Депрессия из за отсутствия любви

Главная » Депрессия » Депрессия из за отсутствия любви

затянувшаяся депрессия, отсутствие чувств

Добрый день. Мне 29 лет. Решила написать Вам, возвожно я смогу получить ответ на решение проблем, которые присутствуют в моей жизни на данный момент (хотя о чем-то догадываюсь). Попробую описать мое состояние и возможные причины его возникновения, исходя из своих наблюдений. Сейчас такое состояние, когда я не могу понять что я чувствую, нет проявления эмоций: например, возникновение страха перед публичным выступлением я поняла только когда открыла рот и у меня задрожал голос - это было неожиданно, т.к. больше НИЧЕГО я не чувствовала. Соответственно затруднено проявление эмоций (это скорее всего исходя из опыта, на автопилоте, по привычке). Участилась слезоточивость: я могу заплакать от музыки, увиденного или прочитанного мною, а также вспомнив то, насколько я несчастна, при этом меня очень легко расстроить. Кроме этого стала более циничной, меня легче стало вывести из себя (стоит сказать что-то против, указать что мне делать) - я тут же закипаю и становлюсь неприятно жесткой, но быстро отхожу. Что касательно причин, то все началось в 2006 году в октябре (вернее я заметила что-то неладное в это время). Тогда я стала снимать квартиру -у меня было обострение бронхиальной астмы (частный дом насыпной-скорее на него, потому-что до этого жили в квартире, а болезнь проявилась после переезда), платила за кредит, увольнялась и искала новую работу (очень сильно устала психологически; подходит термин из интернета- профессиональное выгорание), сдавала ГОСы в вузе. Думаю все это дало сдвиг в нервной системе (сейчас я уверена, что она у меня чувствительная к воздействию). Понимаю, что все это не может произойти на раз-два - требуются годы. Думаю, что ко всему происходящему добавляются также то, что у меня огромный комплекс по поводу моей внешности (вернее тела) еще со школы, вследствие чего в период полового созревания и после не были налажены отношения с противоположным полом (их просто не было и нет), наличие большого количества разнообразных заболеваний (я уверена, что все пошло из детства - неправильное лечение и ..), осознание того, что я все еще девственница, не замужем, без семьи, в то время, когда у моей младшей сестры скоро будет 2 ребенок; знание того, что на данный момент я являюсь причиной ухудшения условий жизни моих родителей (я по глупости не верно расчитала силы, больше надеялась, чем делала и в итоге залезла в неподъемный для себя кредит (вся с ним связанная катавасия длилась примерно1,5 года) и сейчас они платят большую его часть, а мама вынуждена пойти на работу, которая ее тоже убивает в психологическом плане.А почему так произошло - ведь я хотела как лучше для себя и своей семьи. Постоянное осознование этого, а также того, что работа, которой у меня не было в течении 3 лет (я занималась сетевым бизнесом); работа, которую нашел мне папа и на которой я только из-за него, хотя ощущаю, что она меня убивает, т.к. повторяются предыдущие признаки-ты должен быть хорошим для всех, ты бесправен, ты не защищен, ты вынужден слушать все, что тебе говорят, улыбаться и кивать в ответ. Кроме этого, ощущение того, что неизвестно когда я смогу заняться тем, чем мне действительно хотелось (где-далеко в уме есть такие мысли): путешествовать, увидеть много интересного, нового, познакомиться с новыми людьми.... и не быть никому должным! Что касается любви - тоже немалое влияние. В 2006-2007 я познакомилась и полюбила (думаю что это так, потому-что подобных ощущений не было раньше). Я тоже была ему интересна. Но ввиду своих комплексом не смогла развить эти отношения и даже сейчас сожалею об этом. В последнее время мне хочется ребенка (мне уже скоро 30, а я даже для себя не пожила - жизнь проходит зря), но от кого? Мне не нужен абы какой отец (в этом плане я принципиальна - такая я). Я понимаю, что мне требуется психологиеская помощь, что, возможно, посоветуете полюбить сначала себя и тебя полюбят другие...На данный момент это не работает, я просто в это не верю. Я так устала, мне ничего не хочется (все что писала раньше - это скорее всего отголосок мыслей ранее зарождавшихся в моем мозгу и до сих пор оставшихся там как мечта, надеюсь осуществимая), нет стремления что-либо делать, даже для себя (я могу начать, как сейчас-пишу, разузнать, собрать информацию, но скорее всего, не буду больше ничего делать - нет стимула к действию, это плохо). Как с этим всем бороться, подскажите. Заранее благодарна, за ответ.

