нормален: мы стремимся избавиться от того, что поражает нашу кожу — будь то паразиты или инфекция. В результате процесс выдавливания прыщей притягивает и отталкивает одновременно. Американский дерматолог Сандра Ли завела аккаунты в YouTube и Instagram, где выкладывает видео по выдавливанию прыщей у своих пациентов — и миллионы людей, подписавшихся на ее блоги, регулярно заходят туда и наблюдают за процессом.

Комментарий эксперта Дерматолог Сандра Ли (Sandra Lee, она же Dr. Pimple Popper), эксперт American Academy of Dermatology

Для некоторых людей выдавливание прыщей по ощущениям схоже с просмотром фильма ужасов или катанием на американских горках. Они испытывают при этом прилив эйфории и радостного волнения.

Но ведь мы давно ушли в своем развитии от наших мохнатых предков, не имеющих возможности лечить акне. Однако все равно есть люди, которые, даже зная об опасности занесения инфекции, не могут остановиться и тянутся к своим прыщам. Психиатры объясняют, что при этом происходят следующие процессы:

  • снижение уровня тревожности, свойственного людям, которые придают большое значение своему внешнему виду;
  • удовлетворение и облегчение, получаемое в процессе собственноручного решения проблемы;
  • выброс дофамина, сопровождающий данный процесс. Этот нейромедиатор активирует области мозга, задействованные в формировании чувства удовольствия. Со временем дофамин закрепляет вредные привычки — и страсть к выдавливанию прыщей, в том числе.

Покой и ощущения счастья — трудно бороться с такой комбинацией переживаний. В подавляющем большинстве своем, люди, которые не в силах удержаться от мимолетного, но острого наслаждения от выдавливания прыщей — это женщины. Психологи считают, что в пагубной страсти удаления дефектов на коже лица виноваты СМИ, которые активно рекламируют красавиц с идеально гладкой кожей.

Одни люди давят прыщи редко, другие — часто. В последнем случае, в зависимости от степени пристрастия, выделяют разные расстройства психики, связанные с неадекватным отношением к угрям в собственной коже.

Так, врачи говорят о так называемом экскоррированном акне (acne excoriée) — угревая болезнь, в основе которой лежит невроз. Еще недавно эта патология считалась чисто женской, более того, страдали ею в основном девочки-подростки, у которых в период пубертата наблюдались эмоциональные проблемы и склонность к депрессии. Однако в последнее время экскоррированное акне все чаще встречается у молодых женщин, и даже у мужчин, одержимых удалением прыщей и чистотой своей кожи. Чаще всего это связано с карьерными устремлениями.

Еще более тяжелое, но намного реже встречающееся проявление данной патологии — дерматилломания. Это не болезнь, а скорее симптом. Врачи-психиатры считают, что компульсивные действия в виде постоянного выдавливания угрей, прыщей могут быть проявлениями дисморфофобии — расстройства психики, при котором пациент одержим идеей о мнимом физическом недостатке, связанном с кожей. Причиной такого заболевания являются индивидуальные особенности работы префронтальной коры головного мозга.

Так или иначе, но если выдавливание прыщей переходит в разряд зависимости, следует обратиться не только к дерматологу, но и к психотерапевту. Врачи отмечают, что в таких случаях эффект от медикаментозного лечения усиливается на фоне прохождения курса когнитивной поведенческой психотерапии.

Комментарий эксперта Эми Уэкслер (Amy Wechsler), дерматолог, психиатр

Советы людям, которым сложно удержаться от выдавливания прыщей:

