Депрессия из за отсутствия личной жизни

Главная » Депрессия » Депрессия из за отсутствия личной жизни

Депрессия у женщин

депрессия у женщин

Представительницы прекрасного пола нередко склонны переживать по самым разным поводам. Однако если вовремя не остановиться, то можно опуститься на дно женской депрессии. Это – не просто плохое настроение, это отсутствие стремления к жизни, ощущение себя несчастной в течение длительного времени. В некоторых случаях можно справиться самостоятельно, в иных же поможет только врач.

Депрессия у женщин - причины

Если девушка в депрессии, то у этого всегда есть своя причина. Наиболее распространены следующие:

  1. Очередная неудача в личной жизни, проблемы в отношениях.
  2. Длительные проблемы с деньгами, работой.
  3. Отсутствие дружеской поддержки.
  4. Несоответствие собственным идеалам, комплексы.

Кроме того, нельзя не упомянуть и послеродовую депрессию у женщин, поскольку она встречается в жизни практически каждой представительницы прекрасного пола. Необходимость полностью отказаться от привычного распорядка жизни и посвятить себя малышу обычно переносится с трудом даже теми, кто мечтал о материнстве.

Как женщине выйти из депрессии?

Вопрос о том, как вывести девушку из депрессии, довольно сложный. Попробуйте такие простые меры, если у вас не серьезное заболевания, а легкая степень, они непременно помогут:

  1. Постарайтесь решить проблему, которая вас мучает, или поставить на ней точку.
  2. Ежедневно включайте в рацион источники гормона радости: бананы, шоколад, цитрусы, орехи.
  3. Принимайте расслабляющие ванны.
  4. Купите обновку или измените внешность.
  5. Занимайтесь спортом – это лучшее средство для настроения.
  6. Регулярно встречайтесь с близкими и заводите знакомства.

Главное – не опускайте руки, ухаживайте за собой, и скоро этот период пройдет. Любые трудности присутствуют в нашей жизни только какое-то определенное время, а дальше от них остаются только воспоминания.

Источник: https://womanadvice.ru/depressiya-u-zhenshchin

Обсуждение с форума: депрессия из за отсутствия личной жизни

пару лет назад развелась, сейчас 29 лет, не могу наладить личную жизнь. я такой человек, что не могу находится одна. недавно познакомились с мч, после пары свиданий не пишет два дня, а я себя уже накрутила, чуть ли не плачу, парень очень понравился. пытаюсь отвлечься но все мысли об этом, постоянно к телефону бегу. ещё все вокруг рожают, женятся, а я даже когла замуж выходила скорее больше хотела замуж чем муж. да и предложения особого он не делал, ятнастояла. У меня из за всего этого постоянно ощущение, что я никому не нужна. Девочки как стать счастливой?