Ответ

А что я должен ответить? Вы за меня все ответили: "что мне требуется психологиеская помощь, что, возможно, посоветуете полюбить сначала себя и тебя полюбят другие..." И заранее сказали на свои домыслы: "На данный момент это не работает, я просто в это не верю." И с молодым человеком, который в Вас влюбился - Вы за него решили, что у Вас какие-то комплексы с телом. Но он-то полюбил Вас такой, какая Вы есть. Кстати, комплексы с телом у Вас какие? Чего в себе Вам не нравится? У меня к Вам много есть вопросов.

Источник: https://health.mail.ru/consultation/63556/

Обсуждение с форума: депрессия из за отсутствия личной жизни

пару лет назад развелась, сейчас 29 лет, не могу наладить личную жизнь. я такой человек, что не могу находится одна. недавно познакомились с мч, после пары свиданий не пишет два дня, а я себя уже накрутила, чуть ли не плачу, парень очень понравился. пытаюсь отвлечься но все мысли об этом, постоянно к телефону бегу. ещё все вокруг рожают, женятся, а я даже когла замуж выходила скорее больше хотела замуж чем муж. да и предложения особого он не делал, ятнастояла. У меня из за всего этого постоянно ощущение, что я никому не нужна. Девочки как стать счастливой?

  1. Гость: Вот вот та же проблема(( не чего не хочется) а я в отпуске, даже лень куда то ехать ...
  2. Гость: ВЫ че, девчонки?? Молодые, красивые, свободные, не зависимые! Да я вам завидую!!!!! У меня не жизнь а рутина с престарелым, больным мужем...
  3. Sonechka33: у меня тоже депрессия... от вас! чё вы ноете? посмотрите на людей вокруг,вам не стыдно??? одна с дуру бесится,другая от лени,третья мужа обсирает.... н-да.... беда с вами и вы любви хотите и понимания!
  4. Sonechka33: да за женщин обидно! сами себя в угол загоняют и сидят ноют там...ай яй яй мне плохо....ой помогите кто может я несчастна! вы с ума сошли! в 29 лет-то? встань,расправь плечи и иди с улыбкой вперед!
  5. Лило: Конечно, это на самом деле ощущать больно.Смеется тот, у кого все нормально, на самом деле отсутствие любви очень сильно бьет по самооценке, особенно сейчас-14 летние школьницы-у них уже амур такой, а многим взрослым девушкам приходится пребывать в сраном одиночестве, это разве нормально?
  6. Sonechka33: да,у меня нормально,только я работала над собой и не впадала в депрессии! с одним не вышло,да чхать! топну ногой-рядом другой!
  7. Гость: Вот и у меня так же. третий раз замужем... Только с возрастом поняла, что с члена на член, можно всю жизнь проскакать, счастье не в этом вовсе.
  8. Бабко светко: фоспади, радовалась лучше бы, что никакой дол/бо/ёб мозг не выносит. Просто у вас всё впереди.
  9. Гость: Ну Вы это, саморазвивайтесь чтоли.... это сейчас модно. Дело там, какое откройте. Ну полистайте форум, в коментах обязательно найдете "руководство к действию". Ибо у нас тут форум "самодостаточных барышень 35-40 лет".
  10. Sonechka33: оу....про интим и слова не было... со всеми спать скем знакомишься,сотрется к 25 годам уже и список болячек
  11. Гость: У меня, за всю мою половую жизнь, только 3е мужиков и было (мужья) но хватило и их, чтобы к подобным выводам прийти.
  12. Сама скромность: Каждый человек счастлив настолько на сколько решил быть счастлив. Счастье и несчастье это не наличие или отсутствие мужчины/денег/любви/работы (список можно продолжать) - это самоощущения и они не зависят от того, что реально происходит вокруг. Когда вы это поймете, тогда все переменится кругом. Все кругом говорят и знают про образ мыслей и что он и только он влияет на нашу жизнь, а вы зачем-то вдалбливаете себе что не нужна никому. И соответственно находите подтверждение этому в каждом хлюпике, что не захотел вам звонить! Еще момент: нельзя чего-то ждать от людей. Если вы не накрутили себя, не было бы такого разочарования. Если ничего не ждешь, то и не разочаровываешься, когда оно уходит.
  13. Жалко таких: "а я даже когла замуж выходила скорее больше хотела замуж чем муж. да и предложения особого он не делал, ятнастояла." вот такие курицы поливают грязью тех ,кто живет счастливо без штампа, убеждая что нет штампа, нет ответственности, любви ,уважение, и пр....курицы и в африке курицы