  • Откажитесь от зеркала с увеличивающим эффектом. Любая, даже самая гладкая кожа в нем будет выглядеть ужасно. Используйте обычное зеркало — и вы можете вообще не обнаружить особых дефектов на своем лице.
  • Ограничьте времяпровождение перед зеркалами. Наклейте дома на них постеры с надписями «Руки прочь!» или «Оставь его в покое!» и заходите в ванную только при необходимости.
  • Когда человек находится дома, на прыщи и угри можно нанести консилер или заклеить их пластырем, чтобы не возникало желание их выдавить.
  • Руки, которые так и тянутся к лицу, надо чем-то занять. Для этого подойдут любые игрушки и устройства, которые надо вертеть или перебирать — например, четки. Кстати, одно из самых эффективных средств для борьбы с навязчивым желанием давить прыщи — рулон воздушно-пузырьковой пленки. Не зря ее считают средством от стрессов. А в деле борьбы с тягой к прыщам такая пузырчатая упаковка может оказаться просто незаменимой.
  • Наконец, существуют видеоролики с демонстрацией выдавливания прыщей. Как ни странно, даже их просмотр может приносить желанное удовлетворение. И уж точно наблюдение за чужим процессом экскориации полезнее, чем разрушение собственного тела.

Как спрятать акне при помощи косметики?

Прыщи, как было сказано выше, всегда не вовремя. Поэтому для них даже существует специальная косметика — некомедогенные крема, которые не забивают поры. Визажисты уточняют: цель — спрятать воспаление, покрасневшие участки кожи. Бесполезно пытаться сгладить место, где расположен прыщ. Не стоит нагромождать на него тонны косметики — это приведет к появлению выраженной возвышенности, и прыщ будет больше и заметнее на общем фоне. Чтобы сделать его менее заметным, тонким слоем наносят консилер того же тона, что здоровая кожа у основания прыща.

И, конечно, если проблема прыщей возникает регулярно — надо идти к дерматологу и выяснять ее причины.

Пройдите тестСтрадаете ли вы от депрессии Многим знакома ситуация, когда свет становится не мил, ничего не хочется делать, радостные эмоции исчезают. И очень трудно уловить момент, когда обычная хандра переходит в самую настоящую депрессию. С реальной депрессией практически невозможно справиться без вмешательства специалистов. При помощи этого теста вы сможете определить, насколько серьезным является ваше состояние и нет ли у вас склонности к депрессии.

Автор: Юлия Нестерова, редактор

Источник: https://MedAboutMe.ru/zdorove/publikacii/stati/sovety_vracha/borba_s_pryshchami_ugroza_dlya_litsa_i_psikhiki/

Как избавиться от этих надоедливых прыщей? депрессия из за них!!!

я уже не знаю что и делать. к дерматологу ходила, чистку делала, шоколад и тд ем очень мало, все или почти все народные средства перепробовала. что делать???? в этом году выпускной, потом в универ поступать, а я блин с прыщами. они у меня везде: на лице, груди, спине, даже на руках!!!!

Ежик ежик: Попробуй переливание крови, а так, Клерасил и дегтярное мыло в помощь

Котенок гав: в солярий походите по 3-5 минут раз в неделю. недорого, не вредно (если соблюдать технику безопасности, стикини например использовать, шапочку на волосы и увлажняющий крем) , а еще это ТОЧНО поможет. со временем минуты можно увеличить до 10, но я лично хожу по 5-8 два раза в месяц, хожу не для загара, а именно от прыщей на лице, груди, спине, попе, плечах. поэтому кожа у меня почти всегда хорошая

Тамара: попей пивные дрожди. попей витамины- чтоли бо очищающее кишечник-типа энтеросгеля. только не увлекайся. Купи аппарат Дарсенваль называеться- супер средство. и потом приучись протирать каждый вечер лисо либо салицы ловым спиртом 2%.дарсенваль подсушивает прищи и если вечером сделать процедуру обычно к утру его уже нет.

Лиснка: мне косметолог посоветовала серию чистая линия, я использую так гель для умывания для проблемной и комбинированной кожи потом лосьон для жирной и легкий крем для комбинированной, не бойтесь крема, но должен быть уход утром и вечером, еще нужно посещать косметолога раз или полтора раза в месяц..
Сдайте анализы на гормоны и проверьте щитовидную железу... Возможно у вас проблемы с желудком пропейте курс бифиформа

Сергей корсаков: можете к гинекологу обратиться, не бойтесь он назначит оральные контрацептивы, которые приведут гормоны в норму и это избавит от прыщей. Еще можно попить полисорб - это сорбент, чтобы очистить организм, из него же делаются маски очищающие, на ночь на лицо - клиндовит гель и постепенно кожа очистится.

