Что почитать от депрессии

Главная » Депрессия » Что почитать от депрессии

Вопрос: Посоветуйте книги от депрессии

Посоветуйте книги, для поднятия самооценки и настроения. В какой - то депрессии нахожусь после расставания с гражданским мужем. Нужно отвлечься.

  1. Гость: "Реальная любовь" - несколько новелл о любви, но все герои перепелетены между собой так или иначе, очень позитивный фильм, много музыки, актеры шикарные
  2. Гость: Документальный фильм "Секрет "(2006 г.) посмотрите, если не смотрели
  3. Гость: ой, автор сорри, я думала вам фильм надо! это фильм конечно, ну а книги.. надо подумать, но позитивные книги с хэппи эндом это как правило бульварное чтиво
  4. Гость: Ну, как правило, в хороших книгах эмоции разные, редко где один позитив. Почитайте Ф. Саган"Смутная улыбка", про влюбившуюся юную девицу. Детские книги почитайте, Крапивина "Журавленок и молнии", Фантастику какую-нибудь, Хайнлайна "Дверь в лето", Саймака "Заповедник гоблинов". Хмелевскую, позитивна до слез А.Гавальда "35 кило надежды". Я бы вообще Донцову читала, первые книжки про Дашу Васильеву, бредовые, добрые, ненапряжные и забавные.
  5. Гость: вот я сейчас в памяти перебираю и классиков любимых и современников и ни одной такой книги на ум не идет, чтобы все было так позитивненько и хорошо кончилось. Даже смешные вещи типа "12 стульев" и то порекомендовать не могу, там все печально завершилось.
  6. Гость: книги не помогут, а к психотерапевту лучше обратиться пока не затянуло.
  7. Автор: Мне не обязательно позитивные, с хорошим концом. Просто хочу какие нибудь увлекательные, что бы не оторвать было от чтения, редко такие встречаю. Желательно про любовь)
  8. Гость: тем много было про книги и выясняется что кто то Достоевского запоем читает, а кто то Марка Твена, тут ничего не посоветуешь, если про любовь, то Сидни Шелодона почитайте, а по мне так "Анна Каренина" , "Мартин Иден" или "Три товарища", но это грустно все
  9. Гость: Моэма почитайте "Узорный покров", "Театр " - о! "Театр" - отличная вещь, она вам точно поможет как справиться с несчастной любовью
  10. Зануда: Дневник Анны Франк почитайте. После этой книги свои проблемы обычно кажутся цветочками.
  11. Гость: Радикальное прощение Коллин Типпинг,тут как раз по теме для вас Автор Посланник Клаус Джоул Фильм найдите называется Сила мысли, что мы об этом знаем Фильм документально художественный,там девушка тоже после расставания
  12. Гость: Радикальное прощение по отзывам в интернете очень помогло многим при расставании,сама всю книгу полностью не читала,мне хватает из нее начало,История Джилл Мне еще нравится книга Эдгара Кейси Хроники Акаши Эдгар Кейси был ясновидящим,хроники Акаши туда идет информация про всех нас людей,что мы делаем, думаем,туда все фиксируется. И жизнь наша меняется из того наших поступков и мыслей соответственно за то мы получаем для себя то или иное событие в своей жизни
  13. Гость: Джудит Макнот. Все книги интересные. Начните с "Благословения небес".
  14. Гость: Трое в лодке, не считая собаки. Трое на велосипеде. Автор - Джером К. Джером. Я смеялась до колик
  15. Гость: Приключения майора Звягина попробуйте... только это на ум пришло... Еще Холед Хоссейни. Книги грустные по-своему, с нормальным концом, но они отрывают от реальносьи. Эдакая сказка не о нашей культуре. Еще мне (почему-то) понравилась книга звездная бабочка. Но это фантастика. Вообще люблю Бернара Вербера...
  16. Гость: для начала научитесь называть вещи своими именами - не мужем, а сожителем. Тогда половина проблем решится. А остальное после того, как задумаетесь о том, зачем вы столько времени потратили на сожителя, когда могли бы найти за это время нормального парня и выйти замуж.
  17. Гость: книги от депрессии? Все зависит исключительно от вашего восприятия. даже смешной безобидный рассказ может вызвать в таком состоянии противовположные эмоции. Так что читайте то, что вам нравится, приносит удовольствие - вот и будет вам книга от депрессии. А для нервов попейте афобазольчика. очень он меня выручил в разводе
  18. Гость: 350 сортов хлебо-булочных изделий (П.М. Плотников, М.Ф. Колесников) Москва-Ленинград «Пищепромиздат» 1940
  19. Тигра: Автор, найдите в ЖЖ блоггера с именем Эволюция. О том, как встать на ноги и взять свою жизнь в свои руки. Отрегулировать отношения с окружающими. Защитить себя и улучшить себя. И все это не с помощью всякой эзотерики, "психологических практик", аррифмаций, повторений всякой чуши типа "я самая обаятельная и привлекательная", и прочей ерунды, не имеющей к реальности никакого отношения. А с помощью реальных действий в реальном физическом мире, в котором мы живем и с которым взаимодействуем. Благодаря этому блогу у меня уже в довольно взрослом возрасте начинает получаться вырасти, наконец, из инфантильной дуры во взрослого человека, самостоятельно управляющего собой) Еще работать и работать) Но жить уже стало гораздо легче и осознаннее.
  20. Нина: Меня из депрессии еще в начале зимы вывели романы Марты Таро. Наблюдая за тем, с каким трудностями сталкиваются героини этих исторических детективов, и с какими титаническими усилиями преодолевают их - невольно начинаешь ценить жизнь и спокойствие! Почитайте - уверена, вам понравится. И из депресси книги вытащат на раз-два!