  14. Котенок по имени гап: автор, у тебя просто депресссия, не из-за отношений я после первого развода (был нереально тяжелый, в 29 лет) не могла прийти в себя ТРИ ГОДА. Сейчас живу с мужчиной, все вроде нормально, прессую его по полной пока не получу все, чего захочу в материальном и моральном плане - но депрессия все та же. Мужик не решение. Решение не знаю где, возможно, в антидепрессантах.
  15. Автор: Я никого не поливала грязью никогда и сейчас считаю гражданский брак хорошим решением, потому что развелась из ща быта
  16. Котенок по имени гап: вискарь провоцирует аритмию, больше любого другого алкоголя. При расшатанности нервов можно на карете скорой помощи уехать с вискаря-то. Или в другое место... уехать, насовсем.
  17. Гость: Автор,зачем тебе эти животные-мужики, вонючие и нищие? Одной спокойней и лучше,такое поле для саморазвития и отдыха!
  18. Гость: не думай на перед сразу замуж дети. пусть все идёт само собой с новым мужчиной он должен взять инициативу. ну если такого нет надо искать, но только не ждать что он сам появится
  19. Гость: Вы хоть замужем побыли,а мне 44 года и отношений не было,я инвалид,сижу гордая в вечном одиночестве.Никомуне нужная.Для чего живу непонятно,выть охота еще и дома теперь нет на данный момент,война из дома выгнала.
  20. Гость: ++++++++ 10 лет живу с моим любимым без штампа.Родили сына.Счастливы без всей этой официальщины.Он хочет жениться,каждый год на нашу годовщину знакомства делает предложение.Я не хочу.Если любят уважают друг друга-то и штампы не нужны. И уж тем более никого не нужно в загс тащить!Это такое неуважение к себе! Автор вы молодая,возьмите себя в руки.Поработайте над своим внутренним миром.Почитайте хоть Синельникова "Возлюби болезнь свою"...Вы унижаетесь цепляетесь за мужиков,откуда такие комплексы??Пока с этим не разбирётесь-ничего не изменится.Мужчина должен звать замуж просить детей,а не женщина! Счастья вам и не опускайте руки! Моя сестра в 33 вышла замуж.В 34 родила. Моя близкая подруга в 37 родила ребенка,замуж вышла в 35.Не ставьте крест на себе. Руки есть ноги есть здоровье есть-а мужик приложится!Всем удачи!
  21. Акуна: Девочки😸😹😻я создала тему ,а её не пропустили черти модераторы !!! Раньше хоть разводки писать можно было ,а сейчас одна лабуда не смешная . Так короче писала тему про пион )))это не разводка ! Все кто хочет отношений и замуж ,надо сейчас (пока цветут пионы ) своровать с чужой клумбы пион и помыть отваром голову ))))) ус5,в течении нескольких месяцев будет брак ,автор не сиди на жоме ровно ,делай что -то ....
  22. Гость: Если это правда..то я вам сочувствую. Вот где горе автор...а не отсутствие хре-на. Кстати мои подруги познакомились на СЗ с мужьями. Отличные мужики у них.Попробуйте.Мусора там много,как впрочем везде.Но и нормальные попадаются.Хоть отвлечётесь
  23. Гость: Значит глядя на вас парни делают правильные выводы. Ухаживать за красоткой довольно дорого, не у каждого есть столько свободных денег. Поэтому умные, харизматичные парни и отличаются способностью адекватно оценивать затраты и поэтому же никак не встречаются Автору на жизненом пути.
  24. Котенок по имени гап: да после тридцатника еще лучше выходят замуж, чем до, я подтверждаю. У мужиков в этот период просыпается осознание, что не вечно ему козлом молодым скакать, уже и силенки не те, и не спать неделю уж трудно, как в 25, и хочется борщеца, и все такое. Другой вопрос - что тетки "за 30" уже планку имеют гораздо выше чем студентки, это да. Многие сами не хотят ни в какой замуж.
  25. Она: я вот вся из себя такая счастливая, и ребенок чудо и зарабатываю, да только мужика рядом толкового не хватает. а одиночество как в песне еще та ска... а всего 35 и не даст никто выгляжу на 26-27
  26. Жалко таких: вы может и нет ,а вот такие как вы ,которые так же выскачили замуж чтобы было, а потом сопли на кулак наматывают и ноют на форуме, какой муж скот оказался, и одновременно поливают тех кто живет счастливо без штампа, сплошь и рядом на всех форумах....