  1. Гость: Вот вот та же проблема(( не чего не хочется) а я в отпуске, даже лень куда то ехать ...
  2. Гость: ВЫ че, девчонки?? Молодые, красивые, свободные, не зависимые! Да я вам завидую!!!!! У меня не жизнь а рутина с престарелым, больным мужем...
  3. Sonechka33: у меня тоже депрессия... от вас! чё вы ноете? посмотрите на людей вокруг,вам не стыдно??? одна с дуру бесится,другая от лени,третья мужа обсирает.... н-да.... беда с вами и вы любви хотите и понимания!
  4. Sonechka33: да за женщин обидно! сами себя в угол загоняют и сидят ноют там...ай яй яй мне плохо....ой помогите кто может я несчастна! вы с ума сошли! в 29 лет-то? встань,расправь плечи и иди с улыбкой вперед!
  5. Лило: Конечно, это на самом деле ощущать больно.Смеется тот, у кого все нормально, на самом деле отсутствие любви очень сильно бьет по самооценке, особенно сейчас-14 летние школьницы-у них уже амур такой, а многим взрослым девушкам приходится пребывать в сраном одиночестве, это разве нормально?
  6. Sonechka33: да,у меня нормально,только я работала над собой и не впадала в депрессии! с одним не вышло,да чхать! топну ногой-рядом другой!
  7. Гость: Вот и у меня так же. третий раз замужем... Только с возрастом поняла, что с члена на член, можно всю жизнь проскакать, счастье не в этом вовсе.
  8. Бабко светко: фоспади, радовалась лучше бы, что никакой дол/бо/ёб мозг не выносит. Просто у вас всё впереди.
  9. Гость: Ну Вы это, саморазвивайтесь чтоли.... это сейчас модно. Дело там, какое откройте. Ну полистайте форум, в коментах обязательно найдете "руководство к действию". Ибо у нас тут форум "самодостаточных барышень 35-40 лет".
  10. Sonechka33: оу....про интим и слова не было... со всеми спать скем знакомишься,сотрется к 25 годам уже и список болячек
  11. Гость: У меня, за всю мою половую жизнь, только 3е мужиков и было (мужья) но хватило и их, чтобы к подобным выводам прийти.
  12. Сама скромность: Каждый человек счастлив настолько на сколько решил быть счастлив. Счастье и несчастье это не наличие или отсутствие мужчины/денег/любви/работы (список можно продолжать) - это самоощущения и они не зависят от того, что реально происходит вокруг. Когда вы это поймете, тогда все переменится кругом. Все кругом говорят и знают про образ мыслей и что он и только он влияет на нашу жизнь, а вы зачем-то вдалбливаете себе что не нужна никому. И соответственно находите подтверждение этому в каждом хлюпике, что не захотел вам звонить! Еще момент: нельзя чего-то ждать от людей. Если вы не накрутили себя, не было бы такого разочарования. Если ничего не ждешь, то и не разочаровываешься, когда оно уходит.
  13. Жалко таких: "а я даже когла замуж выходила скорее больше хотела замуж чем муж. да и предложения особого он не делал, ятнастояла." вот такие курицы поливают грязью тех ,кто живет счастливо без штампа, убеждая что нет штампа, нет ответственности, любви ,уважение, и пр....курицы и в африке курицы
  14. Котенок по имени гап: автор, у тебя просто депресссия, не из-за отношений я после первого развода (был нереально тяжелый, в 29 лет) не могла прийти в себя ТРИ ГОДА. Сейчас живу с мужчиной, все вроде нормально, прессую его по полной пока не получу все, чего захочу в материальном и моральном плане - но депрессия все та же. Мужик не решение. Решение не знаю где, возможно, в антидепрессантах.
  15. Автор: Я никого не поливала грязью никогда и сейчас считаю гражданский брак хорошим решением, потому что развелась из ща быта
  16. Котенок по имени гап: вискарь провоцирует аритмию, больше любого другого алкоголя. При расшатанности нервов можно на карете скорой помощи уехать с вискаря-то. Или в другое место... уехать, насовсем.