Источник: http://www.woman.ru/psycho/personality/thread/4786055/

Какую книгу посоветуйте прочесть после глубокой депрессии,чтобы снова жить захотелось по-новому.

слишком много проблем было,расставания с любимым мне человеком,депрессия прошла но какой-то неприятный отпечаток остался.Может есть какая-нибудь книга радости жизни лично для вас?

Ника златина: Лучше смотрите комедии почаще...
Гуляйте, путешествуйте, знакомьтесь с новыми людьми...
Не уверена, что книги-лучшее спасение от депрессии...
Разве что какие-нибудь с юмором или слабенькие детективы...
Чем слабее, тем смешнее...
А дрова поколоть!
Правда, все мы городские жители, вот ведь проблема...)))

Кошмар: чита Ирвина Ялома, Ремарка - бессмертные вещи!. а Карнеги не читай, это для недоумков))))

I seek you: Лёха, в люди! Иди в люди! Общайся и вытесняй старые обиды и негатив новыми впечатлениями)

Игорь шелест: Царь Никита и сорок его дочерей. А. С. Пушкин. - я хохотал, как никогда.)))))) )
http://www.stihi-xix-xx-vekov.ru/Pushkin-poems14.html
Сказка для взрослых.

Мария бадасян: тю, а я Достоевского начала читать.. все же не масштабно мыслит человек: кому-то сейчас хуже чем мне)... ((

Yvaine: много всего разного... и заинтересоваться в такой момент чем-либо тяжело... мне очень помогли книги про путишествия

Амалия: Меня вдохновляет, успокаивает, вразумляет, православная литература...
Когда - то я проехала несколько станций метро...
Так учиталась..
В руках у меня была книга "Отец Арсений"...
Поверьте, стоит начать читать и вы не сможете оторваться..
Депрессия не то, что уйдёт, вам покажется смешным, КАК вы вообще могли переживать ?
Вам уже тут дали столько ответов - советов.. ))) Ну ? Разве это не повод
послать противную депрессуху подальше ? посмотрите сколько людей отозвалось, чтобы
вам помочь ! )))
Мне очень нравится высказывание одного психолога может оно вам поможет :
"Если страдаешь зря, то жизнь подкинет тебе страдание, чтобы.. не зря страдал... "
А вообще, вы молодец, что к книге решили обратиться...а не подсесть на игры, и т. д. и т. п...
не дай Бог!
Ещё из депрессии хорошо спорт выводит, я всегда после фитнеса думаю, а чё это я?.))) )
Вы - на правильном пути !