Солнышко: Прыщи - признак полового созревания и сексуальности! Еще через 2 года исчезнут сами. Просто это возраст такой и от гормонов организм перестраивается и становится чувствительным ко ВСЕМУ! Поэтому надо отказаться в первую очередь от того, на что организм остро реагирует. А реагирует он на то, что превышает определенный баланс в организме (глюкозы, кислоты и пр. ) Короче, это была теория, на практике: Уменьшить прыщи помогает отказ от сладкого (шоколад, торты, конфеты и пр.) , отказ от острого и жирного (кетчуп, соленые огурцы, жаренные котлеты и пр.) , также от кока-колы и др. газировки и продуктов с добавлением искусственных добавок. Это важно! Также помогает солярий. Загорайте разумно в солярии (минуты 4 в день через каждые 3 дня) или на солнце (минут по 20 в день) ! Купите в аптеке и принимайте витамин "Д". Видите здоровый образ жизни - спите не менее 8 часов! Умывайтесь ХОРОШЕЙ водой с мылом Сефгард (только по английски пишется. Ну или подобное). Оно антибактериальное и дезинфицирует кожу). Прыщи с гнойничками выдавливайте и обрабатывайте это место слабым раствором марганцовки (продается в аптеках дешево). Не постесняйтесь (хотя по себе знаю как это не просто) сходить к ПЛАТНОМУ дерматологу. Заплатите 1т. р. но получите исчерпывающую консультацию и современные назначат вам препараты! Да, пусть выпишут "молочко Видаля" (в просторечие называется "Болтушка" - так как этот раствор надо тщательно взбалтывать перед нанесением на кожу лица) - помогает! И не нервничайте.. ))) Удачи!

Мария: подобрать правильный уход, научится ухаживать за кожей. Ежедневно выполнять основные этапы ухода за кожей лица: утром и вечером: очищение (умывание) , тонизирование (протирать лицо тоником, и увлажнять (наносить крем) , раз в две неделе делать маски.
Юля, а вы из какого города? я могу порекомендовать вам средства из косметики mary kay, подобрать правильный уход

Форум. Вопрос: Депрессия из-за кожи лица.

Страдаю акне больше 10 лет. Про мазилки, протирки и чистки я уже и не говорю, замучили постоянные врачи, анализы, таблетки, уколы-антибиотики, гормоны, витамины. Я стала вегетарианкой, не ем мучного, сладкого, жирного и жаренного. Веду нормальный образ жизни, достаточно сплю, занимаюсь спортом, езжу в отпуск 2 раза в год, половая жизнь регулярная. А лицо, все равно прыщавое, не скажу что прям кошмар, но выгляжу я намного хуже подруг, которые вообще ничего не делают, едят все подряд, курят, выпивают, красятся эйвоном. Понимаю, что это зависть, но мне реально плохо, я уже потеряла веру в то, что в меня будет нормальная кожа. Мне недавно заявили, мол зачем так издеваться над собой, забей и пользуйся тональником, а после родов само пройдет. Особенно раздражают всякие сердобольные с советами про уринотерапию, лечебные голодания, всякими травами и корешками ( впрочем это все я тоже пробовала, даже урину - бесполезно) Не знаю, зачем тут пишу, мне просто некому выговориться.