  17. Гость: Автор,зачем тебе эти животные-мужики, вонючие и нищие? Одной спокойней и лучше,такое поле для саморазвития и отдыха!
  18. Гость: не думай на перед сразу замуж дети. пусть все идёт само собой с новым мужчиной он должен взять инициативу. ну если такого нет надо искать, но только не ждать что он сам появится
  19. Гость: Вы хоть замужем побыли,а мне 44 года и отношений не было,я инвалид,сижу гордая в вечном одиночестве.Никомуне нужная.Для чего живу непонятно,выть охота еще и дома теперь нет на данный момент,война из дома выгнала.
  20. Гость: ++++++++ 10 лет живу с моим любимым без штампа.Родили сына.Счастливы без всей этой официальщины.Он хочет жениться,каждый год на нашу годовщину знакомства делает предложение.Я не хочу.Если любят уважают друг друга-то и штампы не нужны. И уж тем более никого не нужно в загс тащить!Это такое неуважение к себе! Автор вы молодая,возьмите себя в руки.Поработайте над своим внутренним миром.Почитайте хоть Синельникова "Возлюби болезнь свою"...Вы унижаетесь цепляетесь за мужиков,откуда такие комплексы??Пока с этим не разбирётесь-ничего не изменится.Мужчина должен звать замуж просить детей,а не женщина! Счастья вам и не опускайте руки! Моя сестра в 33 вышла замуж.В 34 родила. Моя близкая подруга в 37 родила ребенка,замуж вышла в 35.Не ставьте крест на себе. Руки есть ноги есть здоровье есть-а мужик приложится!Всем удачи!
  21. Акуна: Девочки😸😹😻я создала тему ,а её не пропустили черти модераторы !!! Раньше хоть разводки писать можно было ,а сейчас одна лабуда не смешная . Так короче писала тему про пион )))это не разводка ! Все кто хочет отношений и замуж ,надо сейчас (пока цветут пионы ) своровать с чужой клумбы пион и помыть отваром голову ))))) ус5,в течении нескольких месяцев будет брак ,автор не сиди на жоме ровно ,делай что -то ....
  22. Гость: Если это правда..то я вам сочувствую. Вот где горе автор...а не отсутствие хре-на. Кстати мои подруги познакомились на СЗ с мужьями. Отличные мужики у них.Попробуйте.Мусора там много,как впрочем везде.Но и нормальные попадаются.Хоть отвлечётесь
  23. Гость: Значит глядя на вас парни делают правильные выводы. Ухаживать за красоткой довольно дорого, не у каждого есть столько свободных денег. Поэтому умные, харизматичные парни и отличаются способностью адекватно оценивать затраты и поэтому же никак не встречаются Автору на жизненом пути.
  24. Котенок по имени гап: да после тридцатника еще лучше выходят замуж, чем до, я подтверждаю. У мужиков в этот период просыпается осознание, что не вечно ему козлом молодым скакать, уже и силенки не те, и не спать неделю уж трудно, как в 25, и хочется борщеца, и все такое. Другой вопрос - что тетки "за 30" уже планку имеют гораздо выше чем студентки, это да. Многие сами не хотят ни в какой замуж.
  25. Она: я вот вся из себя такая счастливая, и ребенок чудо и зарабатываю, да только мужика рядом толкового не хватает. а одиночество как в песне еще та ска... а всего 35 и не даст никто выгляжу на 26-27
  26. Жалко таких: вы может и нет ,а вот такие как вы ,которые так же выскачили замуж чтобы было, а потом сопли на кулак наматывают и ноют на форуме, какой муж скот оказался, и одновременно поливают тех кто живет счастливо без штампа, сплошь и рядом на всех форумах....