Пользователь удален: журнал по психологии почитайте-Психология. И слюдьми пообщайтесь на сайтах и в скайпе. Сразу начнете смеяться... и забудете про депрессию.

Arch 93: Да уж, христианская литература - самое оно))) ) Из разряда "как стать овощем при жизни"
Я очень люблю цикл "Дюна" Фрэнка Герберта. Причём не всем известную первую часть, а именно продолжение. Большое количество философии способно отвлечь от нанесённой психологической травмы.
А если на сходную тематику, то есть очень неплохой писатель, Милан Кундера. У него есть 2 хороших вещи - "Бессмертие" и "Бесконечная лёгкость бытия". Это будет, как говорится, клин клином. "Бессмертие" во многом как раз и есть о выходах из таких эмоциональных тупиков.

Садко: Дружище, кто через всё это не проходил? Какие твои годы ? =))
Вперёд, учась на прежних ошибках !

Лира шинкаренко: а мне когда-то помогла книжка "Вероника решает умереть" коельо. еще можно попробовать почитать Ричарда Баха...

Василиса никишова: Я тебя очень понимаю. Почитай "Сказка о Самоубийстве". На самом деле не взирая на название очень хорошая книга, а самое главное кратка и цепляет.

Подскажите позитивную литературу при неврозе и депрессиях,которая реально помогает.

Сапожница с сапогами: А. Лоуэн "Депрессия и тело", "Радость".
Эти две я читала.
Но избавление от депрессии - это не просто информирование, а большая внутренняя работа.
Лоуэн очень хорошо объясняет механихм депрессии.
Свою депрессию я теперь очень хорошо вижу. Но пока еще не справилась с ней.
Еще предлагаю Юнацкевич П. И. , Кулганов В. А. - "Как выйти из невроза? "
ЕЕ пока не читала, недавно скачала.
PS: Кстати Коэльо действительно замечательный автор, очень позитивный! Правда мне больше у него "Алхимик" нравится, чем "Вероника решает умереть"

Ал с: мне помогали ильф и петров.. наизусть их знаю..) ) джером к джером тоже ничего, для таких случаев..

Lina: Почитай Виталия Богдановича, Романа Борсука, Михаила Литвака. Прочитай хоть одну книгу каждого из авторов и поймешь кто из них "твой". Каждый из них уже не одну книгу написал.

Ольга семенова: почитай Михаила Литвака. Сначала правда может будет хуже...:)

Ирина: Ричард Бах-любая из его книг, небольшие брошюры, но с мощным позитивом. Много читал и читаю, но подобного не встречал. После его книг жить хочется, открывается второе дыхание. Говорят, что гениальность иногда переходит по наследству. Ричард-внук Иогана Себастьяна Баха. Пишет просто, легко, не грузит мозги, и все о жизни реально

Вилена графиня креветкула: Дарья Донцова может реально встряхнуть, но это на любителя.
Одной книжки будет достаточно для позитива, - больше читать не захотите, просто потому что её жанр наскучивает, а в её книгах примерно про одно и то же...)) )
Но расслабиться и отвлечься от грустных мыслей с такой книжечкой можно легко!)

Наталья смирнова: Почитай Ричарда Баха и замечательные стихи Лилии Юсуповой.

Кот: Я бы очень посоветовал книги Валерия Синельникова. Особенно "Возлюби болезнь свою". Мне помогло и помогает.

Елена филоненко: Лучше всего помогает доктор, переключение на позитив, прием успокоительных и хорошая физическая нагрузка- расслабление мышц тянет за собой и расслабление нервной системы.