  27. Гость: Спасибо,да правда,а смысл мне врать.На СЗ не хочу,сидела для инвалидов на СЗ там даже толку ноль,а на обычных здоровые красивые молодые девушки никого себе не находят,или развод на секс.А мне тем более там ничего не светит. Я если знакомлюсь в соц сетях просто для общения нравлюсь некоторым но узнают,что инвалид и сваливают сразу писать прекращают,а до этого поют,нравлюсь, встретится хотят. А потом бегут как от прокаженной даже не пишут,а я всего лишь хромаю после болезни в детстве. Некоторые остаются друзьями с кем в инете познакомилась,я про мужчин, но они все заняты,я им нужна всего лишь как друг излить душу)) А в реале видят как хожу и не знакомятся.
  28. Гость: От Донецка я рядом жила 25 км,мой город маленький его тоже бомбят((,сейчас я в Одессе с родителями.
  29. Гость: а я вышла замуж несколько лет назад и наоборот так хочется отдохнуть от отношений) радуюсь, когда муж уезжает в командировку и мне нужно уединение. иногда думаю - развелась, жила б себе одна. просто не люблю обязательства. ну не понимаю тех, кто говорит "я не могу быть одна"
  30. Сама скромность: Плюсуюсь. А все потому, что не знают чего хотят. Отсюда все проблемы.
  31. Гость: Вы сильно не расстраивайтесь. Тут даже красивые и здоровые не могут себе мужиков найти.
  32. Гость: Это все правильно. Я сама к такому заключению по жизни пришла. Но только при таком настрое ни любви ни настоящей дружбы уже не испытаешь. Больно не будет, но и особо радостно не будет тоже. Жизнь превращается в разумное существование.
  33. Гость: Зачем Вы позиционируете инвалидом. если только чуть прихрамываете? Соседка моей сестры хромает с рождения, одна нога короче другой, а родители были темные дервенские люди, к врачам ее не водили. Когда она выросла и сама этим занялась, было уже поздно что-либо делать. Но эта женщина все сделала, чтобы минимизировать хромоту, и замужем дважды была, и карьеру сделала, и шикарную квартиру, подруг и друзей у нее полно. Ни у кого язык не повернется ее инвалидом назвать.
  34. Гость: Ну это уже полная фигня. Знаю много старых дев (женщин старше 35, не бывших замужем), и ни одной уродки среди них нет. И ни одной жирной среди них тоже нет. Все нормальной обычной внешности, про некоторых бы даже сказала, что если бы их одеть со вкусом, свести в косметический салон, подобрать прическу, то красавицами бы можно было сделать. Все действительно толстые, с дефектами, которых я знала, были замужем или имели постоянного любовника. У нас соседка со второго этажа. Ей сейчас уже под 60. Высокая стройная, лет до 50 имела фигуру фотомодели. Чистая кожа, густые кудрявые неседеющие волосы. Кандидат наук. Не особо ухоженная, но и не ***** грязная. Ну ничем она не хуже других соседок, которые уже внуков давно нянчат. А при этом с мужчиной ее никто никогда не видел. Всегда либо одна, либо с пемянниками (детьми младшего брата). Моя классная руководительница в школе тоже самое была стройная спортивная, лицо среднее на любителя, но никто бы не назвал ее страшной. Но она одна во всей школе была старая дева. При этом и учительницы под 150кг весом были замужем и учительница с обожженным лицом была замужем. Почему так? Судьба все-таки.
  35. Tana: У меня из за всего этого постоянно ощущение, что я никому не нужна. Девочки как стать счастливой? А если ты так замуж и не выйдешь? Всю жизнь с кислой физиономией что-ли ходить? Ситуацию отпусти. Наслаждайся жизнью- цветочками, листочками. Весна ведь.Живи себя любя. тот кто тебе нужен, сам найдет тебя!
  36. Гость: Женщины! опомнитесь! мой друг из Англии про их местных женщин говорил, что они до 40 лет скачут , занимаются карьерой, путешествуют, увлечения всякие , и о детях и мужьях даже не заговаривают, русские женщины просто не любят себя, раз для счастья обяз мужик нужен))
  37. Гость: Яненько прикольно,давно была в Запорожье,еще когда в школе училась.
  38. Гость: В Англии вообще люди не паряться. Всем п.а.с. рать замужем или нет. Они пофигисты.