  27. Гость: Спасибо,да правда,а смысл мне врать.На СЗ не хочу,сидела для инвалидов на СЗ там даже толку ноль,а на обычных здоровые красивые молодые девушки никого себе не находят,или развод на секс.А мне тем более там ничего не светит. Я если знакомлюсь в соц сетях просто для общения нравлюсь некоторым но узнают,что инвалид и сваливают сразу писать прекращают,а до этого поют,нравлюсь, встретится хотят. А потом бегут как от прокаженной даже не пишут,а я всего лишь хромаю после болезни в детстве. Некоторые остаются друзьями с кем в инете познакомилась,я про мужчин, но они все заняты,я им нужна всего лишь как друг излить душу)) А в реале видят как хожу и не знакомятся.
  28. Гость: От Донецка я рядом жила 25 км,мой город маленький его тоже бомбят((,сейчас я в Одессе с родителями.
  29. Гость: а я вышла замуж несколько лет назад и наоборот так хочется отдохнуть от отношений) радуюсь, когда муж уезжает в командировку и мне нужно уединение. иногда думаю - развелась, жила б себе одна. просто не люблю обязательства. ну не понимаю тех, кто говорит "я не могу быть одна"
  30. Сама скромность: Плюсуюсь. А все потому, что не знают чего хотят. Отсюда все проблемы.
  31. Гость: Вы сильно не расстраивайтесь. Тут даже красивые и здоровые не могут себе мужиков найти.
  32. Гость: Это все правильно. Я сама к такому заключению по жизни пришла. Но только при таком настрое ни любви ни настоящей дружбы уже не испытаешь. Больно не будет, но и особо радостно не будет тоже. Жизнь превращается в разумное существование.
  33. Гость: Зачем Вы позиционируете инвалидом. если только чуть прихрамываете? Соседка моей сестры хромает с рождения, одна нога короче другой, а родители были темные дервенские люди, к врачам ее не водили. Когда она выросла и сама этим занялась, было уже поздно что-либо делать. Но эта женщина все сделала, чтобы минимизировать хромоту, и замужем дважды была, и карьеру сделала, и шикарную квартиру, подруг и друзей у нее полно. Ни у кого язык не повернется ее инвалидом назвать.
  34. Гость: Ну это уже полная фигня. Знаю много старых дев (женщин старше 35, не бывших замужем), и ни одной уродки среди них нет. И ни одной жирной среди них тоже нет. Все нормальной обычной внешности, про некоторых бы даже сказала, что если бы их одеть со вкусом, свести в косметический салон, подобрать прическу, то красавицами бы можно было сделать. Все действительно толстые, с дефектами, которых я знала, были замужем или имели постоянного любовника. У нас соседка со второго этажа. Ей сейчас уже под 60. Высокая стройная, лет до 50 имела фигуру фотомодели. Чистая кожа, густые кудрявые неседеющие волосы. Кандидат наук. Не особо ухоженная, но и не ***** грязная. Ну ничем она не хуже других соседок, которые уже внуков давно нянчат. А при этом с мужчиной ее никто никогда не видел. Всегда либо одна, либо с пемянниками (детьми младшего брата). Моя классная руководительница в школе тоже самое была стройная спортивная, лицо среднее на любителя, но никто бы не назвал ее страшной. Но она одна во всей школе была старая дева. При этом и учительницы под 150кг весом были замужем и учительница с обожженным лицом была замужем. Почему так? Судьба все-таки.
  35. Tana: У меня из за всего этого постоянно ощущение, что я никому не нужна. Девочки как стать счастливой? А если ты так замуж и не выйдешь? Всю жизнь с кислой физиономией что-ли ходить? Ситуацию отпусти. Наслаждайся жизнью- цветочками, листочками. Весна ведь.Живи себя любя. тот кто тебе нужен, сам найдет тебя!
  36. Гость: Женщины! опомнитесь! мой друг из Англии про их местных женщин говорил, что они до 40 лет скачут , занимаются карьерой, путешествуют, увлечения всякие , и о детях и мужьях даже не заговаривают, русские женщины просто не любят себя, раз для счастья обяз мужик нужен))
  37. Гость: Яненько прикольно,давно была в Запорожье,еще когда в школе училась.
  38. Гость: В Англии вообще люди не паряться. Всем п.а.с. рать замужем или нет. Они пофигисты.