  1. Гость: То же самое, автор. Мне уже давно не 25.. Красивое лицо, спортивная фигура, а кожа- как у прыщавого подростка :((
  2. Ku: Если вам ничего из вышеперечисленного не помогает, то остаётся только Роаккутан. Гадость редкостная, надо регулярно проверять состояние печени, но реально помогает.
  3. Гость: Не сдавайся и ищи эффективные средства! У меня была такая же проблема - чего я только не перепробовала... На какое-то время опустились руки, сил уже бороться не было... Но потом случайно наткнулась на форум с такими же несчастными, отметила для себя несколько аптечных средств, в тот же день купила, и вуаля! Я вижу как лицо постепенно очищается, тьфу-тьфу-тьфу! Форум - www.ugrei.net, может Америку не открою, но вдруг кому-то пригодится... А лично мне помогают салициловый бесспиртовой лосьон, базирон ас, от пятен - рассасывающая маска Premium Борись, Автор!!
  4. Гость: если есть возможность проконсультируйтесь за границей. У моего дв. брата так было, все без толку здесь прошел, переехали в Америку, пошел там к врачу, там дали принимать то же лекарство, что и в России, он говорит, мне не поможет, они - другого нет. Он принимал и прошло ВСЕ. Во блин наши врачи и наша медицина. Лучше заграницей - там какие-то средства есть. Держитесь!!!
  5. Гость: я вас понимаю алена,но какова все же причина? гормоны у вас в норме? наверное нет? мне помогла ди ане и косметика проактив,но покупать только в америке,то что продают в россии и европе,все не то должна быть известна причина этой гадости мне вас очень жаль,я сама через это прошла,но у меня вот уже как месяц вообще чистое лицо,xоть и шоколад уплетаю,но я пью гормональные плюс проактив
  6. Гость: ни это дса автор,раз вас кто-то тр...т ,то не такая уж вы и страшная,как вы нам тут расписываете
  7. Гость: а что ты от нас хочешь, если людей, которые дают тебе правильные советы, ты называешь сердобольными? Голодание и только полное голодание.Либо сухое, либо на одной воде.Оно и не такое лечит.... Что не может взять голод-не может взять ничто.
  8. Гость: попробуй пить отвар овса, многим помогает. почитай об этом. проблема внутри.
  9. Гость: Автор, иногда бывает достаточно пролечиться от глистов и улучшение видно сразу же. Пирантел , дозировка соответственно вашему весу. Трижды: приняли таблетки, второй раз через 10 днй, и последний раз еще через 10 дней. Ищите французский. Он не такой противный, как наш или польский и зразжевывать не надо.
  10. Алена: Гость 6, да гормоны не в порядке, но по словам врача отклонения не сильные, пью Диане-35, результата пока нет ( только ПМС пропало, болей не стало, вообщем самочувствие лучше с ними), лицо как всегда- сначала чуть-чуть лучше, а потом снова обсыпает. До этого пила Ярину, но мне стало плохо от первой же таблетки. Самое поразительное, что все остальное в полном порядке, у меня даже гастрита нет, и паразитов и клещей кстати тоже. Правда голодать мне нельзя, у меня давление пониженное, на третий-четвертый день становится совсем низкое и я в обморок сползаю. Больше всего добивает отношение близких людей, спросишь совета, захочешь поговорить, или опять обсыпало и настроение ужасное, они мне тыкают, что люди без рук или ног живут и ничего. Хочется все бросить, перестать выкидывать деньги на ветер, на всю эту муть бесполезную,травиться дрянью всякой, оставить как есть, а если кому-то не нравится, то пусть не смотрятю
  11. Ольга 30: 1-я неделя "Фуразолидон" + "Панкреатин"; 2-я неделя "Панкреатин" + "Бифиформ" + "Хилак Форте"; 3-я и 4-я недели "Хилак Форте" + "Бифиформ". Через месяц повторить. И есть много овощей, фруктов, зелени. Мне помог этот курс после того, как длительно лечилась антибиотиками и заработала жуткие прыщи на лице (видимо, начался дисбактериоз). До этого курса прыщи не сходили больше года, лицо было жуткое, просто болело. С тех пор прошло уже года 4, иногда какой-нибудь прыщик выскочить и может, редко.
  12. Алена: Ольга 30, напишите пожалуйста как это пить, я имею в виду по скольку, до или после еды?
  13. : Мне 15 лет уже устала. У меня прыщи на лице .и это бесить так . не хочеть идти на улицу .себя я уже ненавижу знате. Даже зеркало не хочеться смотрет . и больно .у меня у одноклассников почти нету прыщи. И я им смотрю и я завидую.блинь как можно избавиться помогите 😭😭😭😭😭😭.
  14. Рон: Ни в коем случае голодать нельзя, у меня в классе был одноклассник - он был очень толстым в детстве, когда перестал кушать, ему все *** обсыпало. Вообщем нужно много кушать, чем чаще кушаешь, тем чаще какаешь, чем чаще какаешь, тем быстрее организм выбрасывает шлаки из организма и кожа очищается.

Источник: http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4178980/