Источник: http://www.woman.ru/relations/men/thread/4560299/Обсуждение с форума: Депрессия - отсутствие любви в душе, но как быть если не любится?

Я не знаю как взрастить зерно любви которое мне было дано при рождении, те юные побеги поистоптали настолько, что я уже сомневаюсь - осталось ли это зерно во мне вообще.
Не люблю. Не люблю ни себя ни кого либо, настолько извратилось это понятие, я даже не знаю что такое любовь.
И понимание что только любовью можно выйти из депрессии,; какой-то замкнутый круг : нет любви - депрессия, а полюбить хотя бы себя никак не получается, не можется больше...
Дайте совет как выбраться из этого состояния.

  1. Гость: Приходите в психотерапию.. будем искать Вашу любовь [email protected]
  2. Гость: Прямо вот диагноз вам врач поставил - депрессия? Или вы просто как Духовно Богатая Дева придумали себе лЫрЫческую болезнь? Не советую так шутить - настоящая депрессия - огого какая неприятная болезнь, и лечить дорого
  3. Гость: У нас в стране все что связано с переменой настроения называют депрессией. Все врачи и ученые медики. Тошнит! В вашем случае обычное разочарование в себе и окружении. Возможно, что-то когда-то хотелось, но не сложилось, не получилось -разочаровались, что не смогли. Вот и проецируете на все и каждого.
  4. Маруська: Любовь - это сильное чувство. Для него нужны силы. Поэтому сначала надо сделать душу сильнее, укрепить её. Найти свои сильные стороны, узнать их, назвать их, полюбить в себе.
  5. Гость: Так начните делать добрые дела, помогать людям, которые действительно нуждаются в Вашей помощи. Вот это и будет настоящая христианская любовь к ближнему. Да плюс ко всему заняты будете, а там и новые знакомые и новые идеи, как устроить свою жизнь появятся. Меня в свое время это спасло от жуткой депрессии, совмещенной с чувством никому ненужности. Многие люди сейчас конечно больше всего боятся, что их кто-то будет использовать и считать л о хами, но тогда и от депрессии и недостатка любви не избавиться никогда.
  6. Гость: Прям совсем-совсем никого не любите?Ни родителей,ни животных?? Кроме Вас самой лёд никому не растопить,пустите в жизнь любовь и добро!Это не сложно,просто послушайте людей,которые любят жизнь!)))
  7. Белочка: Лекарство добрые дела, начните делать что то хорошее для других , там и любовь к себе а потом и к другим проявится, в действии
  8. Гость: Один замечательный человек сказал,постарайтесь прислушаться: "Я желаю Вам,главное,чтобы Вы знали,куда Вы идете,для чего Вы,зачем Вы.Будьте добрее друг к другу,будьте добрее". Когда поймёте,жизнь станет намного проще и ярче)
  9. Гость: Делом займись, а не трепись о гoвне - все как рукой снимет. Бабье тyпое, нет бы чего реальное сделать, а они все о каких-то псевдовыскоих псевдоматериях. Сидят в своем корыте, так нет, рассуждают как Достоевский, нет бы из него вылезти.
  10. Rocker: У меня автор,обратная проблема.Люблю - но любовь моя никому ненужна...
  11. Гость: Любовью можно выйти из депрессии? Это вряд ли. Требуется лечение. Или Вы просто выдумали себе болезнь.
  12. Гость: Вы как наша сотрудница на работе Нарожала детей с мужем,многодетные- а теперь сидит в депрессии.задумалась,любила ли мужа? Рожают ,а думают потом.Вы автор подумайте обо всем пока свободны.
  13. Наталья: прожив в браке11 лет,понимаю,что моя любовь (я считала:ухаживать,жалеть,интересоваться,быть нужной и удобной )ни мужу ,ни моему сыну от первого брака(15 лет) не нужна.большое желание просто исчезнуть,только жалко родителей...
  14. Nnnnn: Любовь, даже если появится, не сможет вывести вас из этого состояния. Она с наибольшей вероятностью перейдет в болезненную зависимость, только и всего. Единственный шанс выйти из депрессии в данном случае это простить себя, за "не любовь". Разрешите себе не любить и живите так столько, сколько потребуется, пусть хоть всю жизнь! Вот прям нужно быть морально готовой к этому, тогда постепенно придет умиротворение, спокойствие и можно будет двигаться дальше, в зависимости от того, какими станут приоритеты на тот момент (и кстати не факт, что любовь будет главным приоритетом).

Источник: http://www.woman.ru/psycho/medley6/thread/4562216/