Источник: http://www.woman.ru/relations/men/thread/4560299/Форум. Вопрос: Мужская депрессия из-за отсутствия отношений

Мне 27 лет. Активные поиски девушки начал в 16, т.к. никого подходящего в окружении не было - полез на сайт знакомств, перелопатил несколько сот тысяч анкет (это не преувеличение) и понравилась мне всего одна девушка, которую я видел на десятках фейковых страниц. В те годы я остро хотел любви (не секса).

Поясню: я смотрел только на красоту лица, у меня есть строго определенный типаж - овал лица, лоб, губы, а главная беда - глаза. Не могу объяснить что, но мне практически никто не нравится именно в плане глаз.

Я не унывал - думал найду еще. В 18 забил на это дело - ну не судьба.
В 19 нашел ЕЕ страницу вк, она также сильно мне нравилась. Она вышла замуж, почему-то сильно расстроился, когда увидел ее в свадебном платье, подумал еще - ну что за шиза. Оказалось, неспроста то нехорошее чувство было.

Оговорюсь: я в нее влюблен не был, планов никаких не строил, она меня старше, из другого города и в мои еще школьные годы встретила будущего мужа, с которым у них любовь и трое детей. Прекрасно понимал и понимаю, что я ей не нужен и она мне, потому что мы слишком разные люди. Т.е. кукушка у меня не поехала.

Жил я себе спокойно все эти годы, как вдруг в последние полгода что-то во мне переключилось. Мне опять остро захотелось уже даже не любви, а отношений и чуть ли не создания семьи. Почему и пишу на женском форуме, обычно такие порывы романтические случаются с женщинами.

Посмотрел сегодня ЕЕ инсту и это было последней каплей, у меня началась депрессия. Огромная тяга к отношениям, которой я не могу управлять. Забыл упомянуть, что отношений и соответственно секса у меня никогда не было, потому что не встречал девушку с красивым, по моему вкусу, лицом.

Скорее всего я никогда не встречу подходящей девушки, и вы мне, понятно, в этом не поможете. Но подскажите, что делать - из-за того, что я не наелся отношениями и меня почему-то перещелкнуло на любовную тему - как избавиться от этого гнетущего чувства? Депрессии из-за отсутствия любви, нежности, секса.

  1. Гость: автор, ну ты даешь.. а какая именно внешность тебе нравится, очень интересно
  2. Ксю: Автор,по-моему у вас чердак потек..в 27 лет ладно отношений не было,но секса у парня 😳
  3. Евгений: не суть. объяснять смысла нет - квадратный овал лица, маленький лоб с аккуратной линией роста волос, большие губы правильной формы, большие глаза, а далее про глаза формализованно объяснить не могу даже себе
  4. Гость: Да я скажу, почему глаза не нравятся у большинства девок и не цепляют. Глаза у них ГЛУПЫЕ! Я тоже первым делом в них на фото смотрю и вижу, что у 99% баб современных молодых глупость в глазах читается. Я девушка, если что, и постарше 25 буду... У всех мужчин, которые мне нравились, тоже в глазах что-то читается... Чувствительность какая-то+брутальность. Вот так вот.
  5. Гость: Автор, какие ваши годы вообще! Ищите подходящую девушек и не комплексуйте. Почитайте Вадима Зеланда, мне в своё время очень помог!
  6. Бухие бухи: Вы каких-то чудес ждете от формы глаз, а они в других местах - в душах. В общем, не там ищете.
  7. Гость: ТАК Я НЕ ПОНЯЛА ЧТО ЭТО УЖЕ МУЖСКОЙ ФОРУМ? здесь территория женщин идите плакаткаться на свой антибабский форум а если серьезно автор вам нужно на б17точка ру там сидят проф психологи у вас идет сильна идеализация в голове и привязка к этому сексуальных порывов может в будущем навредить
  8. Гость: Забей и не парься, ахни женщину с низкой социальной ответственностью, займись спортом, найди себее увлечение и живи, радуйся. А вступишь в брак и твоей жизни конец будет точно, будешь вечно измотанный, в депрессии, а со временем "овал лица" вашей жены расплывет, так как женщины с возрастом лучше не становятся, любят малоподвижный образ жизни и жрать. А в глазах вы их ничего ен видите у большинства, как выше уже заметили, потому что большинство - тупые овцы с пустыми глазами.
  9. Гость: шизофреник шизофреника поддержал, теперь проставь ему очко, в глазах пиллять лошня ещё читает, ахаха
  10. Гость: А у меня злость читается. Глаза зеленые,неприятные. Для меня самый красивый цвет глаз ,это голубой . Он какой то по детски чистый что ли. Карие тоже ничего ,но зеленые это пизздец . Особенно с рыжими волосами.
  11. Масло для кутикулы: Ничего ты уже не сделаешь, ты ***. А может мой овал покатит? Готова к отношениям.
  12. Гость: Чего сагрилась? Себя небось узнала в описании, вот и полыхнул пукан у тебя.
  13. Евгений: Я говорю, что мне нужна любовь, а вы мне все про секс и психологов (которые видимо должны убедить меня любить весь мир или забить на любовь и зациклиться на сексе, как все нормальные люди).
  14. Гость: Насмотрелся инстаграммов красоток, которые все деланые-переделаные, под тонной фотошопа, а теперь бабу найти не может, потому что все вокруг не такие красивые, как в инстаграмме. Ха-ха! Автор придурок. Псих. И девственник. Сиди и дальше *** на инстаграммы.
  15. Евгений: Про гомосексуализм - шутка заезженная. Мне понравилась всю жизнь ОДНА девушка. Из деланного у нее только татуаж бровей.
  16. 30: Сайты не делятся на мужские и женские, тут может сидеть кто захочет. Автор, незнаю кто ты, но как мне кажется, у тебя завышенные требования, хочется красивую, но сам не соответствуешь уровню, ничего тут уже не поделаешь, советы типа учи английский, спортом занимайся, все это не прокатит. Прими себя таким какой ты есть и хватит мечтать о красивых девушках, занимайся чем-нибудь другим, после 30 уже не так будет тянуть, так что терпи.
  17. Гость: Ты бы еще мультики смотрел и мечтал о диснеевских принцессах. 27 лет, а ума нет, витаешь в каких-то фантазиях. Идеализируешь непонятных людей на фотографиях.
  18. Евгений: А если бы я сказал, что меня просто никто не устраивает внешностью, не приведя даже пример что же я хочу, чтобы тогда про меня сказали?
  19. Гость: Ищи свой идеал, в конце жизни получишь в жены крокодила.. Сам наверно ***
  20. Лиза: Автор, знаете, создавая себе некий образ, а у вас он слишком детальный, вы максимально усложняете себе задачу любить и быть любимым, ведь любим мы не за внешность. Вам просто надо как-то забить на это и плыть по течению, знакомиться с разными девушками, и знать какой тип характера вам ближе а не тип лица, конечно важна симпатия внешне, но не до фанатизма как у вас! а то, что любви хочется это нормально, просто поймите, привязанность и любовь потому что лицо квадратное и красиво и тд, это всё не то.
  21. Евгений: Я не создавал образа, пересмотрев сотни тысяч лиц - я проанализировал почему очень немногие из них мне более или менее нравятся и все они обладали строго определенными параметрами, при этом только одно из них меня удовлетворяло абсолютно. А мы за внешность. Меня чудовищно раздражают обычные девушки своей внешностью, в любовно-сексуальном плане я их не воспринимаю.
  22. Гость: Спермотоксикоз и инфантилизм. Еще и ненависть к женскому полу. Надо быть попроще.
  23. Гость: Автор будь осторожен, ты превращаешься в классического подкаблучника. Будешь готов ж1пу целовать ТОЙ самой, которую найдёшь. Отвлекись срочно, срочно пообщайся на форумах мужских, а НЕ ТУТ! (тут чисто поржать). То что у тебя не было секса в 27 - это сейчас норма, самки ищущие альфачей, а потом папиков, альфачи ездящие по ушам глупых целок, а потом папики-понторезы уводящие девок, остаётся конечно небольшая горсть нормальных девок, но эта горсть быстро расходится по рукам, как мороженое в жаркую погоду - не успел, значит не успел. Сам в 28 пошёл к проститутке...Думаю это моя первая "девушка" и последняя, наверно. Время очень плохое стало, нет баланса вообще нигде. Но каждый решает эту проблему по своему. Тебе, повторюсь, не стоит зацикливаться, иначе, как ты там написал "кукушку сорвёт"? Да её и сорвёт если не успокоишься, всё равно, что прописано тебе по жизни, то и получишь, а рваться за кем-то куда-то.... не то время, НЕ ТО. В конце концов наследника можно и сурмамы получить.
  24. Марина: А мы за внешность. Меня чудовищно раздражают обычные девушки своей внешностью, в любовно-сексуальном плане я их не воспринимаю.А сам небось ***- уродом, еще и девственник ***😂😂😂
  25. Марина: Парадокс в том , что чем меньше представляет из себя мужчина, тем больше у него требований к женщинам... а вообще быть в 27 лет девственником это стрёмно, у вас явные психические проблемы

Источник: http://www.woman.ru/relations/medley4/thread/4867910/